Льняное масло - какое?
Посоветуйте, где купить. Начиталась о пользе и Омега 3 и 6. Хочу попробовать. Оно в салаты годится?
в салаты годится, но оно такое ....специфическое, надо привыкнуть. я покупала у нас в Киеве, так что марка вам мало что скажет;) Я еще купила семечки льняные, тоже хорошо в салаты добавлять.
я тоже масло купила, а "не пошло". Стоит бутылка, а рука не поднимается в салат налить
когда будете покупать, учитывайте, что оно должно транспортироваться (!), продаваться (!) и храниться в холодильнике, оно должно быть хорошо защищено от света и тепла, иначе оно очень быстро окисляется и толку от него ноль, больше вреда, чем пользы.
Берите на безхимии.ру
Там очень качественно все, по крайней мере я там уже который год заказываю ни одного нарекания не было.
Кстати, омега из растительного сырья и из животного отличается по усвояемости. Наверно все же лучше, чем ничего, но ещё лучше пить качественный рыбий жир в капсулах.
