Что на завтрак школьнику?
Чем вы кормите своих детей перед школой? Чтобы вкусно и полезно?
Моя дочка (9 лет) чаще всего говорит : не хочу ничего, приходится хоть чай с бутером скармливать. Раньше варила геркулес, надоело, уже не ест.
честно говоря, один геркулес мои бы тоже есть не смогли...
По существу:
хлопья с молоком, мюсли
каша манная, рисовая, пшенная
сырники, творожная запеканка
ленивые вареники
творог с вареньем
А дочка ваша в школе ест? если да, то в таком завтраке, как у Вас ничего страшного нет, т.к. после 2 урока -столовая.
А если нет, то надо кормить поплотнее. Или давать с собой, если с утра ничего в рот не лезет.
Мой старший с утра ест плотно - творог с вареньем + каша+чай, а младший только творожок Агуша 100 г + чай. Разница в том, что мелкий в столовой ест, а старший столовскую еду не любит и не ест ее соответственно.
к сожалению,сын огромный сладкоежка,поэтому-глазированные сырки,булочки,рулетики сладкие,печеньки всякие,иногда-бутер с сырокопченкой или на худой конец-с икрой,благо она сейчас недорогая
стакан молока или чая и бутерброд с маслом. на большее малая не согласна. их потом еще после второго урока кормят неплохо, потому я не настиваю на большем завтраке.
У меня дошкольник: бутерброды горячие в бутерброднице или в духовке очень вкусно получается; омлет с сыром или овощами; оладьи; блины просто обожают, делаю мало, именно на завтрак; вермишель на молоке на ура; йогурты, ну и каши естессно. Вот обычно это чередую, чтобы не надоедало.
а как вы тесто на блины замешиваете маленькими порциями? у меня всегда много получается, а так хочется замесить на пару блинчиков и все
Только стакан свежевыжатого апельсинового сока, больше ничего не хочет с утра... (9лет)
В школе их кормят плохо - так, чай (не пьет, т.к стаканы ей кажутся грязными), булка или бутерброд.
Вот, стала на живот жаловаться...
Как думаете, каши типа Быстрова - лучше на желудок действуют, чем бутерброды? Раньше никогда не покупала.
а йогурт питьевой? может лучше его дать с собой? Уроков у нее сколько? к обеду она уже дома?
Тогда лучше кашу утром, что-нибудь с собой (можно и фрукты - яблоко, банан), а обедать тоже дома.
вот Быстров то как раз и не нужно...
Мне хлопья Мистраль понравились: гречневые, пшенные, рис, 5 злаков... Вроде понатуральнее чем Быстров. а фрукты\варенье и т.п. можно самм добавить.
С моей девушкой проще - каждое(!!!) утро ест гречку! с маслом и сахаром(раньше молоком заливала)... скоро год будет.. 2-3 раза смогла покормить ее овсянкой с фруктиами и все... только гречка!!! %)
В школе есть перестала совсем к середине 2 класса, даже пицца говорит стала невкусная..
гречка-это здорово.
а мистраль тоже быстро готовится?
Про Быстров только рекламу видела, гадость, да?
в Быстрове очень много сахара. Потом, ребенок все равно его не будет в школьной столовой кипятком разводить. Лучше уж самим сварить кашу утром и накормить перед школой.
Я мультиварку в 12 ночи ставлю с таймером на 7 утра, утром пропикало -готова молочная каша или гречка или рис, дети сами могут доставать.
Мистраль кипятком заваривается за 2 минуты , она без добавок и сахара - просто крупа расплющенная(?)
быстров не стоит. я покупаю Nordiс хлопья: 5 злаков, овсяные, гречневые - варятся ровно 2 минуты.
каждый день геркулес кому угодно надоест , разнообразить надо , типа :из нашего (набора)
1 - каша геркулесовая/рисовая/пшеничная/пшеная на молоке + изюм+яблоко на терке+слив.масло,(чай) ,апесльсин
2 - омлет с колбасой/без (какао),апельсин, или вермишель с творогом + расплавлен. сыр сверху ,
3 - творог со смет.+молоко,апельсин или йогурт 2 бан.
4 - оладьи с джемом -3 шт + чай или сырники+молоко ,апельсин
5 - налистники - 2 шт. ( с чем любит) ,апельсин или сосиска+вареное яйцо
6 - в субботу любит пельмени со сметаной
7 - в воскресенье готовит себе сама что хочет (обычно варганит себе бутер горячий или блины со сгущенкой наворачивает )
всегда за завтраком ест апельсин , иногда половину , с собой в школу всегда даю воду (теплую) + бутер с колбасой+сыр, либо с котлетой/мясом в завис. от того что есть дома. Попробуй не положи бутер - ого - дома вечером лучше не появляться!
Обед - в обяз. пор. суп + что-то небольшое (типа 2 кус. селедки с хлебом,или 1 котлета или еще что-то мясное )
Ужин - разрешено вообще не ужинать , но в дни тренировок ест больше мужа - ест тоже что и мы
девочке 12 лет - ест только дома или домашнее, активно занимается спортом.
кстати по-молодости когда она была в классе 1-м я тоже ей часто давала Быстров и всякие мУсли и хлопья - были жалобы на желудок и тошноту - рекомендую не давать а готовить "живое" - по времени не так уж и затратно - в маленькой кастрюльке на 1 ребенка на 1 раз - 5-минутное дело.
Я лично геркулес ем каждый день, только по выходным варю манную или рисовую или пшенную кашу. Муж тоже со мной каждый день. Это я к тому, что очень даже можно. Вообще моя самая любимая-прелюбимая каша.
Ребенку - гречку (раз в 2-3 дня), мюсли с молоком (не чаще 2х раз в неделю), творог (когда хороший покупаю), блинчики с творогом (очень редко). Бутерброды он не ест. А вообще в школе после первого урока завтрак, но это в 10 часов, а завтракаем в 7,30. По выходным - с нами каши, которые вначале перечислила.
Я-то лично вообще без каши не живу, а гречку терпеть не могу.
У нас на затрак только блины со сгущенкой признаюстся. Если нет, то и завтрака как такового нет. Но в школе кушает
а Вы блины с утра печете или вчерашние? не получаются у меня блины на завтрак, некогда возиться или делаю не так что-то :think хотя блины, оладьи очень все любим, и предпочтительнее их потреблять все же на завтрак.
Я пеку поздно вечером и в холодильник не убираю. А утром в микро разогреваю + мед, сгущенка или варенье. А с начинками не очень идут
Спасибо. Мои наоброт а-ля натюрель только признают:) Иногда уговариваю с подслащенной сметанкой. Тоже вкусно:)
Я сама, если честно, вчерашние блины не люблю. Но ребенок со сгущенкой может и позавчерашние поесть без проблем. Видели бы Вы его ребра. От блинов нет даже намека, не то что на моей попе :))
А люблю вчерашние в растопленое масло положить в сковороду, чтобы погрелись поштучно, потом можно так оставить, или сложить в сковороду стопочкой и немного молока. Потом как пирог резать. Вкусненько)
А просто вчерашние - терпеть не могу.
Каша пшенная или 4 злака, хлопья или злаковые шарики с молоком, бутерброды, сырники с изюмом, редко каша из пакетика.
Вторую неделю 4х летка придумал-утром просит суп.В садик ходит попозже.Наверное там или не вкусно или не сытно.Сьедает тарелку и еще горсть йагод(черника,малина).
