про бассейн
скажите плиз, в бассейн можно ходить на свое усмотрение или обязательно по показанию врача? просто очень хочется, а у врача спросить забыла. спасибо
Я ходила, хожу и ходить буду без всяких показаний! Ходила обе беременности до упора (до 8,5 мес.!), и вскоре после родов опять.
Я буду ходить не смотря ни на что, но скорее после 12 недель, сейчас карты в фитнесс не потянем материально, другие более важные задачи есть, да и живот потягивает часто, а после НГ я бы с удовольствием.
В прошлую Б не ходила по показаниям врача (т.к первая была неудавшаяся Б), врач перестраховывалась, жалею.
по - моему, после 12 недель уже всем разрешают, это же "мягкая" нагрузка, я хожу несколько раз в неделю
Если бассейн новый и с современной системой очистки - наверное можно. В соленой воде, т. е. в море - точно можно)
Вам лучше не ходить, т.к. Вы стали заморачиваться на эту тему.
тут народ красит волосы, водит машину, наращивает ногти, плавает, йога и все окей. как только встает вопрос нужно ли это , то луше не делать
Я не стала ходить из-за хлорки. Это такое дерьмо... Но если бассейн нехлорированный и чистый, то при нормальной беременности и врача бы не стала спрашивать.
я плавала на сроке 12-15 нед. и с ластами, и на риф. само плавание врач одобрила. по поводу бассейна не стала бы из-за ххлорки.
все ближайшие бассейны у нас хлорированные. я вот и думаю теперь.... можно с хлоркой или нельзя
час назад вернулась из бассейна! Как же здорово! Водичка теплая, красивая!
Попала на аквааэробику и очень устала делать все упражнения, но мне очень понравилось - буду ходить еще ))))
Я не хожу только из-за того, что простужаюсь часто. Только из-за ослабленного иммунитета. А если с этим все ок, то даже с тонусом врачи разрешают, ( не сильным, конечно).
Мне кажется, это самый мягкий вариант нагрузки. + прогулки.
Только бассейн лучше подыскать с ионизированной очисткой, а не хлоркой.
