дайте рецепт салатика безмайонезного..
морковка,изюм,сахар сметана
http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=120974
Я делаю на основе салатных листьев безмайонезные салаты:
1 вариант
Курица,сыр,помидоры+листья+ оливковое масло
2 вариант
Буженина+свежий огурец соломкой+'оливки
3вариант
Любые морепродукты+перепелиное яичко, можно немного соевого соуса
вообще вариантов полно, заправка на основе оливкового масла,часто я делаю ее со специями для соуса песто, сыр и сухарики придают сытности,
Специи в этом случая я завариваю в небольшом кол-ве кипятка, потом заливаю оливковым маслом