10 продуктов, которые можно есть на ночь

копировать

10 продуктов, которые можно есть на ночь

Американскими диетологами составлен список из десяти продуктов, умеренное употребление которых после 18 вечера не только не добавит лишних килограммов, но и благотворно скажется на качестве сна и состоянии нервной системы.

Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-35507.htm

копировать

все вкусно. кушайте и будьте стройными.

копировать

Да если не переедать, а дозировано есть самые жирные чипсы, от них тоже не станет вредно организЬму.

копировать

попробуй ограничься этой дозой) лучше много, но раз в году)

копировать

Пробовала ничО ужасного. Скажи сама себе, я доем это, или я потом ещё достану, но не сегодня, завтра. Это работает. Если ты не в антагонизме с собою.

копировать

если рядом кто-то не ест 10 твоих порций)

копировать

При изготовлени используют акриламил..сколько уж судят этих чипсовых производителей.
Чипсы прямой путь к раку...чудо..
Я была на одном мел..производстве, дышать невозможно, а вы жрать.
работники в масках все.
Уж лучше самой пожарить картошку в масле..

копировать

Отличный список, а главное, что продукты достаточно распространенные. Единственно, что я бы не стала есть рис( даже бурый) на ночь. Каши перевариваются около 3 часов, так что наш организм не скажет нам спасибо за такой ужин. Это лично мое мнение!

копировать

Чепуха.
Ни один диетолог амерский не посоветует подобное..
Фисташки соленые-задерживают жидкость в организме, темный шоколад, значит большой % какао, а какао бодрит, тонизирует, насыщает, куриный бульон на ночь ? BS !

копировать

фисташки НЕ соленые. но все равно - полная чухня)))

копировать

Вы о больных людях пишете. Я могу съесть за час до сна и солёные фисташки, и шоколад (всё в меру, разумеется). Прекрасно сплю и не отекаю. И даже не толстею :)

копировать

вам сколько лет, милая? хотя бы 40 есть?

копировать

Писташио наверно, они соленые..
На ночь полезно пить кефир, молоко, мин.водичку, но не бульоны с шоколадом.

копировать

Кефир уже вообще не полезно, особенно на ночь. Его нужно пить днем вместо полдника.

копировать

Если вы на ночь съедите несколько квадратиков такого шоколада https://shop.alenka.ru/ ничего страшного не произойдет – спокойный сон вам будет обеспечен,

копировать

Если вы на ночь съедите несколько квадратиков такого шоколада shop.alenka.ru/ ничего страшного не произойдет – спокойный сон вам будет обеспечен,

копировать

Если вы на ночь съедите несколько квадратиков такого шоколада shop.alenka.ru/ ничего страшного не произойдет – спокойный сон вам будет обеспечен,

копировать

Если и вы на ночь съедите несколько квадратиков такого шоколада https://shop.alenka.ru/ ничего страшного не произойдет – спокойный сон вам будет обеспечен.