А что детям на завтрак?
Делаю сырники, омлет, вар. яйцо, тосты с чем-нибудь, каши идут плоховато. Иногда едят творог и хлопья с молоком, кефиром или киселём. Хочу разнообразить. Ищу идеи.
мой привереда охотно лопает оладьи из кабачков или яблок, еще неплохо идут ленивые вареники
свежевыжатый апельсиновый сок или растительное "молоко", фрукты, мюсли, тосты с медом или вареньем.
Можно каши попробовать не молочные, а на воде, мои любят овес или полбу с жареным луком и морковкой кубиками, гречку с луком. Макароны с сыром, пасту с овощами и т.п. Завтрак должен быть углеводистым, если потом до обеда есть 2 завтрак или перекус, то можно и легкие завтраки- овощной салат с креветками, например, по выходным делаю.
Да, можно. Только они не привыкли. Вообще, были помладше - всё ели. А сейчас стали разборчивее.
