Вам 35 лет,а вы можете без кофе?
Никогда не пила кофе,не любила.И носилась,как конь.К 33 годам начала пить иногда...Понравилось.Теперь мне 37,без кофе я не делец,не жилец,а сонная муха в депряссняке.Это нормально? Или стоит себя морально взбодрить? и физически напрячь?
неее. Пока чашку спокойно не выпью- день не начался.
Мне легче на час раньше встать, чтоб в тишине дозу вылакать.
Если с давлением все нормально, зачем отказывать в удовольствии?
Да вот понимаю,что без этого удовольствия я не могу физически...а раньше могла.
Без кофе могу, но порой люблю пропустить чашечку-другую. Просто нравится вкус. А вот последствия нравятся не всегда - слишком сильно действует на нервную систему и вздрючивает ее.
могу. я его не очень люблю. чёрный пью в исключительных случаях. как энергетик он на меня не действует.
Снижать постепенно количество что бы вы наслаждались кофе, но не были от него зависимы, когда только кофе может привести вас в чувство.
Да, можно умереть, но не от кофе, а от других заболеваний, напрямую связанных с большим количеством кофеина. Но это редкость, самый большой недостаток это именно зависимость.
Читала интересную информацию (врачебные исследования) о том, что большое потребление чая (из-за кофеина) вреднее кофе.
Сколько кофеина в кофе:
Drip Brewed Arabica Coffee (6 oz) - 80-130 mg (often around 110 mg)
Drip Brewed Robusta Coffee (6 oz) - 140-200 mg
Drip Brewed Passiona Excelsa/Arabica Low-Caffeine Coffee Blend (6 fl oz) - 40-60 mg
Drip Brewed Decaf Coffee (8 oz) - 2-12 mg, although testing has shown that decaf coffee levels are sometimes much higher
Instant Coffee (8 oz) - 27-173 mg (often around 65 to 90 mg)
Instant Decaf Coffee (8 oz) - 2-12 mg
Dunkin' Donuts Coffee (16 oz) - 143-206 mg
Einstein Bros. Coffee (16 oz) - 206 mg
Percolated Coffee (5 fl oz) - 80-135 mg
В чае:
Assam Black Tea (FTGFOP Grade) - 86 mg
Bai Mu Dan / China White Tea - 75 mg
Chinese Ti Kuan Yin Oolong - 37 mg
Darjeeling Autumnal (SFTGFOP1 Grade) Darjeeling White Tea - 56 mg
Indian Green Tea - 59 mg
Kenyan Green Tea - 58 mg
Ceylon Black Tea (OP Grade) - 58 mg
мне больше 35, без кофе не могу. утром всегда 3 чашки/не кружки/ свежего заваренного кофе в кофейнике, пью с горячм молоком, черный кофе и машинный не пью, никогда. в течении дня тоже не пью кофе, только утром :)...........
Мне тоже казалось, что я без него и дня не проживу. Пила в свои 30 лет от 1 до 5 чашек в день. Но потом была долгожданная и очень сложная беременность, а потом возбудимый ребенок, а потом вторая беременность и ГВ. И так 6 лет без кофе и не могу сказать, что я без него страдаю или очень хочу.
Моя сестра так же с сигаретами: курила по 10 ши в день, но в обе своих беременности ни разу не курила и совершенно свободно без этого обходилась.
Тут речь идет скорее о психологической зависимости и если Вас это напрягает, то Вам нужен мотив, который будет достаточен именно для Вас.
Не люблю кофе, редко пью - максимум раз в неделю. 39 лет. В детстве наоборот любила.
Но я тоже сонная муха в депрессняке. Может через силу пить? :mda
Не могу без кофе( до беременности 5-7 чашек в день выпивала, сейчас сократила до 1-2 максимум, очень тяжело
до 20 с чем-то лет никакой не пила, ни растворимый, ни тем более нормальный. Потом на работе начала растворимый пить за компанию. Ну а теперь без кофе уже давно не живу и даже не представляю как без него жить. Утром муж приносит кофе в постель иначе мои глаза вообще не открываются. ну и потом днем еще не раз пью кофе. Мы вообще маньяки оба кофейные. И без шоколада плохо себе жизнь представляю. А вот без мяса, рыбы, чая, фруктов, хлеба готова жить-поживать без проблем.
10 недель назад я не мыслила себя без кофе и чая. Что пить-то если не кофе и бодрящий крепкий черный чаек? С началом беременности выписали мне препараты, которые плохо сочетаются с кофеином и я сожалением убрала кофеварку, еще через неделю не смогла пить чай - такой вот токсикоз. Мухой сонной не стала, дискомфорт чувствую, но уже почти привыкла пить просто воду...
Это просто привычка, поедете в отпуск и можете отделаться от нее, хотя я не вижу в этом смысла - зачем отказываться от маленьких удовольствий вроде кофе с утра если организм позволяет себя побаловать?
Кофе люблю, но зависимости нет. Когда забеременела в 30 лет, отказалась от кофе вообще, год ГВ, тоже не пила. Вернулась на работу, стала опять пить за компанию. В выходные дома не пью, только в офисе. На самочувствие не влияет.
Мне 35, пью с детства, но естессно, в детстве никто не давал каждый день.
Уже 15 лет пью утром, порядка 4-х чайных ложек на 100 мл воды, вторая чашка - редкость.
Без кофе не могу: контрастный душ + кофе = я человек.
Кофе люблю. Но теперь живу без него. Позволяю себе, но редко. Почему - долго рассказывать.
Перешла на мате (или матэ). Эффект бодрости и тонуса другой, но это и вещи не сравнимые. Каждый из них хорош по-своему. Но с кофе спрыгнуть можно. Цена вопроса вообще смешная. Гекалитрами мате пить не нужно. Можно с утра, можно днём. Заваривать удобно во френч-прессе. Приятный напиток.
+1 Это про меня история что ли? Я раньше даже запах кофе не переносила, потом заставила себя по чуть-чуть выпивать утром, ну и сейчас по 2-3 чашечки в день запросто(
это стааарость;-) а вообще-то как-то быстро вы подсели на кофеин.
я нормально с кофе: могу, как говориться копать, а могу не копать.
но без кофе да чувствую себя сонливо (ввиду пониженного давления), чай мине не бодрит - только головную боль нагоняет.
38, кофе не пью и не люблю. Хз, как отражалось бы на самочувствии, т.к. не сравнивала )
могу, но я его не пью...
у меня от него сильное сердцебиение, даже запах геля для душа может поднять.
Я пью кофе с деццва.Вареный,ессна.Каку растворимую не пью.Вкус люблю,а работать могу и без него.
Я - кофеман. Но, есличо, обойдусь и без него, хотя сложновато будет первое время, бо не завишу от него, влияния его на себя не имею, не бодрит, не веселит, и спать тож не тянет, (мама моя кофе пьет на ночь, бо чашка теплого кофе для нее - снотворное) а просто наслаждаюсь вкусом
Я преданный чаеман со стажем, кофе не люблю совсем, НО - иногда нападает какой-то странный стих... захожу в Старбакс, беру что-то кофейное - сладкое, с корицей, с шоколадом. Правда, кофе этот напиток назвать сложно
я не могу пить кофе, мне от него плохо. Зато чай пью - литрами, почти черного цвета.
Люблю исключительно запах кофе. И вся семья к нему равнодушна......и в 35 и в 55, и даже в 75.
На меня и маму кофе вообще как снотворное действует, а от больших доз у меня давление падает до нуля.
Буду знать теперь. Никогда такой инф-ии не встречала.
Мне в свое время назначали лек-во с кофеином и врач была удивлена, что у меня давление падало до очень низких значений (хотя оно вообще повышенное) и я засыпала......
Кофе пью лет с 12. Долгое время чаще хлебала растворимую гадость (но иногда удавалось попробовать качественный натуральный), а где-то после 21 распробовала и научилась варить нормальный. Обожаю, не пила только во время беременности и кормления. Мне полных 38.
я кофеман, но по очень везкой причине смогла (в беременность и гв) и смогу (если надо будет) отказаться. начну нюхать этот кофе, чоуж.
в беременность кофе не пила, шоколад не ела (кстати, так и узнала, что беременна, а то вдруг в один день не потянуло на все это). Жила без проблем, а потом опять подсела.
если слить в одну емкость ВЕСЬ кофе, выпитый мною за 42 года существования (с учетом детсадовского какава) - получится кастрюлька литра на 3-4, не больше... НЕ ЛЮБЛЮ!!!
Сегодня узнала, что Дэвид Линч долгие годы выпивал по двадцать(!) чашек растворимого кофе в день, теперь остановился на семи. И немного успокоилась – я со своими 2-3 считаю себя плотно "кофезависимой", оно запускает либо восстанавливает мою мозговую активность).
Собственно, вот статья, где Дэвид признается, что одержим кофе и черпает в нем вдохновение и идейный заряд http://www.huffingtonpost.com/david-lynch/coffee_b_1216532.html?ref=culture
И даже продвигает свой именной бренд (уж не сочтите за рекламу)) http://www.javadistribution.com/coffee/david-lynch-signature-cup-organic-coffee/ .
Очень люблю эспрессо, двойной, без сахара)) Жить без него - могу, но не так приятно))
Мне чуть больше 35 :). Кофе пью оооочень редко. Пью ячменный напиток, который варю в кофеварке.
Действие кофе мне не нравится, слишком возбуждающее, но в некоторых ситуациях это оправданно.
Растворимый не пью никогда.
Кофе не люблю, пью редко с большим количеством молока... Чай люблю, крепкий и чтобы много.
Я его не люблю. За год выпиваю, в среднем, 1-2 чашки, но тогда уж крепчайшего, чтоб "ложка стояла".
Только со сливками, но сами понимаете- разносит только так, приходится ограничивать себя. И мне уже далеко не 35 правда.
пью натуральный кофе около 4 чашек в день.без сливок и сахара. многовато на мой взгляд, надо бы сократить вдвое. но это только будни на работе. в выхи вообще не пью.
мне 33, без кофе живу себе отлично, если предложат в кафе или гостях хороший кофе - выпью, но без фанатизма... это все же привычка и наркотик своеобразный
Да, вроде все нормально. Никакого дискомфорта не чувствую, но я чай пью лет с 2, а кофе с начальной школы. Спокойно могу обходиться без кофе, но привычка постоянно что-то отхлебывать-воду, кофе, чай...но не соки или сладкие напитки.
я очень люблю кофе, но не пью его уже лет 10, потому как знаю как на него садятся.
И чай не пью, отвыкла.Только воду и редко очень чуть чуть сока.Мне 43
Зависимость )) временами подсаживаюсь (когда работы много), потом сползаю. Из чисто эгоистических соображений - когда будет опять много работы, придется увеличивать дозу, иначе не поможет. Да и для желудка неполезно. Для отвыкания - снижаю количество, стараюсь высыпаться, подменяю черным чаем, потом и его убираю до 1-2 чашек в день.
Пью кофе в кафе(капуччино,перевернутое и т.д.).Черный и нес -нет.Спокойно себя чувствую.
Мне 35.
Безумно обожаю запах кофе.
Но вкус его мне не нравится. Подташнивать начинает и в целом как-то нездорово себя чувствую.
Пью ооочень редко и обязательно он должен быть крепким, с сахаром и сливками. И либо дома, собственноручно заваренный, либо в хорошей кофейне.
Все кофемашины в офисах - не то.
