диетические окорочка для ребёнка

копировать

купила в каруселе диетические окорочка. хочу что-нибудь для ребёнка приготовить.Посоветуйте плз, что можно сделать.спасибо

копировать

Отвечу не про окорочка, а так на будущее.
Научили меня делать котлетки из грудок.
Грудки мелко режете ( именно режем, а не прокручиваем) , туда 2 яйца, банку сметаны, соль, немного муки и я добавляю тертый сыр, все мешаем, и потом выпекаем как оладушки, я их не зажариваю, делаю бледными.
Я детей за уши оттащить не могу))) и правда вкусно, сочно получается, саму себя от них оторвать не могу.

копировать

а банка сметаны это сколько? и на какой объем грудок?

копировать

а что значит диетические окорочка?
можно отделить мясо от кости, чтобы был целый пласт. внутрть положить брусочки морковки, перца болгарского, свернуть, перевязать и в пароварку или в духовку.

копировать

У меня есть тоже котлетки из грудки, мой ребенок их обожает. В паспорте папка мясо птица.