планирование и платные программы
Девочки, с мужем после отдыха планируем зачатие. Не знаю как лучше сформулировать, 5 минут сижу думаю, короче планируем))))) Мне жутко страшно, когда у многих получается случайно - как-то проще, а когда сознательно и целенаправленно - мне жутко страшно, мужу тем более. Не знаю чего больше боюсь: как все пройдет, боюсь родов, ттт всяких плохих вещей и еще (это пока я не беременная, наверное потом о таком не думают) как постараться сохранить себя в нормальной форме. Т.е. правильно подобранно питание, упражнения поддерживающие физическую форму, то что не будет вредить здоровью и моего и малыша (знаю что ходят в бассейны, может какие-то еще занятия). Я вижу очень много хорошеньких мамочек, с аккуратненькими животиками, т.е. видно что полнота условно здоровая и полезная, а не лишние кг 30-40. Прошу не осуждать меня мамочкам, которые полные, я ничего не имею против. Просто у меня сила воля слабая очень и я знаю, что если наберу слишком много, то вряд ли смогу сбросить. Так вот, расписала все и самое главное, я не хочу ходить в бесплатную ЖК, у мужа средства позволяют, хочу прекрепиться в клинику, чтобы без очередей, нервов и всего прочего. Есть два варианта: медси и гута клиник (рядом с домом и работой), не знаю что надежнее. Может еще какая-то клиника есть, район белорусская, новослободская. Посоветуйте куда лучше прикрепиться и куда запихнуть свои страхи)))))
Мне кажется, что тут дело не в клинике, а в конкретном враче. Все ведь от человека зависит. Иногда в бесплатной самой обычной консультации можно встретить квалифицированного, внимательного и чуткого доктора, а в платной клинике - за свои же деньги - получить проблемы. И, хотя, конечно, в платной клинике меньше вероятность, что вам будут хамить, все же лучше не клинику искать, а конкретного ЧЕЛОВЕКА, который будет вами заниматься все 9 месяцев (и не уйдет неожиданно в отпуск, когда вам будет время рожать!)
Страхи всегда бывают, а в Б тем более, а родите, тоже за ребенка переживания, от этого никуда не деться. Главное - позитивный настрой и верить в то, что все будет хорошо.
Это я понимаю, поэтому хочу оградить себя от очередей, хамства и много всего прочего в ЖК. Хочу прикрепиться к клинике, может посоветует кто специалиста или клинику, где опытные врачи?
мне МЕДСИ нравится:) хорошая поликлиника. а страхи запихивай куда подальше! я за первую беременность набрала 28 кг, после родов практически через 2 месяца пришла в норму, лишних было всего 5 кг, но и они ушли после того, как грудью перестала кормить. а как себя держать - гулять надо больше, дальше на большом сроке, овощи-фрукты есть, никакого фаст-фуда, жаренного, соленого и острого. упражнения есть специальные для беременных, на разных сроках свои. ну и всякие кремчики от растяжек прямо с самого начала применять и душ контрастный
крмчики и контрастный душ во время беременности с самого начала? а в МЕДСИ к какому врачу лучше всего обратиться?
кремчики с самого начала беременности, а контрастный душ можно и ДО :))) та врач, у которой я наблюдалась, уже ушла. сейчас я хожу к Сиротининой М.В., если наша беременность получится, то к ней же пойду и вести беременность:)