Какие витамины выбрать?
Девочки. Я планирую своего первого ребеночка. Мне 27 лет. Врач сказала за три месяца до планируемого зачатия начать пить специальные витамины для беременных. Я знаю о важности фолиевой кислоты и витамина Д для будующей мамы. Но врач сказала, что лучше пить сразу комплексом. На вопрос: "Какой комплекс купить?" она мне сказала, чтобы я брала любой.
Поделитесь отзывами кто какие витамины пил и какой эффект от них был.
Лучше фолиевую и вит.Е отдельно, комплексы бы не стала пить - тут надо биохимию сдавать и смотреть какие у Вас показатели
А зачем пить витамины? Вы не доедаете?. Витамины это тоже лекарство, и пить их нужно тогда когда есть в этом необходимость. Это моё мнение
Вы знаете Да. Я считаю что именно витаминов я не доедаю. Живу в Москве и замечаю, что в овощах и фруктах больше химии, чем витаминов. Плюс они везутся зелеными, чтобы быстро не стухали на прилавках.
Говорю так, потому что есть с чем сравнить. Я родилась и выросла на юге. Вот где много витаминов и не надо пить комплексы.ИМХО.
В итоге я купила Витрум Пренатал Форте. Почитала про него информацию, поспрашивала своих в прошлом планирующих подруг. Все его пили и отзывы у всех хорошие. Пью третий день. Побочных действий на себе не ощущаю. ТТТ.
