Надо бы подготовить тело

копировать

Не знаю, была ли такая тема здесь или нет. НО как подготовить (по-быстренькому так) тело к беременности?

копировать

Так похудеть или что вы имеете в виду? Если стать более стройной, то спорт наше всё :) Велосипед, бег, плавание, аэробика...выбирайте по душе) Я сама велик выбрала, начинаю бороздить просторы)) главное в этом деле постоянство)) хотя я это делаю для поддержания своей и так идеальной фигуры. Но даже её надо поддерживать, не так ли? :)

копировать

Считаю, что лишние 5 кг. не помешают заБ, но все-таки тоже сбрасываю, да и к лету неплохо бы постройнеть!

копировать

Завязала с алкоголем, посидела на сырых овощах-фруктах неделю, теперь как обычо - немножко спорта, здоровая диета, витамины.

копировать

Вообще кроме овощей и фруктов неделю ничего не ели? А сырые овощи - это что конкретно? Морковка, капуста, огурцы и помидоры? И всё?

копировать

Спорт - обязательно, особенно пресс укрепляю

копировать

молодцы, а я вот расслабилась))хотя тоже хотелось бы подготовить тело..