Как принимать фолиевую кислоту
У меня таблетки в дозировке по 1 мг. сколько в день их пить. До врача еще не дошла, а принимать уже надо, беременяха я :-)
мне гинеколог назначил фольку по 1мг 3 раза в день,а витамин Е 200мг утром и вечером,но я сразу 2 капсулы пью,и витамин С 3 драже 3 раза в день.
нет,эти витамины не советовали.я еще комплекс пью витрум витамины+минералы,по поводу передозировки врач сказал одно другому не мешает..ну вот и пью все: фольку постоянно, Е и С с 15 по 25 день цикла.
да,витамин Е мне назначено 2 раза в день 200мг,я так понимаю это всего 400мг,что то сразу не уточнила у врача,но в инструкции написано,что возможна такая доза. пью сразу 2 по 200мг капсулы разом.
400мг-это перебор, 100 или 200-достаточно. Вит.Е покупайте пр-ва "Зентива", он лучшего качества.
Мне в цире при Б. назначили по 1 мг в день и 1т пентовита (в нем тоже фолиевой немного)
Минимальная суточная потребность в фолиевой кислоте в обычном состоянии составляет 50 мкг, но при повышении потребностей, например во время беременности, может увеличиться в несколько раз. В России считается, что потребность в фолиевой кислоте беременных женщин без признаков дефицита этого витамина составляет 400 мкг в сутки. У кормящих мам такая потребность составляет 600 мкг в сутки. Учитывая, что дефицит фолиевой кислоты особенно опасен на первых неделях беременности, этот витамин рекомендуют принимать в процессе подготовки к беременности (минимум -три месяца), а также в течение всего периода вынашивания малыша. Стандартная таблетка фолиевой кислоты содержит 1 мг, содержание фолиевой кислоты в поливитаминах составляет от 300 мкг до 1 мг. Таким образом, прием одной таблетки фолиевой кислоты в день или поливитаминов, содержащих в числе прочих этот витамин, перекрывает суточную потребность в нем на 100-200%, Прием таких доз фолиевой кислоты безопасен.
У женщин с лечебной целью дозу могут увеличивать до 5 мг в сутки. Курс лечения составляет 20-30 дней. Высокие дозы фолиевой кислоты в период подготовки к беременности и в первой ее трети назначают также женщинам, у которых уже были случаи рождения детей с фолиевозависимыми пороками развития.
А чем вам 4 таб. по 1 мг. поможет, если Вам 400 мг. выписали??? Это ж только 4 мг получается. Тогда 400 таб. пить надо - не?
Да я вот тоже приофигела от дозировок, которые здесь пьют. Полезла в интернет и вот что нарыла.
Вам сказали 400 МГ (милиграмм) или всё же 400 МКГ (микрограмм)??? 1 милиграмм это 1000 микрограмм. Мне тоже сказали 400 мкг. Пью о таблетке в 1 мг через день или по пол таблетки в день. Получается, что по 500 МКГ пью. Я чего-то не так поняла??? Так мне врач уточнил именно по пол таблетки или через день. Потому как я долго с этими граммами разобраться не могла.
Я действительно совсем запуталась в МГ и МКГ, ток теперь поняла, что врач имела ввиду 400МКГ. наконец разобралась как пить эту фольку. Спасибо!
Да не за что. :) Главное, радостной беременности, лёгких родов и здорового малыша!
А вообще производители лекарств иногда нервируют, тем, что пишут непонятно какой вес. Я ещё в каких-то витаминах с МЕ долго мучалась. При том, что врач назначила тоже в мг, а в инструкции эти МЕ непонятные были. Может, это личная безграмотность, конечное, но тяжко на беременые мозги такие вычисления проводить :))) А, ещё у нас в Украине фоько только в такой дозировке - маленькие таблетки по 1 мг. Максимум как извратиться можно - половину отрезать. А кому надо 600 или 800 мкг - делайте что хотите. Так вот. :)
Автор, купите таблетки "Фолио"- там уже в 1 табл ежедневная норма фолиевой кислоты(4мг) и йода (2мг). Мне врач назначал при планировании беременности и уже при беременности.
