Замороженные овощи

копировать

Девочки, если овощи и зелень замораживать - витамины теряются?

копировать

Да, но минимально. При замораживании при шоковых температурах как на фабриках - потери совсем минимальны, были бы овощи хорошие. При любом нагреве теряется гораздо больше витаминов.

копировать

то есть если я порезала зелень, заморозила ее , а потом добавила в суп при варке - витамины все потеряны?

копировать

В суп не при варке, а самом конце варки, только чтобы разморозились:)

копировать

"При замораживании при шоковых температурах как на фабриках " - там добавляют всякую химию для сохранения товарного вида, об этом сейчас много пишут...