Еда на работу
На новой работе ни холодильника, ни микроволновки, в кафе питаться не хочу. Что бы такое с собой брать на обед что можно холодным есть и что не стухнет за полдня?
Овощи (без заправки).
Хлеб и прочую выпечку.
Каши (на воде, разумеется).
Макароны (если можете есть их холодными).
Мясо отварное.
Йогурт питьевой, с фруктами-злаками, если уважаете;
Коктейль из орехов+сухофрукты;
Банан, яблоко, груша - крепкие конечно;
Если есть чайник - можно кашу, типа быстров, заварить.
Ролтон не предлагаю )))
Бутеры - с сыром, буженинкой, докторской - вприкуску с помидоркой, огурчиком.
Но это все больше перекус.. для большинства :)
да все можно брать! котлеты, голубцы, плов, картошка, гречка, лазанья, паста,тушеные кабачки, баклажаны, курица, рыба..........-все, что дома бы ели, то и берите. за полдня не стухнет ничего. поверьте, холодное такое же съедобное как горячее.
у меня папа когда зимой на обед берет пельмени, греет их до обеда на батерии
Я с вечера делаю себе грудку куриную (на пару или на гриле), телятину отварную или рыбку ( в пароварке, или припущенную)
Беру с собой в контейнере. На гарнир овощи свежие или овощное рагу (его холодным тоже хорошо) или рататуй, или икру из баклажанов/кабачков. Так и меняю: два дня рыбных, 2 дня мясных, 1 день овощи на обед
если на работе есть чайник то можно завести термос и сутра заливать кипятком гречневую крупу. к обеду она распухнет. лично я заливала просто в чашку и грела вобед в микроволновке, но вам пожалуй термос поможет сохранить тепло.
а вообще - я бы потратила 1300 рублей и купила бы на работу микроволновку. поселила бы возле чайника :)
Слоеное тесто тонким слоем,в форму с бортиками,проткнуть тесто вилкой по всей поверхности, запечь до полуготовности.
Потом выложить начинку:мясо,тертый сыр, потом кольцами чередуя помидоры и моцареллу. Запекать до готовности минут 30 при 180 гр. и легкий пирог готов. Порезать на кускит в фольгу.
Не "воняет", и холодным есть вкусно и не сытно.
Однажды видела, как в одной дружественной конторе зимой контейнер с едой ставили на батарею. Вроде б до обеда еда согревается до вполне теплого состояния. Хотя мое мнение лучше уж на микроволновку скинуться или в кафе обедать.
кстати, да. Когда было совсем некогда или просто лениво к микре ползти, ставила контейнер на батарею. За полчаса легко все нагревалось.
у меня знакомая на предприятии работала, еду с помощью термостата грела))
