А что у вас на завтрак?
каша, иногда оладушки. Написала "иногда", но за посленюю неделю почти каждый день младший просил. Видимо морозы способствовали:)
на завтрак мы с сыном кушаем не много(по количеству),но калорийно-чашка кофе +кусок шарлотки,или 2-3 глазированных сырка,или 2-3 горячих бутера,оладьи.К каше,увы,никто не приучен,крупы используются только в гарнирах.
Блины с икрой.:)
Это сегодня. А вообще, когда что, тосты чаще всего с разными вариациями, багет, иногда яйца. Кофе, апельсиновый сок.
Блины с семгой :-)
Это сегодня. А вообще это может быть и кашка, и яйцо, и буженинка...
в будни - дети кушают кашу, йогурт, чай. Муж-творог и чай, я ем кашу и пью чашку кофе.
в выходные - яйца всмятку или яичница, блинчики.
Сегодня рождественское утро. Поэтому на завтрак был круасон (настоящий, классический, просто круасон без ничего) и мужу пирожок типО наполеона - слоёное тесто с заварным кремом и сверху шоколадная глазурь. Это считается "пирожком для завтрака". И ещё цельнозерновые булочки, нарезка - пара ломтиков беймстерского сыра, грамм 100 свинной салями, которая Розет, малиновый конфитюр, апельсиновое желе и сногсшибательный цейлонский чай с тростниковым сахаром.
Очень скромненько. Главное - мы перед завтраком душевненько, даже почти романтично вдвоём прогулялись в сосднюю булочную за хлебо-булочными изделиями. Пешочком, взявшись за руки... Душевный был завтрак, около потрескивающего камина...
сегодня налистники с творогом и чай.
Еще каши, омлеты, оладьи, гренки с сыром и т.п.
Завтракаем всей семьей только на выходных, в будни только старший ребенок.
сегодня сделала зеленый омлет в мультиварке, навеяно темой праздничные яйца http://eva.ru/recipes/read-7725.htm
каша, сырники, блинчики, творожки,яичницы-омлеты, редко- бутерброды или булочки
Бутерброды (сыр, колбаса, икра, паштет) Каша редко. Яйца - омлеты (с молоком, с мукой, на воде, с зеленым горошком) яичницы (простая, в хлебе) с колбасой сосисками. Булки редко.
Обожаю на завтрак вчерашние салаты!
Ребенок любит сухие завтраки. (((((((((
Каша у младших с бутербродом, у старшей чай с бутером, иногда яичницу или омлет. Бывают сырники или блины.
каши, яиц разные вариации, тосты с ветчиной или мясом холодным, кофе, чай, какао, шоколад, сыр, молоко - каждому своё в разные дни.
Ребенку или или: мандарины, яблоки, морковь, кукурузные хлопья с молоком, омлет, овощной салат (огурцы, помидоры или морковь), картошка фри, каша геркулесовая с изюмом, яйцо вкрутую, бутерброд с сыром, молоко, сок, мед, какао.
Мне то же что и ребенку только к вариантам добавляется бутерброд с колбасой, оливки, жаренные кабачки, конфеты, варенье. А могу вообще не завтракать.
Муж на завтрак съедает кучу хлеба, сыр, варенье, яичницу с колбасой, оливки, огурцы, помидоры, картошку фри, жаренные баклажаны и жаренный перец, чай черный много. При чем ест не или или, а все сразу но по несколько кусочков.
каши, омлеты , вареники, творог,масса творожная, сырники, бутеры, яйца всмятку, сосиски, блины, чай
Омлет с зеленой фасолью, буженина и черри для мужа, чай-кофе с молоком, тост с сыром)
каши: овсяная, гречневая, рисовая с изюмом. омлеты, яичница, вермишель молочная, макароны с сыром, бутерброды с : маслом, джемом, медом, сыром, колбасой, шоколадной пастой(каждому своё)
Каши, фруктовые пюре со всякими сиропами, омлеты, яйца пашот, всмятку, сыр с медом, творог и всякие вариации с ним,бутерброды,чай, кофе,цикорий...
ну прям все такие правильные - каши на воде... А бутеры никто, значит не ест...
а что удивляет? как в детстве мамы приучили, так и кушаем ;)
ни у меня в семье, ни у мужа в семье никто бутербродами не завтракает - не принято. А каши, да, едят все.
каши - это проще простого устром. и если прибавить полезность для организма с утра, то вдвойне хорошо. пока эту яичницу сделаешь, пока яйцо в мешочек сварится... а кашу варить присутствия у плиты не требуется, что утром крайне необходимо.
мы едим тосты с сыром, джемом даже, муж с мясом холодным может съесть. по сути те же бутеры.
Едим бутеры и с колбасой и с сыром и с маслом и с икрой :-) Каши тоже едим, но на молоке. Хлопья, мюсли с молоком, йогурты дети едят(я нет терпеть их не могу), яичницу, омлет, сырники, блины (по выходным).
Бутерброды и кофе - муж, старший деть и я - каша или творог, доча завтракает в саду, если выхи, то всем готовлю омлет с овощами (мама держит кур, поэтому яйца свежие в избытке) или горячие бутеры. Могу и пиццу замутить, если раньше всех проснусь (тесто ХП делает, пока я утренние процедуры принимаю).
Ой, все такие правильные ))))) кашки с утра, бутеры! А я с утра наелась винегрета и довольна яки слон! )))))
Написала, а потом выше увидела, что кто-то выше тоже заметил такую правильность всеобщую! Ржунимагууу!!!
Я с вами! *ржот*
С утра сжирается всё, что не приколочено, а вот на ужин кусман мяса с травой или ваще кефир.
В будни мы с мужем выпиваем по чашке кофе с молоком, деть какао (завтракает уже в саду) и бегом кто куда :)))
в входные, когда как, яичница, тосты, каши ну оооочень редко.
Каша, в последнее время чаще с замороженными ягодами, обязательно на молоке. Бутеброды с маслом и сыром. Йогурт, творог с вареньем (ура-ура, нашла вариант, который едят все в семье). Омлет. Хлопья или мюсли с молоком. Это будние дни.
В выходные обязательно "толстые" вафли - обычные, с творогом, с ветчиной, с яблоками, как карта ляжет, или блинчики, или оладьи хотя бы один из выходных. Фруктовый салат с творогом и йогуртом. Тосты, обычные с разными намазками или французские. Короче, что-нибудь более вредное, чем в будни.
Если с вечера осталось что-нибудь подходящее для завтрака обязательно использую. Запеканка творожная, пирог или тортик, макароны с котлетой (ребенок иногда просит чего-то конкретного на завтрак), короче, мы вообще всеядны в плане завтрака. Плотно не ужинаем, поэтому завтрак едим с удовольствием.
В будни - овсянка, бутеры с сыром, творогом, паштетом. По выхам готовит у нас муж. Обычно или блинчики, или яичница или горячие бутеры. Совсем редко делаем вреднятину - жарим пельмени.
Мы на диету уже сели.
На завтрак было варёное всмятку яйцо, обезжиренный творог с полбой, карамелизированной в меду и чашечка кофе. Перед работой на большее времени не хватает.
Муй завтракает ещё до того, как мы проснёмся. Мюсли с кефиром и кофе.
Это у вас сейчас аппетита нет. А потом, когда здоровья не будет, будете носом землю рыть в поисках утреннего аппетита, да поздно будет. Завтракать - это самое важное для вашего ЖКТ.
Почему Вы так решили ?
Вы жертва рекламы?
Самое важное для моего ЖКТ - относиться к нему с уважением. До 11 он спит и насильно его кормить НЕ надо. На эту тему есть много и теорий и самая верная на мой взгляд - основана на аюрведе - никакого насилия над организмом.
P.S. Со здоровьем у меня все ОК, и, учитывая мой возраст, я выбрала верный курс.
Вот именно поэтому уже вам стоило бы обратиться к специалисту. Но вы этого не сделаете, потому что считаете себя умнее всех.
Специалист меня выгнал со словами, что у меня нет даже поверхностного гастрита, как у 90% современных подростков и что он таких здоровых не видел за 20 лет практики + вернул деньги за прием.
Еще желаете спорить?
Под 40.
Так питаюсь более 30 лет, т.к. еще в детстве поняла, что так мой организм хочет.
Врач (к которому отправила аллерголог для проформы) с удивлением сказала что у меня даже поверхностного гастрита нет, кот-й сейчас у 90% школьников и вернула деньги за прием.......
Завидовать чему простите? Вашей упёртости? Нет, спасибо. Идите вы... к бабушке... Можете к прабабушке. Я думаю, упёртость вы тоже у них унаследовали...
Здоровью и счастью жить так, как мне хочется, а не так, как кто-то в голову втемяшил.
Взрослый человек, а своего мнения не имеете.
да причем тут свое или не свое мнение, тут как раз отсутствие информации налицо
я вот тоже капха 100% по аюрведе, никогда не завтракаю, не могу, если поем утром, весь день плохо будет
Ага, точна-точна! Уже 20 лет как в профессии - туфта, но форумчанки, начитавшиеся индийских книжек - они уверены, что познали истину.
Точно.
У меня тип равновесный, но завтракать с детства не могу. Мне до 11 только спать хочется.
Сегодня четвертушка пиццы и сырный салат - надо было нарезку и консервы утилизировать:)
чай с печеньками либо с бутербродами. дети тоже самое. (каши не едят с детства во как) не приучила :)
По выходным блины или пицца или гренки с сыром, на буднях что придется, муж ест бутерброды, творог с вареньем, гречку с молоком, йогурт , я-всеядна
Он не всегда бывает. Если съела на первый фрукты, то второй - каша или творог. Это если дома. Если работаю, то завтракаю фитнес-батонами с кофе, но фрукт какой-нить тоже присутствует. Еще гуарану уважаю на завтрак - энергии поставляет не по-децки.
я ем творог и пью кофе (нерастворимый, а варю)
сын 7 лет всегда ест утром каши - овсянку или манную плюс пару бутербродов с шоколадным маслом и чай или компот
дочка 4 года ест или яичницу/омлет или творог, реже каши. Запивает всегда и всё только обычной водой
сегодня сделала зеленый омлет в мультиварке, навеяно темой праздничные яйца http://eva.ru/recipes/read-7725.htm
Овсянка,с понедельника по пятницу.В субботу либо блины-оладья,чаще сырники или творожная запеканка,в воскресенье муж готовит омлет или яичницу.Ребёнку и мужу-чай,мну-кофе.
А у кого на завтрак фрукты? Мне вот иногда хотелось бы чего-то лёгенького, но насколько я слышала - для желудка вреден фруктовый сок натощак. Особенно цитрусовые. Про бананы тоже что-то краем ухом слышала.
Я уже 20 лет с утра натощак ем много фруктов. Яблоко, грушу, грейпфрут, киви. Детю 13 лет. С первого прикорма в 3 месяца есть натощак фрукты. Сейчас на двоих с сыном я делаю нам с утра смузи - жёлтый грейпфрут, мягкая груша, банан, яблоко, мороженный манго, охлаждённый с вечера зелёный чай. Получается +/- 800мл на двоих.
Муж завтракает раньше, и у него каждое утро красный грейпфрут, яблоко, банан, мандарин.
И ничего вроде, за те 20 лет что я так питаюсь, простуды можно по пальцам пересчитать. Да и у остальных домочадцов очень даже некашляется.
Правда это типО первый завтрак. Потом комплекс утренних нагрузок, утренний туалет и собственно завтрак. По возможности всегда грубая клетчатка и кисломолочка. Чашка свежего эспрессо.
На выходные может и омлетик, и яишница проскочить.
Запеканка творожаня с рисом. Блинчики или вафли цельнозерновые.
а я вот читала, что натощак с утра фрукты низзя,оказывается сеяли ложь? завидую, кстати, людям, которые очень любят фрукты и спокойно могут перекусить яблочком:)
кстати, между двумя завтраками сколько времени проходит?
Если среди фруктов нет бананов, (банан - это не фрукт) то 20-25 минут.
С бананом лучше чуть дольше подождать.
Нельзя начинать с фруктами резко.
Когда ко мне приезжают гости, так сказать неподготовленные, то я им конечно предлагаю 250-300мл смузи, но только в том случае, если в ближайшие 1-2 часа могу предоставить им доступ в туалет.
Для неподготовленного, даже здорового организма, это может оказаться нагрузкой.
а мои привыкли есть на завтрак детский завтрак с молоком, разные фигурки,буквы, меняем всегда или пудинг нестле, и никак не могу их приучить есть чтото другое, консерваторы блин)) но они и обедают рано так что в принципе сыты
Сегодня на сделали что-то типа салата из яиц. на троих- 4 яйца вареных, размять вилкой помельче, ложка иогурта натурального, щепотка порошка паприки сладкой и кэрри, соль, чайная ложка ол. масла.
Подумала, что можно и майонез вместо йогурта и не добавлять масла, но дочь не ест его никогда и ни в каком виде(((
Мы неправильные))) утром макароны или гречка с сосисками, запеканки, сырники или оладьи.
у нас: разные молочные каши, разные яичницы (с луком/помидорами/зеленью; с гренками и сыром; с горошком и брокколи и т.д), омлет, сырники, блинчики, оладушки, очень редко горячие бутерброды, летом оладушки с сезонными овощами или фруктами.
В будни ребенок кефир, я кофе с молоком, муж кофе с бутером. В выхи ребенок либо сырники, каша гречневая, либо пельмени своего производства:), муж яичница, бутеры, либо сырники. А я вообще могу обойтись хорошим кофе с кофеварки , а вот
мужикам давай пожрать!!!!!!
В меня почему-то только углеводы лезут: каша, бутеры с сыром-маслом, макароны с сыром, жареная картошка. Омлет тоже могу слопать, пиццу какую-нибудь, оладушки-блины. Никогда не ем на завтрак: творог, рыбу, фрукты, овощи - вот не могу и все, лучше голодная останусь. Хотя в другое время - с удовольствием)))
моё семейство ест молочные каши по утрам, иногда омлет, гренки,но каша - фаворит :).
а я пью чай с какими-нибудь бутербродами (у меня на молоко аллергия,да и вообще больше ненормальную пищу люблю :)), самый любимый мой завтрак - вареное яйцо и хлеб с маслом + сладкий чай. а вот кофе почему-то мне утром не нравится пить! хотя вообще я его очень люблю
Блин, я тоже обожаю греческий йогурт. Но я в него добавляю полбу карамелизованную в мёде. Био-продукты. Колрёйт.
Но я ещё одно яйцо всмятку люблю и чашку качественного эспрессо.
Я тоже обожаю греческий йогурт. Правда у нас он весь 10%. Жирновато для меня. Но ребёнок ломает с мёдом тока так.
Почти всегда каша, бутерброды с сыром горячие. Иногда сырники, оладьи или йогурты-творожки.
каше ребенок перестал в 5лет есть, катастрофа((( я не знаю что ей придумывать уже(( + в саду не завтракает, а придумать нужно что-то что готовится мин 10 максимум, т.к. мы пспать любим, я.
макароны с яйцом делаю, запеканку (и то нос воротит), молоко с шарикам шоколадными...не знаю что еще
молочную вермишель предложите, может понравиться ей
и гречку с молоком
ленивые вареники со сгущенкой или вареньем
Каша, омлет, молоко с хлопьями редко, лепешки сырные, блины, бутерброды если совсем по-быстрому.
