рыбий жир
Девочки, подскажите, пожалуйста, можно рыбий жир во время планирования и всю беременность пить? Я потребляю его (800 мг в день) , будучи уверенной в огромной пользе для организма и сегодня вычитываю, что там прорва витамина А(((( А на другом форуме гинеколог усердно советует пить его и в планирование и в беременность - мол, не такая уж там огромная доза.... И если я его пила месяца три уже, что на полгода перерыв делать теперь???
Мой доктор мне посоветовала прекратить принимать рыбий жир, когда я забеременела.
Я хотела заменить его на льняное масло (в котором тоже много омеги-3), но она даже его мне не советовала (я ,кстати, удивилась). Вместо этого она советовала Экспетру
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2586805
Я пока до магазина не добралаьс, так что не знаю, за счет чего там DHA в составе есть.
