Ноги мои ноги...
Срок 26 недель. Стала замечать в ногах странные ощущения - по всей длине начиная от попы ломит не ломит, мозжит не мозжит, кароче ноги как не свои и хочется их оторвать и выкинуть, чтоб не мешали. Уснуть с этим чувством нереально. Ощущения возникали сначала по ночам, теперь и днем, если легла отдохнуть. Так понимаю, дорога мне к ангиохирургу, но запись только на след. неделю, а спать по ночам да и днем не мучаться хочется уже сейчас. Помогите советом плиз, кто чем спасался в подобных ситуациях?
чтобы дожить до приёма к флебологу назначали утром лиотон гель, на ночь венотон, и купите в аптеке колготки для беременных для профилактики варикоза-сразу станет легче, а потом врач, возможно, назначит уже более "профессиональные" с определенной степенью компрессии.
Спасибо, колготки есть. Правда носила я их редко, теперь, видимо, придется постоянно. Лиотон попробую,а Вам он помогал?
да хрен его знает, создается впечатление, что основной эффект конечно же от колгот, но мажусь этими мазями уже 2 недели и от всего комплекса стало значительно лучше.
Кальция... Для мышц в том числе.
В принципе в твороге и кальций, и калий, но лучше уж тогда миндаль...
http://elhow.ru/eda-i-napitki/v-kakih-produktah-soderzhitsja-kalij
http://www.eka-mama.ru/matter/pregnancy/17777.html
И его тоже
http://elhow.ru/zdorove/problemy-s-nogami/pochemu-svodit-nogi
нехватка микроэлементов. При регулярном сведении пальцев ног, обратитесь к специалисту, чтобы он указал, каких микроэлементов не хватает организму (часто это кальций, калий, магний).
это синдром беспокойных ног, погуглите. Ничего с этим не сделаешь глобально(((( многие с этим мучаются.
Мдя...не обнадеживает... Сегодня купила венолайф, намазала, вроде ушло это ощущение, намажу еще раз на ночь - посмотрю как эффект будет, ночью все острее вопринимается.
Носите колготки, как только встали с кровати одевать, и только вечером снимайте. У меня очень болели ноги, а к концу берем одна стала отекать, и результат после родов Вена вылезла, так что пришлось идти на операцию. Берегите себя!
Желательно вечерний душ заканчивать обливанием ног прохладной водой (в разумных пределах), потом мазь, перед сном ноги наверх минут на 10-15, так врач советовала. И чулки - колготки, конечно.
Напишу на всякий случай. Есть средство у ив роше растительного происхождения СОС от усталости ног (я у них покупаю только гели для душа, но вот этот бальзамчик тоже понравился). Там ментол в составе, охлаждает ноги оч. хорошо и явное облегчение, когда ломает и болят. На упаковке написано, что не рекомендуется беременным, но я иногда мажу, не каждый день (он явно не вреднее, чем красить волосы и ногти, нет ничего в составе ужасного). Купила сегодня, со скидкой 20% по открытке 400 р за объем 200 ml, а без скидки 590, дороговато.