Фолиевая кислота
Подскажите, пожалуйста, при планировании в каком количестве пить фолиевую кислоту в день? У меня таблетки в дозировке 0,004. Что-то не могу понять. Врач мне сказал, что в такой дозировке надо пить через день. А можно ли каждый день по 0,004? Я путаюсь в днях и забываю, в какой пила таблетку, а в какой нет.
Это тоже самое что и 0,004 как у меня? Что-то торможу с переводом одного в другое.
Это сколько получается? 0,003? Что-то у меня туго с математикой :) 0,004 будет не много в день?
Дозировка фолиевой кислоты при планировании и беременности
Медики рекомендуют принимать витамин В9 от 0,4 мг в день.
Для беременных эта доза вырастает до 0,8 мг.
Женщинам, находящимся в группе риска (вероятность беременности с ДНТ), следует принимать до 5 мг.
Дозировку и степень риска нельзя определять самостоятельно: это должен сделать только лечащий врач.
Из инструкции по применению фолиевой кислоты
Таблетки принимать внутрь после приема пищи.
С лечебными целями рекомендуется по 0,001-0,002 г 1-3 раза в сутки. Суточная доза составляет 0,005 г.
Продолжительность приема фолиевой кислоты – от 20 до 30 суток.
Береме
Кстати, а вы не уточняли, сколько по времени ее надо пить. Например, при подготовке к "старту" 1-2 мес, а потом? 3-5-7... месяцев попыток. Столько месяцев и пить? Или как-то курсами?
Нет, врач ничего мне не сказала. Я спросила про витамины (сказала, что планирую беременность), она мне ответила, что можно пить фолиевую кислоту, если упаковка в дозе 0,001 - то по 1 таблетке в день, а если 0,004 - то по 1 через день. Я думаю, что может лучше найду упаковку по 0,001 и буду пить каждый день, чтобы не путаться.
Так же было. Пила фолиевую, пила, а Б. не наступала. Я забила. Когда увидела 2 полоски на тесте, опять стала пить фольку. Думаю, что не стоит морочиться с этим. Всё равно на первые недельки зародышу хватит питательных веществ, которые ему "предоставил" спермик, а там женщина уже узнает о Б. и станет принимать Фолиевую сама. И нечего морочиться :) Сейчас лето и натуральные витамины есть надо. Фолиевой полно в ягодах и кажется в овощах (можно погуглить и уточнить), чё химию-то есть.
Когда принимаешь ОК фолиевая "вымывается" из организма. А, мне кажется, она особо необходима уже в те дни, когда еще не знаешь, что Б.
