Хурма – неистощимый источник целого комплекса веществ
Хурма – неистощимый источник целого комплекса веществ
Даже небольшая доза хурмы в месяц оставляет след в организме. Она удивительным образом сочетает в себе всё, что нужно нашему организму – калий, магний, кальций, железо, йод, витамины А (бета-каротин), С, PP.
Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-15523.htm
Употреблять хурму в больших количествах нельзя, в ней много дубильных веществ, а у них есть свойство накапливаться и преобразовываться в кишечнике в комки
http://vitaportal.ru/zdorovoe-pitanie/hurma-protivopokazaniya-redaktiruyu-nk.html
Это мягкую нельзя. А королек только в путь! Дубильные вещества там почти отсутсвуют - по крайней мере такая хурма не вяжет.
Да я сама люблю. Но как-то давно прочитала статью, как женщина жаловалась на боли в животе, а потом у нее извлекли окаменелый комок, как оказалось от хурмы. Поэтому предостерегаю, что злоупотреблять нельзя.