Витамины,таблетки
Не стОит. А во время Б и тем более не надо себя травить разной химией :-) Здоровое питание рулит ;-)
Я в целом против синтетических витаминов, и фолоевой в том числе. Неизвестно, как организм их усваивает и нужны ли они. Переизбыток витаминов может отразиться очень и очень пагубно. Не стОит рисковать, и тем более во время Б. Вам ниже очень хорошо и последовательно написали, что есть натуральные заменители той же фолиевой. Питайтесь полезно и сбалансированно - и всё будет ок. К слову, я ни до прошлой Б, ни в саму Б ничего не принимала, сейчас опять планирую и тоже ничего не пью. Удачи Вам и будьте здоровы! :-)
Я ничего заранее не пила, только сдала анализы, и гексикон для профилактики от инфекций ставила. Во время беременности только овощи и фрукты ела, витамины хим не покупала.
Да вот у меня проблема,с одной стороны витамины - хим., а с другой фрукты -овощи у нас тоже - хим. и не знаешь чего и лучше ((((
Ну во фруктах - овощах есть хотя бы сколько-нибудь фруктов и овощей, а в витаминах-то их точно нет :-)
врачи не советуют увлекаться перед Б разными витаминными комплексами, хотя фолька вам не повредит. но ее вполне возможно заменить определенным набором "продуктов". фолька содержится в петрушке, салате, разных видах капусты, свекле, огурцах, горохе, фасоли, чечевице, сое, из фруктов — в апельсинах.
если есть делание и возможность можете заранее посетить гинеколога, на предмет выявления инфекций и воспалений, если таковые есть, то их лучше пролечить до Б, что б как раз потом, во время Б, не кушать дополнительных таблеток.
