►♥◄ СЕНТЯБРЯТА № 11 ►♥◄
МАМОЧКИ СЕНТЯБРЮШЕК
►◄ 01.09►◄
►◄ 02.09 ►◄
olay_81 _ Оля, 29 лет. Москва - Брянск. В ожидании первенца.
►◄ 03.09 ►◄
LizzFox, Елизавета, 35 лет, Ставрополь (Промышленный), есть сын, 6,10.
►◄ 04.09 ►◄
►◄ 05.09 ►◄
Girl from Ipanema, Соня, 28 лет. Москва. Есть дочка, ей 1,9.
Юлямба *, Юля. Есть сын Егор 5 лет.
►◄ 06.09 ►◄
►◄ 07.09 ►◄
►◄ 08.09 ►◄
Фьюжин, Таня, 35 лет. Москва. Есть сын 10 лет (сентябренок-2000)
Одессия, Лена. Краснодар. Есть дочка 5 лет.
►◄ 09.09 ►◄
Brain75 , Галина, 35 лет. Великобритания. Есть сын 6 лет.
Пусятинка, Татьяна, 33 года. Барнаул.В ожидании первенца.
Хрыся, 39 лет,Алматы, Казахстан
►◄ 10.09 ►◄
Karpushan, Наталья, 34года. Москва (САО). Есть сын 3,5 года, хочу дочку.
►◄ 11.09 ►◄
bobrez Женя, Москва-Питер (еще не решли где осесть с дитями). Есть Ромашка 2005г.
►◄ 12.09 ►◄
Не такая как все. Надя, 26 лет. Москва. Есть сын Мирославчик - 2,8.
Nadea. В ожидании второго малыша.
►◄ 13.09 ►◄
Муравей, Юлия. Есть 2 сына.
►◄ 14.09 ►◄
logdan, Наталья, 36 лет. Москва. Есть дочка и сынок. Ждем третьего, мальчика.
Светланка-Сметанка, Светлана, 27лет. Воронеж-Тула. В ожидании первенца.
Леньчик, Лена, Москва, Есть сын Егор 9 лет и сын Вадим 5 лет (скоро 6). Пол третьего ребенка пока не знаем
Золотая кувшинка, Есть дочка 9 лет, сынок 5,5 лет и ещё дочка 19 мес.
►◄ 15.09 ►◄
Pura, Ирина, МО (г.Железнодорожный). Есть сын 4 года.
►◄ 16.09 ►◄
mania09, Маша, 34 года. Москва,ВАО. Есть дочка 12 лет.
Пчелёнок, Надя 30 лет. ЗАО. Есть дочка 4 года 7 месяцев.
►◄ 17.09 ►◄
►◄ 18.09 ►◄
Goodlookies, Ирина 21 год. Москва. Есть дочка 2009.г.р.
►◄ 19.09 ►◄
ЗЮНЬКА Алла, 31 год. Ростов-на-Дону. Есть сын 5 лет.
►◄ 20.09 ►◄
da-sh, Даша. Москва, ЗАО. Есть сын Данька, 4 года.
►◄21.09 ►◄
Nadya. Надя. Владивосток. 28 лет. Есть сын 4 года.
редиска + Лена, 36 лет. Иркутская область. Есть сын 6 лет.
►◄ 22.09 ►◄
Юлианна-Юля, Эстония. Есть сын 7 лет.
►◄ 23.09 ►◄
Оксанушка , г. Москва. Есть сын 5лет.
►◄ 24.09 ►◄
►◄ 25.09 ►◄
Айрон, Юля, Медведково-СВАО. Есть две дочки - Соня 28.12.2001 и Ксюша 10.06.08
►◄ 26.09 ►◄
Шу&Шу Лена 32г. Москва
есть дочка Ольга 1.8
►◄ 27.09 ►◄
Kletka, Татьяна, Рига, ждем третьего. Есть мальчишки-двойняшки
►◄ 28.09 ►◄
►◄ 29.09 ►◄
Mega *** , Финляндия. Есть сын 7лет.
зимняя_малина, Галина, МО, 31 год, есть дочка Варюша 09.04.09
►◄ 30.09 ►◄
►◄ 1.10 ►◄
KiSA V.I.P. Жанна.
Sarmita. Есть сын 2005 г. после эко.
Катя, 26. ПДР 3.10. Есть дочка Оля 20.10.2009.
Шельма V.I.P. (Динара). Пенза. Есть дочка 6 лет.
ПДР не известна:
Лаптя. 39 (уххх...) есть сын 15 лет. Так долго хотели второго, может быть все-таки получится? США
СКРЫВАЮТЯ:
* Рождественское чудо жду второго малыша, ПДР 13.09
* Надеюсь
* ждем третьего
* Пока так . ПДР 1.10 Есть двойняшки, меньше 2 лет.
МАМОЧКИ СЕНТЯБРЮШЕК
►◄ 01.09►◄
►◄ 02.09 ►◄
olay_81 _ Оля, 29 лет. Москва - Брянск. В ожидании первенца.
►◄ 03.09 ►◄
LizzFox, Елизавета, 35 лет, Ставрополь (Промышленный), есть сын, 6,10.
►◄ 04.09 ►◄
►◄ 05.09 ►◄
Girl from Ipanema, Соня, 28 лет. Москва. Есть дочка, ей 1,9.
Юлямба *, Юля. Есть сын Егор 5 лет.
►◄ 06.09 ►◄
►◄ 07.09 ►◄
►◄ 08.09 ►◄
Фьюжин, Таня, 35 лет. Москва. Есть сын 10 лет (сентябренок-2000)
Одессия, Лена. Краснодар. Есть дочка 5 лет.
►◄ 09.09 ►◄
Brain75 , Галина, 35 лет. Великобритания. Есть сын 6 лет.
Пусятинка, Татьяна, 33 года. Барнаул.В ожидании первенца.
Хрыся, 39 лет,Алматы, Казахстан
►◄ 10.09 ►◄
Karpushan, Наталья, 34года. Москва (САО). Есть сын 3,5 года, хочу дочку.
►◄ 11.09 ►◄
bobrez Женя, Москва-Питер (еще не решли где осесть с дитями). Есть Ромашка 2005г.
►◄ 12.09 ►◄
Не такая как все. Надя, 26 лет. Москва. Есть сын Мирославчик - 2,8.
Nadea. В ожидании второго малыша.
►◄ 13.09 ►◄
Муравей, Юлия. Есть 2 сына.
dorik, Дина, Москва,Есть сын Матвей 2005 и сын Макар 2008. Ждем дочку
►◄ 14.09 ►◄
logdan, Наталья, 36 лет. Москва. Есть дочка и сынок. Ждем третьего, мальчика.
Светланка-Сметанка, Светлана, 27лет. Воронеж-Тула. В ожидании первенца.
Леньчик, Лена, Москва, Есть сын Егор 9 лет и сын Вадим 5 лет (скоро 6). Пол третьего ребенка пока не знаем
Золотая кувшинка, Есть дочка 9 лет, сынок 5,5 лет и ещё дочка 19 мес.
►◄ 15.09 ►◄
Pura, Ирина, МО (г.Железнодорожный). Есть сын 4 года.
►◄ 16.09 ►◄
mania09, Маша, 34 года. Москва,ВАО. Есть дочка 12 лет.
Пчелёнок, Надя 30 лет. ЗАО. Есть дочка 4 года 7 месяцев.
►◄ 17.09 ►◄
►◄ 18.09 ►◄
Goodlookies, Ирина 21 год. Москва. Есть дочка 2009.г.р.
►◄ 19.09 ►◄
ЗЮНЬКА Алла, 31 год. Ростов-на-Дону. Есть сын 5 лет.
►◄ 20.09 ►◄
da-sh, Даша. Москва, ЗАО. Есть сын Данька, 4 года.
►◄21.09 ►◄
Nadya. Надя. Владивосток. 28 лет. Есть сын 4 года.
редиска + Лена, 36 лет. Иркутская область. Есть сын 6 лет.
►◄ 22.09 ►◄
Юлианна-Юля, Эстония. Есть сын 7 лет.
►◄ 23.09 ►◄
Оксанушка , г. Москва. Есть сын 5лет.
►◄ 24.09 ►◄
►◄ 25.09 ►◄
Айрон, Юля, Медведково-СВАО. Есть две дочки - Соня 28.12.2001 и Ксюша 10.06.08
►◄ 26.09 ►◄
Шу&Шу Лена 32г. Москва
есть дочка Ольга 1.8
►◄ 27.09 ►◄
Kletka, Татьяна, Рига, ждем третьего. Есть мальчишки-двойняшки
►◄ 28.09 ►◄
►◄ 29.09 ►◄
Mega *** , Финляндия. Есть сын 7лет.
зимняя_малина, Галина, МО, 31 год, есть дочка Варюша 09.04.09
►◄ 30.09 ►◄
►◄ 1.10 ►◄
KiSA V.I.P. Жанна.
Sarmita. Есть сын 2005 г. после эко.
Катя, 26. ПДР 3.10. Есть дочка Оля 20.10.2009.
Шельма V.I.P. (Динара). Пенза. Есть дочка 6 лет.
ПДР не известна:
Лаптя. 39 (уххх...) есть сын 15 лет. Так долго хотели второго, может быть все-таки получится? США
Проня Прокоповна Серко, Вероника, 39 лет, есть уже сын, ему 7 лет, не знаю кто, но мне и неважно, главное чтобы здоровый малыш.
СКРЫВАЮТЯ:
* Рождественское чудо жду второго малыша, ПДР 13.09
* Надеюсь
* ждем третьего
* Пока так . ПДР 1.10 Есть двойняшки, меньше 2 лет.
МАМОЧКИ СЕНТЯБРЮШЕК
►◄ 01.09►◄
►◄ 02.09 ►◄
olay_81 _ Оля, 29 лет. Москва - Брянск. В ожидании первенца.
►◄ 03.09 ►◄
LizzFox, Елизавета, 35 лет, Ставрополь (Промышленный), есть сын, 6,10.
►◄ 04.09 ►◄
►◄ 05.09 ►◄
Girl from Ipanema, Соня, 28 лет. Москва. Есть дочка, ей 1,9.
Юлямба *, Юля. Есть сын Егор 5 лет.
►◄ 06.09 ►◄
►◄ 07.09 ►◄
►◄ 08.09 ►◄
Фьюжин, Таня, 35 лет. Москва. Есть сын 10 лет (сентябренок-2000)
Одессия, Лена. Краснодар. Есть дочка 5 лет.
►◄ 09.09 ►◄
Brain75 , Галина, 35 лет. Великобритания. Есть сын 6 лет.
Пусятинка, Татьяна, 33 года. Барнаул.В ожидании первенца.
Хрыся, 39 лет,Алматы, Казахстан
►◄ 10.09 ►◄
Karpushan, Наталья, 34года. Москва (САО). Есть сын 3,5 года, хочу дочку.
►◄ 11.09 ►◄
bobrez Женя, Москва-Питер (еще не решли где осесть с дитями). Есть Ромашка 2005г.
►◄ 12.09 ►◄
Не такая как все. Надя, 26 лет. Москва. Есть сын Мирославчик - 2,8.
Nadea. В ожидании второго малыша.
►◄ 13.09 ►◄
Муравей, Юлия. Есть 2 сына.
dorik, Дина, Москва,Есть сын Матвей 2005 и сын Макар 2008. Ждем дочку
►◄ 14.09 ►◄
logdan, Наталья, 36 лет. Москва. Есть дочка и сынок. Ждем третьего, мальчика.
Светланка-Сметанка, Светлана, 27лет. Воронеж-Тула. В ожидании первенца.
Леньчик, Лена, Москва, Есть сын Егор 9 лет и сын Вадим 5 лет (скоро 6). Пол третьего ребенка пока не знаем
Золотая кувшинка, Есть дочка 9 лет, сынок 5,5 лет и ещё дочка 19 мес.
►◄ 15.09 ►◄
Pura, Ирина, МО (г.Железнодорожный). Есть сын 4 года.
►◄ 16.09 ►◄
mania09, Маша, 34 года. Москва,ВАО. Есть дочка 12 лет.
Пчелёнок, Надя 30 лет. ЗАО. Есть дочка 4 года 7 месяцев.
►◄ 17.09 ►◄
►◄ 18.09 ►◄
Goodlookies, Ирина 21 год. Москва. Есть дочка 2009.г.р.
►◄ 19.09 ►◄
ЗЮНЬКА Алла, 31 год. Ростов-на-Дону. Есть сын 5 лет.
►◄ 20.09 ►◄
da-sh, Даша. Москва, ЗАО. Есть сын Данька, 4 года.
►◄21.09 ►◄
Nadya. Надя. Владивосток. 28 лет. Есть сын 4 года.
редиска + Лена, 36 лет. Иркутская область. Есть сын 6 лет.
►◄ 22.09 ►◄
Юлианна-Юля, Эстония. Есть сын 7 лет.
►◄ 23.09 ►◄
►◄ 24.09 ►◄
►◄ 25.09 ►◄
Айрон, Юля, Медведково-СВАО. Есть две дочки - Соня 28.12.2001 и Ксюша 10.06.08
►◄ 26.09 ►◄
Шу&Шу Лена 32г. Москва
есть дочка Ольга 1.8
►◄ 27.09 ►◄
Kletka, Татьяна, Рига, ждем третьего. Есть мальчишки-двойняшки
►◄ 28.09 ►◄
►◄ 29.09 ►◄
Mega *** , Финляндия. Есть сын 7лет.
зимняя_малина, Галина, МО, 31 год, есть дочка Варюша 09.04.09
►◄ 30.09 ►◄
►◄ 1.10 ►◄
KiSA V.I.P. Жанна.
Sarmita. Есть сын 2005 г. после эко.
Катя, 26. ПДР 3.10. Есть дочка Оля 20.10.2009.
Шельма V.I.P. (Динара). Пенза. Есть дочка 6 лет.
ПДР не известна:
Лаптя. 39 (уххх...) есть сын 15 лет. Так долго хотели второго, может быть все-таки получится? США
Проня Прокоповна Серко, Вероника, 39 лет, есть уже сын, ему 7 лет, не знаю кто, но мне и неважно, главное чтобы здоровый малыш.
СКРЫВАЮТЯ:
* Рождественское чудо жду второго малыша, ПДР 13.09
* Надеюсь
* ждем третьего
* Пока так . ПДР 1.10 Есть двойняшки, меньше 2 лет.
АРХИВ НАШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ...............
http://eva.ru/topic/141/2523243.htm № 1
http://eva.ru/topic/141/2543120.htm № 2
http://eva.ru/topic/141/2548625.htm № 3
http://eva.ru/topic/141/2555210.htm № 4
http://eva.ru/topic/141/2562253.htm № 5
http://eva.ru/topic/141/2562253.htm № 6
http://eva.ru/topic/141/2548625.htm № 7
http://eva.ru/topic/141/2592381.htm № 8
http://eva.ru/topic/141/2604294.htm № 9
http://eva.ru/topic/141/2622850.htm № 10
1. СЧИТАЛКА ВЫЧИСЛЯЛКА:..................
http://kogdarodim.ru/
ПОДРОБНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР ВЫЧИСЛЕНИЯ ДАТЫ РОДОВ, С УЧЕТОМ ДНЕЙ ЦИКЛА:
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_data_rod.php
2. Таблички для мам и детишек (расчеты, определялки, таблицы):
http://www.bestkids.ru/
Калькулятор допустимой прибавки веса
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
ВЕС во время беременности + таблица
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4771
Развлечения для детей и полезная информация для родителей:
http://www.kid.ru/
3. Запись ко врачам в ЦИРе: http://www.cironline.ru/schedule/
4.Общественная организация
«Здоровье. Информированный выбор!»: http://www.privivkam.net/info.php?s=1&id_1=001&id_2=0&id_3=0
5. Определялки пола ребенка:
http://www.marry.ru/secret/sex.php
http://www.malchika.net/definer.php
6. Питание во время беременности: http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm
7. Гимнастика для беременных:
http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=615&Itemid=413
http://hudeemtut.ru/htmldocs/mama/fiz/fiz.shtml
8. Энциклопедия беременных:
http://mama.passion.ru/part/15/
9. Статьи "Дети и их родители":
http://www.noudo.ru/mymap.html
10. Списки покупок для лялек:
http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/pervye_dni_s_malyshom/chto_kupit/
http://www.tvoy-malysh.ru/index.php/component/content/article/19.html
аптечка: http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor04.htm
в роддом: http://fill2001.narod.ru/dlyadetey.html
покупки для беременных: http://www.40nedel.su/index.php
11. ВЫПЛАТЫ И ПОСОБИЯ:
http://www.fss.ru/ru/fund/activity/11106/11108.shtml
12. Рекомендации по ГВ
http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html
Кормление грудью
http://www.maminy-sekrety.ru/ одежда для кормления
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf видео ролик правильного прикладывания
http://www.medela-russia.ru/prod5.html специальные приспособления
http://uaua.info/content/articles/1274.html Ассиметричный захват груди
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html Правильное прикладывание ребенка к груди
http://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html подсказки для кормящих мам
http://posobie.info/index.php?sid=5b1448433d94831ef11db183f5411e57
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html Прикладывание ребенка к груди — в движении
По грудному вскармливанию еще:
http://www.akev.ru/
http://forum.kengurusha.ru/
http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&a=1
http://gv.mamas.ru/modules.php?name=Html_Content&op=categ&file_title=5
http://uaua.info/content/49.html
13. Как назвать ребенка:
http://www.nameinfo.ru/
http://imena.ukr.net/child
http://names.detstvo.ru/
http://analizfamilii.ru/name.php
http://taina.aib.ru/chast_ob/oglavl.htm
http://www.names.spb.ru/
http://www.solnet.ee/names/n_02.html
http://www.nazovite.ru/russkie/
14. Толкование снов (кому интересно):
http://www.goroskop.ru/sonnik/dreams/
http://sleepexpert.ru/
http://www.missfit.ru/sonniki/
15. Галерея УЗИ (очень интересно, с картинками):
http://www.mariamm.ru/childs_4.htm
Толкование показателей УЗИ: http://www.cironline.ru/articles/prenatal/185/
16. Сайты для будущих и настоящих родителей:
http://mamapapa.ru/sites/links_1.html
17. 400 (!) способов занять ребенка:
http://www.rusmedserver.ru/child/400sposob/index.html
18. Бессонница у беременных:
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=172
19. Подготовка к родам:
http://www.sunduk.ru/emos/lectures/index.html
Лекции для беременных
о подготовке к родам. часть 1.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5945842.html
о подготовке к родам. часть 2.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5952263.html
Упражнения для подготовки к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/17.html
Дыхание при родах.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/41.html
И родим, и боль победим!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/86.html
Как и когда надо ехать в роддом?
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/77.html
Как настроиться на роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/98.html
Как начинаются роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/76.html
Начало родов
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/66.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/39.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/43.html
Подготовка к родам – ожидание чуда.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/96.html
Полезные советы для рожениц.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/67.html
Роды: готовимся заранее!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/69.html
20. Гимнастика ПОСЛЕ родов:
http://www.jule2004.narod.ru/gym.html
21. КАТАЛОГ РОДДОМОВ МОСКВЫ И ПОДМОСКОВЬЯ
http://www.mamapapa.ru/roddoma/
http://www.clinica-m.com/ivf/modules.php?name=News&file=article&sid=34
Рейтинг московских роддомов
http://www.akusherstvo.ru/centre.php?type=1&city_id=1 Отзывы
http://roddom.detstvo.ru/moscow/ Роддома / Москва
http://baby-teva.ru/index.php?showtopic=7345 Роддома по округам
http://www.roddoma.ru/roddoma/ Рейтинг роддомов Москвы
22. Как подготовить старшего к рождению младшего: http://www.ourkids.ru/Texts/podgotovka.shtml
http://nimfa-mama.narod.ru/rojdenie_vtorogo_rebenka.html
23. СУЕВЕРИЯ (развенчание мифов):
http://www.webbaby.ru/sueveria.htm
24. Книги по массажу:
http://medlib.ws/massaj/321-bolshaja-jenciklopedija-massazha.html
http://medlib.ws/massaj/72-detskijj-massazh.-massazh-i-gimnastika-dlja.html
ЗДОРОВЬЕ БЕРЕМЕННЫХ. ЖУРНАЛ 9 МЕСЯЦЕВ.
http://www.9months.ru/zdorovieberem
ТЕМЫ:
1. ДЕЛИКАТНАЯ ПРОБЛЕМА. Геморрой и запор. http://www.9months.ru/zdorovieberem/2511
2. ЕСЛИ ВДРУГ ОРВИ. Что такое ОРВИ? http://www.9months.ru/zdorovieberem/903
3. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?.. http://www.9months.ru/zdorovieberem/873
4. ГИМНАСТИКА - ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА?.......... http://www.9months.ru/zdorovieberem/721
5. КАК БОРОТЬСЯ С ОТЕКАМИ?. http://www.9months.ru/zdorovieberem/720
Для борьбы с лишними килограммами, гестозами и прибавками - разгрузочные дни - может кому пригодится:
•Творожная: 500 гр. нежирного творога в день разделить на 5 частей + 0,5 литра кефира;
•Яблочная: 1,5 кг. яблок разделить на 5 раз, есть сырыми или запеченными;
•Белковая: 500 гр. постного мяса (говядина) или нежирной рыбы или куриные грудки без кожи отварить без соли (или немного посолить), разделить на 5 порций + 1 литр кефира;
•Гречневая: стакан гречки отварить без соли, есть в течение дня + 1,5 молока или кефира;
•Овощная: 1,5 кг печеной тыквы или кабачков разделить на 5 приемов; тыква и кабачки нормализуют перистальтику кишечника, обладают слабым мочегонным действием, тем самым выводят из организма лишнюю воду.
Разгрузочный день рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю, это поможет правильному обмену веществ в организме, выведет лишнюю воду, предотвратит отеки
Упражнения Кегеля
При подготовке к родам очень важно, чтобы мышцы влагалища получали определенную нагрузку. Выполняя упражнения Кегеля, которые предназначены для беременных женщин, вы сможете научиться управлять мышцами, сможете предотвратить многие проблемы и подготовите к себя к безболезненным родам.
Упражнение первое:
Сядьте на стул, примите удобную позу, выпрямьте спину. Попробуйте сжать мышцы промежности (представляйте, что задерживаете мочеиспускание), попытайтесь потянуть их вверх. Вы должны удерживать мышцы в таком положении хотя бы 8-10 секунд. В это время дышите как обычно, старайтесь дышать естественно, не напрягайте остальные мышцы своего тела. Отнеситесь к этому, как к ритуалу или простому действию, не сосредотачивайтесь на том, что это упражнения. Расслабьте мышцы промежности. Так сделайте 5 упражнений. Каждый день доводите количество упражнений до 10. В течение дня можно делать по 2-3 подхода.
Упражнение можно делать не только сидя. Попробуйте выполнить его утром, сразу же после того, как проснетесь и вечером перед отходом ко сну. пусть упражнения Кегеля станут для вас приятной привычкой. Эти казалось бы несложные действия на самом деле способствуют предотвращению различных женских недугов. Это и выпадение матки, и недержание мочи, и многое другое.
Упражнение второе:
Во время беременности женщин очень часто беспокоят боли в спине. Для того чтобы их избежать, а также укрепить мышцы живота, попробуйте выполнять это несложное упражнение. Опуститесь на колени и ладони, представляя себя маленькой, ласковой кошечкой. Сделайте вдох и прогните спину в пояснице, при этом голову откиньте назад. Сделайте выдох (старайтесь не напрягаться, дышите как обычно) и вернитесь в прежнее положение. Выполните это упражнение хотя бы 7-8 раз.
Чередуйте первое и второе упражнение, включайте в свою утреннюю зарядку другие полезные упражнения и ваши роды пройдут легко и безболезненно.
Если вы все будете делать правильно, упражнения не повредят малышу, а наоборот помогут ему появиться на свет быстро и беспрепятственно. Если вы ещё только задумываетесь о беременности, включите упражнения Кегеля в комплекс своей утренней гимнастики или занимайтесь ими хотя бы время от времени.
После родов продолжайте выполнять упражнения Кегеля, а также любые другие, которые могут помочь вам вернуть стройность.
ССЫЛКА НА СТАТЬЮ:http://www.verytiksi.ru/publ/3-1-0-277
Девочки, проверьте пожалуйста еще раз свои данные в списках мамочек-сентябрюшек.
Если что-то надо исправить, пишите.
меня добавьте тогда:-) Вероника, 39 лет, есть уже сын, ему 7 лет. 19 недель - не знаю кто, но мне и неважно, главное чтобы здоровый малыш.
Что-то читаю, почти все уже знают пол ребенка, а я все нет:(. и вродь не шлют на узи пока, одно (первое) сделала в 10 недель в поликлинике, правда качество никакое-ни одной цифры. Сейчас сама идти ради интереса тоже не хочу, не считаю полезным, все думаю - может пошлют. Девоньки, когда там по плану-то положено? а то интересно:)))
меня врач направила на УЗИ, 16-19 должны скрининг делать, вот 18-го пойду, но в поликлинике не хочу делать. Они там если и увидят пол ребенка - то ничего не скажут, как партизаны. Да и аппаратура у них древняя.
Но я еще не знаю пол ребенка. Мне врач на последнем УЗИ (в 12 недель) сказала, что можно увидеть в 15 недель, если малыш на попе сидит, а если головкой вниз - то недель в 20...
Второй биохимический в 16-18 недель (кровь на афп, хгч, свободный эстриол), а узи делают в 22-24, именно на этом сроке показательно развитие многих внутренних органов.
Это кому как повезет. У меня у подружки ребенок почти до родов шифровался. Ни один Узист точно не говорил, кто будет.
В консультации на скрининговом узи в 12 недель, когда спросила сказали рано еще, а в инвинтро в 14 недель делала, я даже не спрашивала, т.к. пришла убедиться что с малышом все в порядке,сказала что мальчика видит. Злые они в ЖК, с дочкой мне тоже в ЖК на первом узи сказали мальчик а на втором уже точно сказали девочка. Вот жду второго скрининга, в ЖК я так поняла делают в 19-20 недель. Хотела делать платно 3Д сказала своему врачу так она и мед.сестра стали отговаривать, что вредно долго облучать ребенка, а 3Д дольше делают, вообщем пожалела что заикнулась им про это.
Пусятинка, у нас направляют на УЗИ согласно графику скриннинга, первый - в 12 - 13 недель, второй - в 17 - 19 недель. поэтому, честно ходя на скриннинги, я хожу на УЗИ. в 17 недель нам сказали пол. мы не просили, наш врач попросила узистку, у меня тестостерон повышенный и ДГЭА, так что нужно было препараты корректировать.
Меня первый раз послали в 11недель, и все, больше и не делала. Сейчас вот 17 неделек у меня, послезавтра уже 18, в ЖК велели прийти 22.04, будет 19, может тогда уже назначат. А скрининг как я поняла уже сделала, только он у меня был в 15 недель и без узи:) прочитала сообщение LizzFox и поняла, что это уже сдавала.
вообще-то скриннинг делают только вместе УЗИ + кровь и разница между ними не может превышать трех дней. а в 15 недель еще рановато смотреть, мне узистка говорила. они смотрят наличие внутренних органов и замеряют косточки, голову, желудок и т.п.я сдала кровь на АФП, эстрадиол и еще какой-то.
а 22.04 у нас уже будет почти 20 недель.
:mda видимо у нас как то все весело как обычно:) или забыли, или аппарат сломался...схожу в след. пятницу, послушаю, что скажут
у нас тоже: 1 скрининг в 12-13 недель, второй в 17-19 недель. Оба раза кровь и морфологическое узи. У меня как раз сегодня 17 недель и я иду на приём. Очень надеюсь, что уже подтвердится пол (пока только мои предположения), поскольку от радости за рез-ты амнио позабыла спросить, кто тама у нас :).
Вот интересно, после какого ребенка готов не узнавать пол :-),мне чисто гипотетически хотелось бы сюрприз, но и по любопытству своему вряд ли смогу. ну и мед показаниям - мы должны точно знать пол заранее.
а я детей хочу, пусть будут мальчики и девочки, побольше:) может Бог даст, еще успеем кого-нибудь родить...
И я хочу. Но мы предполагаем, а Бог располагает. Хотелось между первым и вторым не больше 3-х лет разницы, а когда сын заболел, стало понятно, что не второго счас. На данный момент в какой-то мере стало легче, так что теперь уже втроем ждем четвертого члена семьи :-) Но надежду, что это не последний не теряю
вот это точно! как Бог даст! Благодарна за то, что хожу Б. наконец-то, ждем, что наша семья скоро пополнится!
Мне, по большому счету без разницы, даже не могу сказать, кого больше хочу, первый же, долго шла к нему. Все окружающие задолбали - ну ктоооо???:)Дай Бог, чтобы все было нормально, а остальное ерунда!
Мне кажется тут только от нашего любопытства зависит ;) Мне лично было бы приятнее, если бы имея возможность ( ну делаются же узи и скрининги в любом случае ;)) мои бы родители ходтели бы узнать, " мой" пол:) Я и сама хочу ждать и говорить с пузожителем ( при возможности, а есть же не увидят :)) уже не унисексно :D А кому-то нравятся сюрпризы ;) Но мне и в 4ый раз любопытно было, кто у нас :)
а, так я не единственная в нашем топе, кто 4-го (а то и 5-го) ждёт? Посмотрела в статистике наших анонимных мамочек, только Надеюсь не сказала, который у неё по счёту ;). Ты не она? :)
:oops да я с первого дня здесь с вами ;) но все вот так и пишу, что пока скрываюсь, и что мама не первого ребенка ;) Мне еще пару недель , что бы все наши опасные сроки прожить, и я смогу нормально писать, а скорее, и правильнее, нормально жить , радоваться беременности. А так да, у меня 4 ый ребеночек будет, да и мы почти ровестники ;)
ну, как я и предполагала, у нас маленькая принцесска :):):). Сегодня видела рез-ты амнио (пока без кариотипа) - ХХ = девочка :):):).
К разговору веткой выше: а я всегда хочу знать пол, чтобы знать, какие короба распаковывать: с девчачьей одеждой или мальчишеской :). Теперь я смело могу отдать одежду сына, а то её уже столько накопилось :).
спасибо всем за поздравления :*. Теперича у нас 3 принцесски и 1 прЫнц, который весьма горд своим непоколебимым положением единственного сына :):):). Царским жестом разрешил мне отдать все его вещи и игрушки (ну конечно, кроме тех, что могут ещё пригодиться малышке ;) ) другим маленьким мальчикам. А младшая, похоже, почувствовала, что её статус младшей сильно пошатнулся и придётся ей уступить корону :).
спасибо за поздравления :*. С именем уже практически определились :). Пришло на ум сразу и обоим понравилось. Вот пошёл процесс привыкания к нему :).
ты когда откроешься? ;)
Ой, ну я теперь от любопытства буду тут погибать, ты после родов скажешь, какое имя ? ;) У нас пока только идеи, и почему-то если утром очень нравилось, то к вечеру уже кажется, что срочно надо что-то другое, и наоборот, кажущееся вечером прекрасным именем, к утру начинает не нравится : D Так завидую по хорошему тем, кто имеет хотя бы 2 варианта выбора к моменту родов :)
Да вот выше написала, еще пару недель пережить, и я с вами в нормальном виде буду ;)
имя, которое мы выбрали, всегда фигурировало в списке имён на выбор, просто побеждали другие :). Но ведь не зря оно было в "топ-десятке" ;). Из всех выбранных имён оно одно осталось :). И это в моей голове, т.к. у любимого были свои предположения. Я дождалась, пока он иссякнет мне предлагать всяких там Матильд, Милен, Эльвин и иже с ними, а потом так невзначай "а вот это тебе как?" И ему понравилось :). Скажу только одно: это имя довольно популярно в России и совсем забыто на Западе. Он даже удивился, из какого сундука я его отрыла :). А мне всегда оно нравилось, чуть ли не с юности. И отвечает всем моим нынешним критериям с учётом проживания в другой стране и русских родственников здесь. В общем, посмотрим, как оно там будет. Может, конечно, и поменяется по ходу дела на какое-то другое. Но пока живём с ним.
Чёт какие-то у тебя большие критичные сроки. Желаю их скорейшего преодоления и начать наконец радоваться на всю катушку своему положению. Ты это, до "экватора" решила подождать? ;)
я сегодня наконец дошла до парикмахерской. Постриглась и покрасилась. И знаете что - не понравилось окрашивание масику. Всю дорогу пока с краской сидела пихал меня (при том, что он это еще довольно редко делает), как смыли - сразу успокоился.
Наверное, до родов не пойду больше.
Зато, ура, я опять не цвета серой мыши. Мне еще в качестве бонуса мастер волосы выпрямила (хотя я ей говорила, мол куда мне, все равно дома сижу). Так что я теперь красивая-красивая! и завтра вечером такая пойду с подружкой безалкогольный мохито пить)
Я всю первую беременность хной красилась, нормально реагировал, в эту тоже самое. Правда сына родился с рыжинкой, и до сих пор такой, хотя в семье не в кого. До сих пор смеемся - либо докрасилась, либо в соседа (который рыжий на самом деле):-) Сын просит, чтоб с волосами , как у него.
Опять же убеждаюсь что все индивидуально, общих рекомендаций быть не может.
А я вот крашусь раз в 3 недели - и все ок, никаких негативных проявлений.
Если чувствуешь, что лялечке не нравится, конечно лучше его не мучить!
Это ж здорово, мама красивая-красивая! :) Думаю, ты и до покраски была такая же красавица! ;)
Всем привет!
А я в больницу попала, в субботу :(
вот валяюсь теперь.
Отслойки слава Богу не было, вовремя укололи уколы, сняли тонус.
С пупсиком все хорошо, делали узи прыгает там попрыгушка, но сказали пока лежать и лопать таблетки.
Поправляйтесь! А то пропустишь всю красоту когда в новых сапожках можно побегать! Ждем быстрее обратно.
Да я что-то переусердствовала, работы много было всю неделю, в разъездах, в пятницу субботу учеба по 4-5 часов (а я на стилиста учусь, это все на ногах, работала на пробах для Доброго утра с Вербицкой) приехала домой уставшая, еще понервничала из-за ерунды и сильные боли начались, прихватывало как слабые схватки.
Мы испугались, решили лучше в больницу.
У меня резус отрицательный отслойка крайне не желательная - угроза резус конфликта.
Мне быстренько капельницу поставили, укольчики все расслабили, я в воскресенье уже себя хорошо чувствовала, сейчас просто перестраховываются.
Так что ничего серьезного, просто надо поберечься, отлежаться :)
Думаю скоро выпишут.
Я в Зеленограде, тут вполне себе, отношение очень хорошее. В отделении ремонт, чисто, аккуратно.
Нас, правда, трое в палате, но мне это совсем не мешает.
Душ, туалет - все чистенькое.
Но дома все равно лучше :)
"нас правда трое в палате".
хаха. В последней больнице, где я лежала, нас было семеро! предыдущая палата на 4-х казалась люксом)
поправляйся и старайся не переживать из-за пустякуов, не надо нерничать (легко сказать, хотя сама такая же). Поправляйся и возвращайся. Я на работе рассекретилась начальнику, не хочу больше переутомлений. Отлеживайся и к своему Славику :)
ну значит так. Поправляемся как можно быстрее, возвращаемся домой и чтобы больше никаких таких эксцессов! Всё ясно? :)
Спасибо всем за поддержку!
Да, надеюсь скоро уже выпишусь. Думала сегодня отпустят, но нет, велено лежать дальше.
Да уж, больше я так не буду делать :((( дома оно как-то лучше.
Да и муж теперь ученый, что со мной спорить нельзя, а то я еще рожать начну :)
О Господи :((((
самые искренние слова поддержки и сочувствие.
Не знаю как, но держись, время лечит.
Боже, срок то какой уже большой :(((
Оксанушка, просто помни, что за чёрной полосой всегда наступает белая. Очень хотелось бы тебя поддержать... Мне в самых сложных случаях помогает простая мысль: как есть, так и правильно. Значит, Господь уберегает тебя от других страданий. У тебя обязательно будет второй малыш. Просто нужно чуть-чуть подождать, создать ему самую благоприятную почву. Держись, девочка. Очень жаль, очень, что так получилось... Я как раз вчера о тебе думала, что не появлялась ты уж слишком долго. А оно вона как... Береги себя, мы, женщины, сильные и нас просто так не согнёшь. Пускай желанное счастье придёт в ваш дом как можно скорее, несмотря ни на какие тернии.
Спасибо всем за добрые слова!
Мы верим что через пол года все получится...главное сейчас здоровье восстановить,т.к. делали две операции(
Причины ЗБ мы так и не узнали, хотя делали генетическую экспертизу...в общем на всё воля Божья.
Дай Бог что-бы в следующий раз такого не случилось...
Всем Вам желаю крепкого здоровья! спокойной и счастливой беременносьти! без стрессов и волнений!
Всех и каждую целую и до новых встреч! Чмок!
Девчонки, то жаловалась, что все время пинается, а сегодня целый день тишина.. блин. И понимаю, что зря накручиваю. но теперь мысли из головы не идут.. На узи бежать?
Нее съесть шоколадку или тортика и лечь на спину с прямыми ногами, пнет так что мало не покажется! Девчонки ну у них же тоже настроение, они тоже на погоду реагируют и на еду и на солнышко и на ваше настроение)
И у меня, чего то притих, только он у меня пока и не стучал сильно, но всеравно, хотя бы 2-3 раза, а сейчас как то не так себя ведет, вот тоже об узи думаю, но пока сдерживаю себя, что все у него хорошо и лишнее узи незачем
Отбой панике, пришла с работы, вытянулась на спине и через пять минут уже попинал :-)
Никому нет нужно дурных мозгов? отдам безвозмездно!
сегодня наверное день такой)
мой тоже не пинался, целый день почти (со вчершанего окрашивания). тоже стала напрягаться по этому поводу. и вот в часов 9 вечера пнул после свиных ушек:), я так обрадовалась. Подружка мне рассказывает что-то, а сижу и лыбюсь :)
Мой товарищ не каждый день пихается, я вроде пока не дергаюсь по этому поводу, они еще ж маленькие, там грамм 150 веса-то, это сколько сил нужно чтоб брыкнуться да так чтобы мамуля почувствовала :)
Мне тут в больнице узи делали на мониторе детишка скакал как юла, а я лежу ну вообще ничего не чувствую.
Обычно пиночки ощущаю ночью в кровати лежа на спине.
Привет всем! У меня по вечерам такое ощущение, что роды не за горами. Во-первых к вечеру как поем, живот огромен, хотя стараюсь есть не много, сладкого-печеного не ем, во-вторых кажется что кости малого таза болят немного, даже не кажется а так и есть. А ведь только 19 неделя началась. Пугаюсь прям. А утром и днем вроде нормально. Говорят во вторую беременность все раньше происходит.
вот у меня тоже ощущения, что я уже сильно беременная)) в первую беременность такого не было. но мне кажется, что это еще на психологическом уровне. меня не пугает, что я уже прям вот рожу сейчас, меня пугает то, а как же дальше!? еще ж только треть с небольшим срока пройдена! ну и дочка, конечно, усугубляет)) если в первую Б. я валялась и наслаждалась покоем, даже работала на диване)), а теперь - покой нам только снится)))
ох! эти недельки так быстро летят!)) недавно только 12 недель было, а теперь уже 16, но всерно еще бОльшая часть впереди, а самочувствие такое, как буд-то наоборот - позади))
Меня тоже пугает именно то, что еще ходить почти 5 месяцев, а я чувствую себя иногда как в первую беременность месяце на 7-8 :-)
Вот и у меня пузище после еды еще больше выпячивается, на работе уже не скрыть, уже ходят пальцем на живот тыкают и с ухмылкой говорят "Что-то ты попухлела!". В первую беременность только после 20 недель пуз показался, а сейчас только 18-ая, а уже недели 1,5 назад было видно животик, особенно после обеда :) А еще пупок выпячился, хочется его прямо скотчем заклеить :), вот не помню, что-бы с первой так было.
Ну не настолько же раньше :-)
Насчет живота абсолютно согласна, к вечеру огромный, а утром встанешь, даже втянуть сверху чуть получается :-) Я думаю, что мы прорвемся, доносим как положено.
У меня в первую не получилось 4 недельки доносить, так уж в эту приложу все усилия.
ЗЫ: А через 20 недель будем заводить топики - "что еще такого сдалать чтобы родить?"
Это точно, сейчас одним заморачиваемся, потом будем другим :-). В первую беременность я 3 недельки не доходила, но родила абсолютно доношенного ребенка.
Я у тетки спрашивала (она акушер гинеколог правда ей ужо 80 лет) говорит от длины цикла зависит и от готовности ребеночка, кто то на 42й рождается со стимуляцией и не доношеный по многим признакам, а кто то 36-37 недель и уже 100% доношен. У нас то же пдр на 9е мая стояло а родила 21 апреля, на 3 недели раньше):fight1 Да еще и вместо дня победы на ДР Гитлера. Вот и сейчас если честно не сильно жду на 9-11 число, не попасть бы старшему на ДР 22 августа. А то с моей ювелирной точностью:ups1
Я первого в 37, начало 38 недели родила. Не думала что так рано,думала буду ходить и ходить. Так со вторым, что теперь тоже на это время ориентироваться? :)
Я думаю я чуть позже пдр рожу, числа эдак 15-18.
В прошлую беременность меня строщали ранними родами, а я долго ходила около 41 недельки.
Не хочу на годовщину свадьбы попасть она 10 го :) хочу чтоб наш праздник остался нашим, а у пупсика свой личный был :)
Но посмотрим там ближе к делу, как будет, так будет!
Первые роды 41 неделя и 1 день. Вторые - 42 недели и 1 день. Кто дольше? Шутка.
В этот раз надеюсь родить в срок. Хотя... как получится.
Первые роды не на много поторопилась - ПДР был 1июля, а родила 26-го июня. Вот бы было хорошо доносить в этот раз до ПДР - было бы два ДР 26-го числа)))
Ох, я со своей гипервпечатлительностью пережила два очень насыщенных дня)))
Во вторник меня посчитали, я встала на учет и теперь я "официально" беременная))) А вечером пришли гости и мы тихонечко отметили мой день рождения.
А вчера я собралась ехать к своему лечащему врачу, мой бедный муж отложил все рабочие дела, чтобы меня отвезти, но у меня же беременный мозг, сразу доктору позвонить я не догадалась, позвонила когда почти доехали, а врача нет на месте... Если учесть, что это противоположный конец города с жуткими пробками, у моего мужа ангельское терпение))) Столько времени потеряли... В итоге, мы поехали в бесплатную аптеку за витаминами))).
Сегодня отсыпаюсь, у нас погода сильно меняется, муж в Москву уехал на выставку, а я скучаю...
Да действительно поход в ЖК получается очень насыщенным днем :-) Потом нервы приходится успокаивать))
Почему тишина?
Москвички, как переносите аномально низкое давление?
Я вчера терпела головную боль весь день, а сегодня все в норме. А вот муж любимый с кровати встать не может. Голова кружится так, что стоять ровно не может.
вроде нормально. Не считая вчера по пробкам 2 часа с работы ехала, еще задержалась на работе. Приехала домой в 21, практически рухнула, но смогла осилить выпить кефиру (есть вроде поздно) и ребенку книгу почитать. Сегодня с утра бегом в сад с малым. Погода бяка
Погода мерзкая, но дышится легко на улице. Дашку вечером из сада заберем и погуляем немного. Дома батареи жарят... Дышать нечем.
мы вчера выезжали тусить в ТЦ, так было пыльно и грязно. по дороге думала "вот бы дождичек прошел"))))
из ТЦ вышли, а он и правда пошел! и все идет и идет, но это хорошо - грязь-пыль хоть немного смоет.
А я тут озадачилась колясочным вопросом. вчера до вечера изучала отзывы и пр. до ночи точней. потом, конечно же, во сне одни коляски снились :)
Хочу старшей купить трость хорошую, что бы для поездок в гости, ТЦ, поликлинику и пр.
Сейчас у нас Пег Перего Уно, она у нас с рождения и я от нее уже устала, да и тяжеловато с ней, хоть она и весит 10кг.всего.
Параллельно смотрю люльку для малышика. Вот думаю купим к осени люльку, а после зимы, в теплую весну уже можно будет мелкого в трости катать. Поэтому трость хочу удобную, но не дорогую :)
Девочки, у кого разница у деток около 2 лет, как вы планируете передвигаться? у нас еще авто нет, так что мы общественным транспортом передвигаемся - так может и не стоял вопрос с тростью.
Для меня самая удобная трость - Макларен. 2,5 года используем. Побывала в лесу, на песчаном пляже, в сугробах - ничего ей не делается. Очень легко управляется. Только месяц назад с ней расстались - Лешка вырастил ноги и теперь блокирует колеса. Пришлось купить трость повыше. Но свой Макларен никому не отдам. Будет ждать мелкого. Уже намыли, выстирали и отправили на антресоли.
а какой Макларен? на него тоже облизываюсь, но дорого все таки. если только б.у.
не знаю - имеет ли смысл трость б.у. брать - все таки ее больше юзают, чем люльки.
У нас старая модель. Техно Классик 
Сейчас уже другие модели.
Я могу про нашу сказать. За 2,5 года постоянного использования с ней ничего не случилось. Даже колеса не скрипят. А мы на ней по всем ступенькам прыгали все это время. Лешка последний год весил 13-14 кг плюс багаж в корзине.
Если бы была не нужна, то отдала или продала бы с легким сердцем.
Ой. Забыла. Единственная деталь, которая полетела, это козырек прозрачный. Лешка его отковырял. Но надо же ему силу рук куда-нибудь прилагать сидя в коляске, когда другие дети бегают... А так он очень крепкий. И больше я ни разу ни у кого не видела его оторванным.
А нам его отсутствие не мешает.
http://eva.ru/albumpage/62635/815338.htm
по ссылке наши фотографии лета. Лешка в Макларене.
+100 У нас такая же была у Вадима (только черная). Продали. Но зато еще не имея машины, с 3-х месяцев в ней с ним везде и всюду.
а по булыжной мостовой не пробовали?
у нас участок парка из булыжника..
в качестве второй коляски, прогулочной, Макларен рассматриваю и Пег-Перего Си
Булыжник? На Красной площади гуляли, по дороге усыпанной мелким щебнем - тоже...
Сами продавцы говорят о надежности макларенов. Я недавно много колясок пересмотрела. Купила Плико Пег-Перего. Но у меня иного выхода не было. Нужна была высокая трость. Иначе бы ни за что ее не взяла. Управляемость хуже чем у Макларена. Уже почувствовала это, да и муж заметил. Ну и колеса хлипче.
+100 за Макларен!!! Лучшей трости и не придумаешь. А какой к ней удобный дождевик - это ж песня!
Насчёт мощёных булыжником улиц. У нас весь центр города такой. Конечно, коляску трясёт, это ж не надувные рессорные колёса. Но коляску никакой булыжник не портит :). А ещё мы с ней на леднике побывали. Вот уж не думала, что смогу её протащить по мешанине из снега и талой воды. Ха-ха! Макларен, словно вездеход. И ни одного скрипа от него. И лёгкая, если нужно сложить и повесть себе её на плечо (там для этого даже ремешок специальный придуман).
да, Макларены стОят недёшево, что и говорить. Поэтому если бы у меня была возможность купить Макларен б/у в отличном состоянии, я бы с удовольствием не переплачивала столько, сколько он стОит у нас. Из тростей у меня опыт только с Кикко. Так на фоне него Макларен - точно Мерседес :).
У меня первая трость была Макларен (с дочкой). купила на распродаже в магазине, когда они ликвидировали модели не нового сезона. Как же я была довольна! А потом соседский мерзкий кот нассал мне в коляску (сложенную в трость! и стоящую на балконе - консъержка плешь мне проедала, что я коляски у квартирной двери оставляю, вот и убрала на свою голову на балкон). Эту вонь я ничем убрать не могла. Я и стирала, и кипятком обдавала, и средствами всякими специальными и от з-апаха, и от плесени, и от бактерий - ничто не могло унять этот котейский аромат. Коляску выбросили. Я буквально рыдала, т.к. уже родился сынок и трость мне нужна была позарез. Поехали по магазинам. И когда увидели реальные цены на Мкларены, я поняла, что больше мне такое счастье не светит. Купили Кикко, раза в 3 дешевле. Нормально, но без восторга. А вот когда родилась моя младшенькая и я опять поставила вопрос о трости, т.к. нашу шикарную большую коляску не всегда удобно брать с собой на выезд, то зная вкусы моего любимого (хе-хе, это уже не муж ;) ) и его пристрастие ко всему "самому лучшему", повезла его в тот магазин с Макларенами и заявила, что ничего другого мне в жизни не надо. И новый Макларен был куплен :).
на мой взгляд, в каждой коляске есть свои преимущества и недостатки. у Макларена из преимуществ - высокая проходимость повсюду, несмотря на мелкие колёса; лёгкость в складывании-раскладывании; имеется ремешок для носки на плече, что говорит о лёгкости всей конструкции; отличный удобнейший дождевик, который прекрасно складывается в маленький конвертик и кладётся в спец.карман. Из недостатков: на мой взгляд, не очень удобная корзина (даже не сколько сама она, сколько доступ к ней; поэтому если планировать выход с пикничком, то продуктики лучше повесить на ручки коляски, поскольку высока вероятность, что сумочка просто-напросто не пролезет в отведённое между корзиной и спинкой коляски место, по-любому надо отодвигать спинку, чтобы что-то положить в корзину; а если спинка полностью откинута в лежачее положение (кстати, вот ещё 1 плюс), то подход к корзине ещё больше затрудняется, хотя сама она по себе весьма вместительна); капюшон нельзя натянуть до середины коляски (или до ножек ребёнка), как это было у меня с Кикко (казалось бы, простецкая функция, но при очень солнечной погоде и в магазинах с ярким освещением очень полезная и нужная), мне пришлось купить 2 зонта по обе стороны коляски и манипулировать ими, т.к. у нас если уж солнце шпарит, то мало не кажется. Вот, собственно, эти 2 недостатка имеются у Макларена. Насколько они принципиальны для тебя, решай сама. Я, даже уже зная о них из первого опыта, всё равно выбрала Макларен за его суперлёгкость и манёвренность.
Как все здорово написала. Я сейчас катая Лешку на Переге вспоминаю Макларен добрым словом каждый раз.
Честно говоря ни когда вопрос такой не стоял. Пешком или в слинге, а лето весна осень на велосипеде 3х колесном с ручкой. Моё чадо как вылезло в год из коляски пешочком походить, так и забыли про коляску благополучно. И даже не представляю как за собой это таскать тем более в общественном транспорте. Но это наш опыт, нам было так удобно.
А мы обычно в теплое время выбираемся из дома на целый день. В коляске и поспать можно и пожитки в корзину сложить, чтобы на себе не таскать.
а мы вот в слинге не прижились. не знаю почему.
и вот просто на прогулку выйти - я согласна на велосипед, но вот ехать, к примеру, в зоопарк и таскать на себе ребенка и велосипед по транспорту - я не представляю как?
по мне так гораздо удобней с легкой тростью, она и складывается и транспортируется лучше велосипеда. и ребенок в долгой поездке может в ней поспать.
я уже думала на счет велосипеда, он, конечно, тоже будет, но вот выехать куда-то подальше ближайших дворов - уже не удобно.
и летом мы часто на долго из дома уходим, с провизией, у нас парк рядом и мы там с утра до вечера тусим. в коляске опять же поспать можно ребенку, в велосипеде такое не проделаешь.
нам сейчас 1.8 и коляска у нас по прежнему любима. и мне с коляской удобней - т.к. все в нее барахло сложить можно, и ребенка, если уходить надо, но не хочется, на себе тащить не нужно. и в магазин за продуктами заехать удобней, спокойно делаю покупки, а не ловлю её по прилавками. её только выпусти.)))
а еще велосипеды с ручкой - я их удобных мне (я высокая) еще не встречала. те, что я катала - ужас-ужас, приходиться ходить согнув спину.
Какие все таки все дети разные, а у нас наоборот не прижилась коляска, наотрез орал не сяду с года. Надеюсь нам и в этот раз не понадобится, а то не представляю себе передвижений с ней.
И пару слов про слинг. Супер вещь!!! В поликлинику, старшего на автобусе на занятия. Очень удобно, не тяжело. Жалко я поздно научилась им пользоваться, только в 11 Вадимкиных месяцев И спасибо Тиллатоме, которая приехала в гости и научила! На море, когда была с детками одна, очень выручал. Вадим его просто обожал, называли домиком :)
вот наверное нас никто не научил, поэтому мы не прижились. или слинг маловат... но в этот раз хочу постараться, что бы прижился или какой-нить эрго-рюкзак тогда.
хочу освоить слинг! кто бы мне помог... СтОят они у нас просто неприлично дорого (и то, только по каталогам да интернету могу заказать). Хотелось бы, чтобы не оказался бесполезной покупкой. У меня есть слинг с кольцами. В принципе удобный, но чего-то в нём мне не хватает. Иногда подолгу регулирую кольца, а всё равно ощущение, что малыш того и гляди вывалится. Пока маленькие детки таких проблем не возникает, а как старше 6 месяцев, всё, прямо заклинивает меня с этим слингом.
вот у меня тоже с кольцом и тоже подолгу с регулировкой возилась:( и ощущения те же. а муж так вообще назвал это "издевательством над ребенком", когда я на него попыталась одеть слинг. и тоже сказал, что переживает, что малышке не удобно и не безопасно...
а потом дочка видимо чувствовала нашу неуверенность или ей действительно было не удобно - высказывала своё "Фи")))
может в шарфе будет удобней?
у меня тоже с кольцами. и у самой не получалось разобраться, я и ролики смотрела и схемы... а потом приехала Юля и научила, как же я ей благодарна. и дома стало легче управляться, и вообще...
значит тебе придётся передавать эстафету знаний виртуально ;). А я почему-то решила, что ты освоила слинг шарфом. Для меня он так и остался загадкой. Кстати, у нас именно он продаётся. А тот, что с кольцами, мне мама из Москвы прислала. Здесь таких нет как класс.
У меня на кольцах остался.
А мне удобно с ним было. Первое время как-то не очень, а потом разобралась - и красота. Я с ним и дома и на улице.
Дома можно посуду мыть, гладить. На улице гуляла и на рынок ходила - обе руки свободны!
А люльку выбрала уже? :)
Я хочу новую люльку купить. Вот присматриваю какая самая большая по внутреннему размеру, чтоб всю зиму помещаться.
По трости не посоветую, у меня была самая простая, мыей мало пользовались - только в поездках. А на каждый день прогулкой.
С двумя детками - у многих колясок есть сидушка или приступка для старшего, как дополнительный девайс.
Люльку нет еще. тоже хочу такую, что бы до весны. Хочу с поворотными колесами - это определенно.
сейчас пока смотрю на Bebecar Stylo.
но с люлькой есть еще время поопределяться :)
еще понравилась коляска Tutis zippy, особенно весом и ценой )))
Я bebecar в прошлый раз катала на Совенке, что-то мне она слишком тяжелой показалась и не поворотливой.
Как люльку выбирать вообще не представляю...
у меня в прошлый раз четкие параметры были по коляске, чтоб в лифт влезала, чтоб легкая, поворотливая.
А тут лифт какой мне не важно, легкость тоже особо не важна на зиму - у нас пандусы везде.
Думаю надо будет летом на Совенок съездить походить там поглядеть.
Вообщем если кто найдет классную люльку - сразу же пишите! Вдруг это та самая, которая и мне нужна :)
люльки они все не легкие, как правило.
у меня у племяшки была коляска Мутси. они очень довольные были коляской. http://market.yandex.ru/model.xml?hid=90796&modelid=968986
я бы такую взяла, но у нас места на все ее комплектующие нет :(
но может придумаем что-нить)
У нас такая ))). Плюсы-реально вездеход, удобная прогулка, маневренная, устойчивая, крепкая.
Минусы: маленькая корзина( если то, что там есть так еазвать можно), ну и люлька не очень закрытая( но для нас это не было минусом, тк всеж гулять ходили)
А мы отвезли вчера к бабушке и дедушке на выходные. В весенней одежде и с самокатом!!! Вот дети с утра наверно обалдели. Ща буду звонить, как они там.
у меня сегодня 95/52 (в шоке)
завтра хотела ехать к знакомой, дочку ее фотографировать с мелками на улице. угу, блин! со снежками разве что!
Девушки,кто пьет Elevit pronatal? Рекламой все забито, я попробовала. Там конечно очень всего напичкано, не будет ли вреда? Хотя я аллергичная, но по полтаблетки вроде пока проходит..а то слабость дикая была...что думаете,хороший препарат?
У меня на все комплексы аллергия, я на химку всегда чешусь вся. Не пью ни какие комплексом, по отдельности лопаю по назначению. Усилили дотацию на мое питание, т.к. витамины надо а в поли не усваиваются. За 2 беременности перепробовала все, в итоге ни чего..
А у меня не аллрегия, а просто какая-то жуткая не переносимость :( Попробовала много разных, на 5 комплексе все же остановилась с пробами, тоже слежу за питанием. Ну не воспринимает мой организм витаминые все эти пр. Меня все тошнит от них, и слабость какая-то :(
Ну тк и не пей, за чем если организм не принимает его насиловать. Как то меня и любимый и прочитанная информация убедила, что толку от них 0,фиг десятых.
да вот и перестала, но меня достали на каждом приеме и даже на узи! спрашивали, " витамины пьете?" Ладно врач, а узиста спрашиваю, что вы такое видите, почему вопрос? Нет, говорит, все хорошо, вот спрашиваю! А мне разные глупости и давай в голову лезть :-7
Яна каждом приеме радостно киваю головой и говорю что я пью поли. По узи и анализам все ок, за чем себя травмировать и хрупкую психику врача?)))
у нас Элевит Пронатал - комплекс номер 1 для беременных, даже страховкой покрывается. Я его 2 б-ти и 2 ГВ принимала. На 3-й б-ти "сломалась". Только таблетку выпью, сразу реакция на коже. Дерматолог мне сказал, что это скорей всего группа вит.В даёт такую реакцию. Я стала принимать просто минеральный комплекс и, о чудо, никаких реакций. Уже после б-ти снова попробовала стандартный витаминно-минеральный набор (это уже для ГВ) - снова реакция. Так я и плюнула на все эти комплексы. С тех пор принимаю только минеральный, а витамины черпаю из овощей, фруктов и растительных масел.
Если усталость, то она может быть связана и сильно связана с недостатком магния или железа. Для меня однозначно магний. Я его принимаю дополнительно в терапевтической дозировке (врач так прописывает для меня, поскольку мою усталость видно невооружённым глазом). Так вот на фоне магния я себя чувствую весьма прилично.
Комплексы всякие удобны тем, что принял 1 раз таблетку и порядок. Но есть у них и обратная сторона - совместимость элементов. Например, железо никогда не усвоится при одновременном принятии вит.Е. Вит.А намного хуже усваивается, чем его натуральная форма - бета-каротин. Может, поэтому он там в таких бешеных дозировках... Химический аналог витаминов группы В в большинстве случаев ответственен за аллергич. реакции. Зато никаких реакций при принятии пивных дрожжей. В общем, как всегда, все эти витаминно-минеральные комплексы - палка о двух концах.
да, вот ещё... 100 лет назад был топик о том, что на фоне принятия витаминных комплексов зачастую детки рождаются более крупными. мы даже пытались провести статистику, но мнения разделились. Напишу про себя: первые 2 ребёнка были на Элевите - оба очень крупные, пришлось делать КС. Третий ребёнок без Элевита - нормальный вес, могла бы родить сама, но на 3-й раз после 2-х КС никто уже не даёт родить самой. Сейчас я опять без стандартного беременного комплекса и уверена, что детка родится в нормальных для меня габаритах. Не уверена, что есть прямая зависимость от веса ребёнка и принятия этих беременных комплексов, но мои совпадения дают мне всё-таки думать, что какая-то связь да имеется.
да вы очень разбираетесь на собственном опыте, но я думаю, сейчас пару месяцев попринимаю до конца мая и на натуральные летние витаминки перейду,тогда может на весе малыша не отразиться....я первого ребенка в норме по весу родила,не пила тогда витаминов, но я ближе к лету забеременела , да и моложе была. А в этот раз чувтсвую слабость и чато болею беременной, сейчас вот снова заболела,видимо иммунитет страдает все таки
конечно, иммунитет страдает. Но этими стандартными комплексными витаминами его всё равно не улучшишь особо. Наша народная медицина в этом плане даст 100 очков вперёд любому Элевиту и иже с ними. Помнится, в аптеке я покупала ягодные наборы для заваривания (основу составлял шиповник и ещё какие-то ягоды, не помню, на вид то ли черноплодка, то ли черника...). Завариваешь, настаиваешь и пьёшь с ложечкой медка для большего эффекту. А сейчас мы как-то разленились ухаживать за собой по-натуральному :(. Ритм жизни обязывает всё делать быстро и не париться всякими завариваниями. Зато когда снова входишь в это русло, уже и не понимаешь, как же можно было себя так пичкать химией, когда столько природных кладезей вокруг. Я вот себе заказала натуральный минеральный комплекс какой-то особой горной породы, имеющейся у нас. Сейчас у нас это панацея номер 1 для профилактики всего. Ни миллиграмма химии, он даже продаётся в своём естесственном виде - в порошке. Мне гинеколог на последнем визите посоветовала, когда я ей сказала, что мой организм наотрез отказывается принимать синтетику.
Я без витаминов.
Пила фолиевую, но уже перестала.
Решила, что они мне не нужны, все таки не натурально это все.
Правда мы питаемся хорошо - много овощей свежих, рыба, мясо, фрукты, каши - я стараюсь чтоб все сбалансированно было.
Да и лето скоро - тогда буду усиленно налегать на свеженькое :)
Знаю, что моя позиция спорна, но вот чувствую, что для меня так лучше :)
я пила Прегнавит на первых неделях, буквально месяц, потом отменила и до сих пор не пью... хотя подумываю, может опять начать? спрошу у доктора на приеме...
Можно любую пожать http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B1%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%80&stype=image
Девочки, мы на днях узнали, что третьего сынулю ждем :-)!!! Принимаю поздравления :-)!!!
Я вообще гороскопами не увлекаюсь, но вот мальчик под знаком дева :-)... и тут, в журнале "Наука и жизнь", попалась статейка про новую таблицу знаков зодиака, может кому интересно, посмотрите!
Я ссылку нашла, там проще все написано :-)...
Спасибо :-)!!!
Как вы угадали :-)???
Правда думаем на "М", назвать... Хотя, второго не специально называли, просто имя понравилось всей нашей семье! А теперь уж будем традицию блюсти :-)!
Поздравляю! Три сына - сильно!!! :) а мне еще целых три недели вердикта ждать :(
П.С. а у меня тоже одного сынулю Матвеем зовут ;)
:'( :scared3 Мне так завиднно, что просто не передать словами! ПОЗДРАВЛЯЮ!! Эх, счастье то какое привалило в дом!
ого! третий сын! вот это здорово! :) А мой так радуется, что у него вторая дочь :). Говорит, даже не представляет, что делать с мальчиками :):):). Его надо к тебе на стажировку ;).
Девочки, у меня малой температурит 38,2 утром свечки виферон поставила. Днем не было, сейчас в 19 опять поднялаь дала нурафен, вечером перед сном поставлю опять свечку. Нос утром был заложен, промыла аквамарисом, проторгол закапала, сейчас нос нормально.причем активный ребенок.
Я сегодня зубки лечила, избавляла себя от кариеса, врач молодец говорит, не переживай сама лечила когда была беременная, специально изучала, что можно что нельзя. Даже удалять до 8 мес. можно сказала. Так, что кто надумал лечить зубки идите, не бойтесь.
У меня малой обпинался, пока сверлили, наверно не понравилось:)
Выздоравливайте.
Я отказалась от всех Виферонов, и лекарств. В три года Дашка пошла в сад и начала болеть. По совету врача и подруг я стала ей давать Виффероны, имуналы, анафероны и прочую гадость. Как результат - иммунитет совсем отказывался работать. К весне стала совсем ж..а. А еще вылезла непонятная аллергия. Ей поставили под вопросом васкулит и чуть не положили в больницу. Вот тогда я опомнилась. Перестала давать ей все лекарства, имуностимуляторы и модуляторы. При вирусе промываем нос физиораствором, много пьем и все. Иммунитет пришел в норму за несколько месяцев. Сейчас болеем редко и недолго.
С Лешкой действуем по такой же схеме. Пока все работает.
Начиталась я Комаровского в свое время :)
А с зубами я разобралась в прошлом году.
+ Мне кажется и болеют дольше на имуностимуляторах, перестала давать проходит мгновенно. Но мы еще на гомеопатии сидим))
А меня вежливо послали, я рентген отказалась делать на 2 зуба, а врач фыркнула- я без рентгена не стану, мало ли что у Вас там. Вот думаю, права она, или просто в позу встала?
по поводу ренгена, узнавала у двух врачей, которые недавно стали мамами. Можно делать во втором триместре, в первом и в третьем нежелательно. Я вчера без ренгена обошлась, в это воскресенье поеду еще лечить зубки, посмотрим, будут или нет делать ренген, расскажу.
Да я то же много узнавала, у меня дальняя 7ка сломалась. Как раз на зачатие попала, собралась коронку ставить, а там вообще нельзя первые недели ни чего, так зуб без восстановления теперь дорушился. Мне махнули головой и разрешили рентген в бесплатной, на форуме и платники не в восторге от рентгена при Б. Ну а любимый вообще категорически против. Вот мучаюсь хожу раздумьями, зуб не беспокоит вообще, но тем не менее не комфортно.
Если в клинике рентген UVG то можите его делать без опаски :) у меня стаж 16 лет в стоматологии асистенткой,так что если что ,спрашивайте,отвечю :)
мне в первую б-ть делали рентген (но без него и лечить зуб в самом деле нельзя было, а если не лечить, то ту адскую боль никому не пожелаешь). Упаковали в свинец так, что я дышала с трудом. Фартука 3 на меня напялили со всех сторон :). Замечательно пролечили зуб. Мне кажется, что больше вреда можно нанести анестезирующими препаратами, чем тем кол-вом лучей, что получаешь при рентгене зуба. Это ж не флюорография. Или рентген черепа...
+ про анестезию, у нас еще поймала давно гавнюков в бесплатной, могут вколоть самое дешевое, а сказать что ага ага иностранное легко отходящее. Ультракаин кстати купили сами, лежит на случай похода внепланового к стоматологу. Нам сейчас только его и можно без адреналина.
была сегодня в ЖК. прибавка в весе за 9 дней 1.2кг :-o
врач ругалась по доброму. я была с дочкой, врач приказала дочке не разрешать маме кушать и пить.
надо весы домой покупать или ремонтировать старые. это мне не нра! хотя я тут два дня по соленостям убивалась, скорей всего это из-за них такой вес.
18-го иду на узи и скрининг, завтра иду анализы сдавать... понеслась!
одна знакомая называет всю эту историю с ЖК - пройти квест :)
и вспомнила. сидим как-то с дочкой в детской поликлинике, ждем очередь, а рядом пацаны, лет по 13-14, проходят медосмотр. сидят втроем, к ним периодически подходят еще мальчишки и такие вопросы: "ты сколько уже прошел?", "тебе сколько пройти осталось" и т.д.
я сначала не поняла, думала они про игрушку какую-то говорят, потом дошло, что они про врачей))))
вот я сейчас тоже так - с кучей направлений.
:) как все знакомо. в тот понедельник сдалась в ЖК, во вторник сдала кровь из вены, в пятницу из пальца. сегодня УЗИ-скрининг, завтра кровь-скрининг + анализы отнесу. теперь как на работу :)
Я вот уже и привыкла даже к походам в ЖК, третий месяц пошел как я туда наведываюсь каждые 10 дней + анализы, сначало чувствовала себя старушенцией сидя в очередях, а теперь вроде и ничего, хоть спросить можно про все что тревожит у врача, а то как начитаешся в нете, так жить не хочется.
Я вообще с начала бер-ти набрала уже 5 кг. У меня сейчас 19 недель, боюсь представить что будет на 9 месяце.(((
я набрала больше :). При этом размер беременной одежды тот же, что и в неб. состоянии - 34 (российский 42?). Шар на тонких ножках :). Единственное, что серьёзно выросло - грудь. Я прям не нарадуюсь. У меня в молодости был хороший разм.Б. После родов и ГВ стал А. А сейчас у меня опять полный Б, даже с переходом уже на С. Купила себе лифчик обычный на косточках, хожу теперь, как молодая - есть что вперёд выставить :).
Да, меня тоже грудь прям радует, сейчас полный третий, прям сама себе завидую :-) а раньше был первый
ну вот и сдала тройной тест. Риск по Дауну влепили (1:123). И хоть я его ждала, почему-то, настроение все равно поганое(
лучше б не сдавала, честое слово
ждала без объективных причин, просто предчувствие. Ну и возраст еще (мне 36 скоро).
Но и предчувствие, что там здоровый ребенок - тоже присутствует. Я понимаю, что только на это нельзя ориентироваться.
Но амниоцентез я 100% делать не буду. У меня три угрозы было. Полип, довольно частый тонус. Прошлая бер-ть закончилась выкидышем на 12-13 неделях. Т.е. большой риск потерять ребенка из-за инвазивных процедур.
понимаю тебя как никто... у меня в предыдущую б-ть риски потери б-ти были очень высокие (2 КС + 2 выкидыша буквально накануне удачной б-ти). Меня дважды морфологически мониторили в дополнение к стандартным скринингам, чтобы убедиться, что риск потери б-ти превышает риск аномалий в развитии. И тоже, как у тебя, была устойчивая уверенность, что с малышкой всё в порядке. Так и оказалось. Сейчас всё получилось иначе и амнио сделать пришлось. Но уверенность, что и в этот раз всё у нас в норме, тоже есть. Мне кажется, материнское 6-е чувство - очень сильная вещь. Я даже как-то больше себе доверяю, чем анализам. Хотя имею склонность к перестраховке ;).
мне и врач сказала "слушай себя". и сказала, что не советует амнио (учитывая мой аномнез).
еще напомнила, что довольно часты ошибки в этих скринингах. сказала, что успокивает каждую вторую пациентку, потому что у каждой второй плохие результаты...
я записалась на экспертное узи к хорошему специалисту, чтобы еще внимательнее все изучили.
Прошу мироздание, чтобы на 20-е число резервная запись освободилась!
ну и правильно. Не надо идти к узисту, которого ругают. Демидов... что-то когда-то читала здесь о нём... Но память стала решето.
Ну вот возраст и сыграл свою роль немалую в результате.
Если решила, что амнио делать не будешь, то надо решать и со всем остальным. Прекращать переживать и дергаться. Этим только хуже сделаешь, тем более что угрозы и тонус...
Все будет хорошо.
Я тебя старше, и тест получила :( что хоть плачь :( Но у меня вообще нет предчувствий, от это очень хреново :( Есть страх, и все. Слушаю себя, и глухо, и начинаю думать, ну что я за мать такая, не могу почувствовать, что с ребенком все в порядке, не могу заставить себя так думать :( Мысль об амнио меня просто на части разрывает :( Вроде и можно, но опять, страшно оказаться в тех малых процентах, когда есть всякие осложнения :( Если бы была хоть в чем-то уверенна, было бы легче, вот как решиться и сказать себе самой "нет амнио", или пойти уже и сделать, но перестать терзаться? Голова уже трещит :( Лучше бы не знала про скрининги, что ли.
Пусть все у нас будет отлично, и здоровых нам всем детишек!
знаешь, если б я вот так сомневалась, и "голова трещала", и угроз не было - я бы сделала амнио.
зато какое спокойствие потом, если там все нормально (дай Бог!).
Если бы я могла найти врача, которому доверяю с амнио, мне было бы спокойнее, а так в муках еще и потому, что нет такого :( Осталось несколько дней все решить, вот рою инет, и нет сна совершенно :(
Тань, не раскисай. Все обязательно будет хорошо!!!
Тем более, ты для себя все решила. Наслаждайся беременностью!
это... я тут про кальций в форуме выше писала. О его роли и переизбытке. И как добыть натуральным путём, чтобы избежать переизбытка. Сюда тоже кину копиюшку статьи. Мало ли, кому пригодится.
Кальций жизненно необходим для правильного формирования различных органов и тканей будущего ребенка: сердца, мышц, костей, нервных клеток, а также для нормальной свертываемости крови.
ДЕФИЦИТ И ИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ
Во время беременности, потребность в кальции у женщин возрастает, потому что теперь он нужен не только ей, но и ребенку. И зная об этом, многие мамочки, не посоветовавшись с врачом, сами себе назначают кальций. Но если кальция в организме будущей мамочки будет в избытке, то возможно, что у плода кости станут не эластичными и раньше времени закроется родничок. А это может привести к проблемам при рождении малыша. Ведь во время родов, при прохождении ребенка по родовым путям, кости черепа должны сжиматься. Если этого не произойдет из-за заросшего родничка, то и ребенок, и мама могут получить родовые травмы.
Также избыток кальция вреден для мамы еще и тем, что при выведении его из организма нагружаются почки. А у малыша, до его рождения, почки не работают, поэтому избавиться от излишков кальция он не может, поэтому накапливает минерал в костях.
ЕЖЕДНЕВНАЯ НОРМА КАЛЬЦИЯ
Ежедневно беременной необходимо употреблять четыре дозы кальция. На завтрак с утра можно съесть 100 г нежирного творога с фруктами, в 10-11 часов – несколько кусочков сыра, на полдник - стаканчик йогурта, а на ночь выпить чашку молока или кефира.
Однако молочные продукты в таком количестве готовы есть далеко не все, поэтому часть из них можно заменить на что-нибудь более подходящее для вас. Это могут быть другие продукты, богатые кальцием. Тот же миндаль, фундук, арахис, финики, чернослив, курага, инжир, изюм, капуста, зеленая фасоль, шпинат, сельдерей, укроп, петрушка, абрикосы, персики, виноград, апельсины, вишня, земляника, ананасы, клубника, свекла, морковь, огурцы, лосось, сардины.
Источник http://goodparents.com.ua/view/794/
Спасибо огромное! Так вовремя, как раз все дружно рвутся пить Д3 никомед и тп. :-) Очень хорошо что ты нашла эту статью!
Началось в колхозе утро блин. Вроде беременная я, а психуют все вокруг, ладно дети у них стресс от нового и перемен. Но любимый то? Обиделся вчера как девочка наташа и не разговаривает. Жизнь у него видите ли меняется, а я так, мимо прохожу пока у него жизнь меняется. Ну обалдеть, детский сад. 5 месяцев все было нормально, а с очевидностью живота стало очевидно, что жизнь меняется:-) :-) :-) вот думаю надеть ему казан чугунный на голову или не?
иногда казан на голову очень помогает переосмыслить взгляды на жизнь ;). Во всяком случае становится понятным, почему психуешь - с казаном-то на голове, поди, не шибко комфортно жить ;).
Наверное, у него тоже стресс от нового и перемен :). Кстати, ты можешь ему сказать, что ты не мимо него проходишь, а гордо несёшь живот. А вот что делает он, непонятно ;).
мой любимый не выходил из образа маленькой девочки Наташи всю предыдущую б-ть. Ещё бы! Он ГОТОВИЛСЯ стать отцом ВПЕРВЫЕ :). Такие мне камбэки устраивал, что я только диву давалась. даже не представляла себе, что мужика может так колбасить. Зато поняла, каково оно со стороны, когда у тебя ПМС ;).
Девочки, я тут к слову вспомнила слова Владимира Соловьева (у него что-то около 7-ми детей и он почти на всех родах присутствовал, ну может на половине), говорил, что его бесят мужики, которые, к примеру, приходят на работу и радостно сообщают "у меня сын родился". хочется всегда спросить: "а жена в курсе?")))))
Ну это классика :) Держись!
Я от греха подальше возобновила занятия с психологом.
Как раз в прошлый раз она мне поясняла, что мужей накрывает конкретно именно когда живот становится заметнее и ребенок начинает пихаться :)до этого они нас считают вроде и не беременными. Раз не видно, значит ничего и не было :)
Мой муж устраивает себе день тишины раз в 2-3 недели - тоже не разговаривает, занимается собой и своими делами, может еще и уехать в нашу квартиру и "собраться там с мыслями". Эх....
я стараюсь не обращать внимания и не трогаю его, лишь бы нервы не мотал :)
Сходила сегодня в кино "Мастер и Маргарита" и что то огорчилась, кроме хорошего состава актеров- известных заслуженных, фильм сам посредственный, так на 1 раз полюбопытничать. Очень эффектны сцены с прокуратором, но опять же за счет актера. Эх ,одно что сегодня билеты за даром были не расстроило, если бы пошла за 25-30$ огорчилась бы основательно.
Ну и денек у меня был.
Из хорошего - наконец-то прошла ТО в сервис центре. Три раза откладывала. Сначала сама болела. Потом Лешка. Сегодня приехала бабушка, осталась с ним, а я с утра поехала. Сдала машину и бегом домой. Лешка-то болеет.
Сначала сопли рекой. Потом, через неделю соплей, температура два дня. А вчера гингивит+стоматит. Устала как ... не знаю кто. Вечером еще за машиной моталась. Теперь можно и ТО пройти.
А вечером, возвращались с прогулки небольшой (первой за 10 дней) и опять облом. Лифт не работает. А мы на седьмом этаже. Муж на работе. Полчаса в себя придти не могла после двойного подъема - сначала Лешку на руках, потом коляску. Ну это ладно. Прошло. Лифт уже ремонтируют.
А вот что с Лешкой делать - не знаю. Плачет, капризничает. Полоскать рот не умеет. Даю пить - отказывается. Уже руки опускаются.
Завтра с утра к Стоматологу решили поехать.
Это вирус такой противный, у нас та же песня была. Ромашку пейте, и фарингосепт можно рассасывать, он хорошо помогает.
Лешке по свидетельству о рождении 3 года. А на самом деле около одного годика. Ни рассасывать, ни полоскать, ни чего не может. И не объяснить ему, как это сделать.Ромашкой попробую промыть завтра через шприц.
еще можно на палец (маме) намотать бинт, смочить его чем-то целебным (бура в глицерине, винилин, ротокам тот же) и протирать дитенышу десны. при стоматите
Объясните мне со вторым скринингом пожалуйста.
Я что-то забросила свои походы в ЦИР и стала окончательно не в курсе чего там и куда, в ЖК - я тоже не поняла че хотят от меня, только услышала про талоны за которыми нужно прийти в понедельник к 7-30 утра, сказала сразу что сдам платно и не буду морочиться.
А чего сдавать то? И когда?
У меня в заключении узи на 12 неделе написано контрольное узи в 20-24 недели. В это же время надо и кровь сдавать? Как и в первый раз в 1 день.
А почему тогда в ЖК мне говорили, что надо срочно на этой неделе (у меня 19 сейчас), а то не успею.
Или 2 раза надо кровь сдавать сейчас и когда на узи пойду?
Что-то столько мороки с этим скринингом :(((
Я что-то так подуспокоилась, подраслабилась. Я уж думаю может не делать ничего, сходить только на узи в мае и не дергаться.
А в этом случае не будет у меня проблем с обменкой и сертификатом родовым?
если б можно было повернуть время назад, я бы не стала делать этот второй скрининг. только нервы себе мотать.
вообще его делают с 18 примерно недель. Крайний срок, как моя гиня сказала, 22.
Надо в один день сдать кровь натощак и сделать узи.
На обменку это никак не повлияет. Пока это еще не 100% обязательная процедура. У меня вот первого нету...
на этот скрининг сдается кровь и идет узи 12-ти недель.
Но ваще оптимально делать на 18-й неделе.
А зачем тебе сертификат? Ты бесплатно рожать будешь?
Ну я значит профукала, у меня уже почти 19 недель...
Есть такая вероятность что буду. Я в прошлый раз условно бесплатно рожала - с врачом договаривались.
У меня там заморочки со свекровью вездесущей :( - это раз.
И я боюсь просто не доехать до роддома. У меня первые роды были стремительные для первых - 6 часов, вторые могут быть совсем быстрыми.
Я у мамы вторая - она меня за час родила, как-то так, практически в приемном, через 20 минут после вызова скорой :)
А так как живем мы часто в Зеленограде и если роды начнутся утром или днем когда пробки - мне оттуда можно даже не пытаться прорваться в роддом...
Меня в ЖК срочно направили сдавать кровь на Альфа-фетапротеины (АФП), как я поняла, этот анализ надо сдать в 16-18 недель, у меня 19, акушерка просто срок в направлении занизила))) медицина наша, блин))). А я еще и не натощак пошла сдавать, интересно посмотреть, что там за результат придет. А еще, готов он будет только через месяц, там в результате уже вообще смысла никакого не будет, все так, для галочки.
Для себя я поняла, чтобы в ЖК особо не привязывались, можно писать письменные отказы.
зато ЖК перед страховой отчитается, что плановые обследования пройдены и они не зря хлеб едят, а то что информативность этих обследований нулевая, это ведь не главное)))
Только что вернулись из скорой стоматологической помощи. Гингивит+стоматит+герпес+ангина герпетическая под вопросом.
Обработали ему там десны и язык. Успокоился почти сразу. А до этого рыдал почти час.
Выписали кучу лекарств.
Сейчас спит.
Вот же бедное солнышко :( Ну хорошо, что успокоился! Представляю, как это невыносимо терпеть, когда ьолит :( Держитесь, и поскорее поправиться Леше!
ничего себе! скорейшего выздоровления сыночку! моя старшая вот тоже подхватила где-то стрептококковую ангину, на антибиотиках теперь сидит.
Слушай, а все эти стоматиты и гингивиты из=за чего? Просто сам по себе воспалительный процесс или бактериями/вирусами вызывается? В вашем случае герпес вызывал?
Лешка болел неделю до этого. А потом вылезла вся эта фигня. Вирус, говорят. Иммунитет снизился и вот результат.
Выздоравливайте скорее!
Наташ, а брызгать ничем нельзя, Тантум Верде, Стопангин (он вроде не противный) или еще чем-нибудь. А можно еще содовый раствор на плец, обмотанный в марле и протирать ротик.
Стоматит и гингивит -это же ужасный, тут взрослому от такой болячки тяжко, а малышу и подавно, держитесь.
Ужас(((
Мне хорошо помогает полоскание со спиртовой настойкой прополиса, на следующий день стоматит проходит, и ангина, но у тебя Лешка совсем маленький, ему ротик не прополощещь(((( а может попробовать разбавленной настойкой прижечь язвочки во рту. Бедный ребенок, он же сейчас не только есть и пить не может, ему даже ротик больно открыть, дай Бог, чтобы все прошло поскорее.
Я опять кряхтеть:)
у меня уже такое ощущение, что кости таза расходятся.
под вечер так вообще не согнуться-не разогнуться.
вроде только 17-я неделя...
девочки, а у кого-то после родов были какие-нить проблемы со здоровьем/самочувствием? у меня вот на последних сроках стали коленки болеть, суставы. сложно было садиться и вставать. как бабушка старенькая это делала. и прошло это только к ребенкиному году. боюсь, что опять такое повторится...
и голова опять болит жестко:(
Ой и я тоже чувствую, что кости расходятся (у меня уже 20 неделя началась) тоже трудно согнуться и разогнуться. Ну что это такое? Сначала токс мучил, теперь это, и еще голова тоже периодически болит.
И вообще, девочки, мне кажется, что живот к вечеру прям лопается :-) Так на органы все давит. Поесть не могу нормально, даже если съедаю чуть-чуть, то все равно распирает. Меня это прям напрягает, так как еще половина срока только ((( В первую бер-ть такого не было, точнее было на 8-9 месяце(((
может, ты по вечерам ешь много продуктов, которые способствуют газообразованию? Фрукты, чёрный или белый хлеб, молоко, сладости, капусты и иже с ними? Я вот взяла за правило по вечерам никаких свежих овощей, только паровые/отварные. Делаю простецкие супчики на ужин типа такого: режу кабачки цуккини (или цуккини + лук-порей), кидаю в кипящую подсоленую воду (воды немного, только чтобы покрывала нарезанные кабачки), варю до готовности (минут 15), затем блендером превращаю в суп-пюре, добавляю травок разных, чуть сливок для мягкости вкуса. Получается просто и вкусно. Я так делаю со всеми овощами, кроме капусты белокочанной и всяких там реп, потому что от них меня пучит.
Спасибо за рецептик, надо попробовать, но я тоже стараюсь по вечерам чего-нить легкого перекусить, хотя аппетит хороший, глазами бы много чего съела, а не помещается :-) С работы голодная прибегаю :-)
И от меня спасибо за рецептик, обязательно попробую. У нас в семье вообще овощные бульоны не едятся, мы мясоеды, любим наваристые супчики.
А меня вечером на салатики из огурчиков-помидорчиков или на окрошку просто разбирает))) а потом мучаюсь)))
я салатики днём только ем, в обед. Овощные бульоны прозрачные мне тоже не идут. Я моно супы-пюре (т.е. из одного, максимум 2 овощей) распробовала в гастрономических ресторанах :). И поняла, что это просто шикарнейшая вещь вечером. И готовится быстро. В такой суп можно тёртый сыр добавлять для "наваристости" :). Или просто "заедать" куском нейтрального сыра. Мне кажется, по желанию и отварной ветчинкой можно сдобрить. Просто я не любитель колбас, потому и не ем их. По мне, так сыр лучше всего. И источник кальция превосходный :).
Мне днем лениво себе одной салатики строгать))) я овощи так ем. А вечером муж приходит, тут уже веселее)))
Я колбасы тоже не очень-то ем (а сейчас вообще перестала), по мне лучше мясо. А с сыром очень хорошая идея.
Я в последние недели две, как-то неадекватно на разговоры о еде реагирую, слюной начинаю захлебываться, а потом во сне вижу то, о чем говорили))) пока не попробую
вот меня тоже на салатики и окрошку пробирает, но я как-то спокойно переношу их.
и вообще не могу понять свои гастрономические пристрастия)))
рыбу не хочу, не могу даже, есть, но вот вчера захотела печени трески, съела банку, не за раз конечно))
овощи тоже не очень, особенно отварные, тушенные, супы тоже, но вот сегодня захотела зеленой фасоли - съела весь пакет, не за раз опять же)))
вроде творог хорошо шел, теперь лежит в холодильнике и не естся))) сложно со мной.
У меня наверное также. в целом, я ничего не хочу, но стоит только заикнуться о чем-то, то сразу муж и мама на радостях везут несут и тащат, а я съем немного и больше не хочу((( потом все в холодильнике залеживается, а муж гундосит, вот, тебе покупаешь, ты не ешь, а я не могу силой в себя вталкивать. Из меня в обычной-то жизни едок совсем никудышный.
У меня недавно проснулись "капризы беременных"))) вчера ТАК захотелось кильки малосольной, что даже говорить о ней не могла, слюной захлебывалась, мамин муж в срочном порядке сам засолил мойвы вечером, утром привезли, я съела 2 штучки, кайф словила и всееее))) а неделю назад хотелось понюхать сырокопченой колбаски, достала и вдыхала))) так что со мной тоже непросто)))
Ага и у меня тоже, копчик болит просто удавится. Мне хоть и мнут регулярно и вправляют, а все равно, а уж про спину я молчу, мало того что на мою нежную спинку лишние 3 размера груди наросло, теперь еще и пуз оттягивает. Не представляю как бы я без любимого и его массажа жила.
Я не знаю, расходятся кости или нет, но у меня копчик очень сильно болит, сидеть и вставать больно, ощущение, будто бы очень сильно ударилась.
Сказала своему доктору, она улыбнулась и говорит "Что, хвостик чувствуешь?"
Я говорю, что со мной дальше-то будет, ответ: выносишь и родишь.
да, конечно, выносим и родить - куда деваться. все эти "прелести" временные. в первую беременность меня все изменения в организме пугали, казалось, что это навсегда. голова болит - всё! до родов, чешусь - до родов и т.д., но потом проходило, и приходило что-то новое)))
сейчас больше пугает быстротечность процессов))
но может это еще из-за погоды так все чувствуется.
и у меня еще потому, наверное, что мало двигаюсь :(
а голова так и не проходит, поспала с дочей, всерно болит, намазалась "звездочкой" немного легче стало.
когда уже эта погода нормализуется
У нас сейчас одно "лекарство"))) надо только подождать.
У меня жидкая "звездочка" рулит уже много лет, я раньше ужасными мигренями страдала.
Жидкий бальзам звездочка, так и называется, темная жидкость в маленьком прозрачном пузыречке, покупала в аптеке, спрашивала именно ЖИДКИЙ бальзам.
У меня он очень в ходу и при простуде, насморке, головной боли, усталости, иногда достаточно флакончик открыть и понюхать аккуратненько.
ну еще бы! мне кажется тут у не беременного человека одышка появится! я когда вчера прочитала, что ты сначала ребенка, потом коляску поднимала, даже сначала не поняла, что от беременной это слышу!))
я бы там умерла где-нить под коляской))
:) А что делать... В машине ночевать не останешься. Да и коляску в нее не воткнешь. Вся машина резиной забита. У мужа руки пока не доходят ее на балкон поднять.
А мы на днях толкаться по-настоящему начали))) папочку признали, пнули его пару раз, он тааакой довольный))) такие чудесные ощущения, когда лялечка внутри начинает копошиться))) теперь это точно не газики)))
счастливая! поздравляю! мы вот ещё так не толкаемся. Ощущения пока поглаживающие изнутри, но такие лёгкие и только в определённых позах. Всё жду, когда по-настоящему начнёт толкаться.
И я жду у меня 18 недель, один раз так сильно толкался, а потом опять как то нежно так, хочется что б уже постоянно и много, нежный он у меня наверное. А врач в ЖК говорит рано еще, а я ей да толкается он у меня, но не постоянно.
Поздравляю с пиночками! :)
Правда, что волшебные ощущения :))) Наслождайся!
Потом как начнет под конец мутузить по внутренним органам :D
