Продукт ноября – живой йогурт

копировать

Продукт ноября – живой йогурт

В ноябре активизируются различные простудные инфекции. Наша задача — им противостоять. Как? Очень просто! Употреблять в пищу живой йогурт; в идеале, домашнего приготовления, который отлично укрепляет иммунитет.

Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-21399.htm

копировать

делаю часто, но не только в ноябре:-)

копировать

Отлично укрепляет иммунитет витамин С, а не йогурт из магазинного молока.

копировать

К сожалению, не из магазинного молока йогурт получается с довольно неприятным запахом. :-( Я думала, что достаточно прокипятить и все будет супер, но нет. Увы. Так мы, живя в деревне, покупаем пакетированное молоко для йогурта, имея прекрасное натуральное.

копировать

Я сама готовлю мацони - это тоже полезный кисломолочный продукт