что сделать из обезж.творога?подскажите...

копировать

Сижу на диете... почти на белковой.
Делаю сырники из обезж.творога (без масла и муки-это важно),добавляла в запеканки..что еще придумать?

копировать

Добавить несколько ложек натурального йогутра, зелень, чеснок и есть с овощами, картофелем, рисом, мясом

копировать

так хорошо начиналось... но рис и картошка-табу :)

копировать

очень вкусно делать "соленые сырники": куча зелени + взбитый белок + соль + приправки, например. хмели-сунели, обжарить на оливк. масле, его можно?

копировать

спасибо. жарить на масле нельзя..я делаю в аэрогриле или на спец.сковороде-попробую :)

копировать

Есть такое блюдо - крупеник гречневый. Варится гречка, затем ее нужно остудить, добавить взбитые с сахаром (или присоленные) сырые яйца и творог, смешать, запечь в смазанной маслом духовке (верх можно смазать сметаной.
Если делаете овощные салаты типа греческого, вместо сыра посыпайте сверху творогом.

копировать

аппетитно. гречку можно :) спасибо за идеи :)