Закупка на неделю

копировать

Посоветуйте, пожалуйста! С деньгами напряг сейчас. Как вы считаете, реально ли на 10 тыр в месяц питаться (я и дочь 12 лет) все у меня как-то не получается уложиться. Может посоветуете примерный перечень закупок на неделю на 2.5 тыр. Колбасы, полуфабрикаты (за искл. замороженных овощей) покупать больше не буду. Закупаться в ашане возможности нет (все далеко),. Из сладкого едим только зефир-пастилу. Дочь в школе не обедает, дома, я на работу тоже из дома беру. Накидайте советов и мыслей каких-то по продуктам, буду очень благодарна

копировать

так Вам лучше в рецепты идти, топ про эконом-рецепты

копировать

Вы в Москве?
Я в Воронеже. Если купить 1 кг хорошего фарша - из 500 гр суп с фрикадельками, из 500 гр. тефтельки с рисом. Дня на три например, салат из огурцов с помидорами, вермишелька. Завтрак - молочные каши. Картошка жареная.

копировать

я всегда закупаюсь на неделю, правда в ашане, просто на большую сумму я с детьми не допру от машины.

Покупаю кисломолочку из расчета число детей х утро-вечер х 7 дней, сыр 0,5 кг, овощи - как правило капуста-картошка-фрукты по кг сезонных, мясо говядину на суп, сырки джетям на полдник глазированные или просто творог в пачках, молоко долгоиграющее, крупы-макароны, что-то сладенькое, на 1 вечер - дети маленькие, чтоб не тащили и не объелись, например пачку-две твор колец, съедают сразу и все. больше в доме нет - никто не ноет, никто не стащил и прыщами не покрылся))) ( был печальный опыт пропажи пачки сластей и лечения).
так я все закупаю на 4 чел, 2 детей из них, а у вас вообще без проблем, в перекрестке не намного дороже.

копировать

Мы (семья из 3- человек, ребенок 3-х лет) закупаемся 1-2 раза в месяц. Живем в Подмосковье. Больше 10 тысяч стараюсь на тратить на продукты в месяц.
Советую вам составить список продуктов, которые вы съедаете в месяц и распределите их.
Получиться у вас, что часть продуктов вы можете покупать 1-2 раза в месяц, а что-то вы будете покупать каждые 2-3 дня(хлеб, молоко).
Например:
Рис, гречка, макароны, картофель - это может покупаться 1 раз в месяц.
Мясо можно купить на неделю. В расчете из того, какое вы едите, хранить в морозилке.

Кстати! Мы тоже отказались от колбасных изделий и быстрых полуфабрикатов. Значительно снизили этим свои расходы.
И ещё совет: четко составляете список и не отклоняйтесь от него. Через месяц-полтора вы поймете каких продуктов уходит больше, каких меньше.

копировать

А что Вы покупаете, что в 10 тысяч в месяц укладываетесь? Покупаете ли мясо, рыбу и какие?

копировать

Пятерочка, Перекресток, 7 конт рядом есть? На их сайтах можно смотреть акции. В Перекрёстке всегда хорошие акции (да и помимо акций, на той недели купила молоко 2,5 % за 17 руб. долгоиграющее). У меня подшефная семья инвалидов, я их отовариваю по акциям.