Витамины для планирующих
Девушки, расскажите, кто какие поливитамины пьёт. И пьёте их всё время или курсами (например, месяц через месяц)? Не вредно ли долгое время витамины принимать?
Неплохо бы сначала проверить свой организм и только после всех анализов врач точно скажет каких витаминов не хватает! Мне в результате назначили витамины группы В, причем в каком-то особом порядке: с 14 по 22 ДЦ - одни, с 7-14ДЦ другие. Основание назначения: повышенный гомоцистеин и антиспермальные антитела немного повышены. То есть грубо говоря по-русски: витамины, увеличивающие метаболизм. От сидячего образа жизни (работа такая) и от замученности организма работой практически в круглосуточном режиме. Вот как-то так.
Назначили с 15 по 22 ДЦ:
-рибоксин
- витамин В6
- фолиевая кислота
- оротат калия
- витамин Е
Назначили с 7 по 14 ДЦ:
- кокарбоксилаза
-рибофлавин (уколы)
- липоевая кислота
-витамин Е
Это я тут рассказываю не как руководство к действию, а так сказать для информации. Проверьтесь у хорошего доктора для начала на всевозможные вещи, которые можно определить путем анализов крови и мочи.
Проверить необходимо еще и для того, чтобы не возникло переисбытка какого-либо витамина, т.к. любая крайность - не есть хорошо!
Вот что я нашла вчера в инете на сайте для медиков, акушеров и студентов. И хотя в статье говорится о витаминах в беременность, а не о самой подготовке, но я считаю, что подготовка в данном цикле может плавно перетечь в беременность, и это уже будет не подготовка ;)
Цитата с сайта:
"При беременности одинаково опасен как дефицит, так и избыток витаминов, поскольку в эксперименте на животных показана опасность тератогенного (тератогенное - приводящее к возникновению аномалий и пороков развития) действия при гипервитаминозе (к гипервитаминозу обычно приводит употребление искусственных (!) витаминов).
Избыточное введение витамина D животным в период органогенеза приводит у плода к аномалиям развития аорты, нарушению оссификации костей скелета, дефектам развития зубов, внутриутробной гибели, а в более поздние сроки беременности - заращению родничков.
Экспериментальный гипервитаминоз Е и А даёт выраженный тератогенный эффект"