помогите! у ребенка отказ от еды
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом! Чем кормить ребенка, у которого пищевой минимализм? Ест только макароны, картошку и иногда борщ. Это из того что я готовлю((( Любит покупные пельмени и фастфуд((( От всего остального- отказ! Может весь день просидеть на бутерах. Обижает меня словами что я не вкусно готовлю((( Например говорит что в школе вкусные котлеты а у меня невкусные((( Если я дома- еще как-то могу заставить поесть. Но он учиться со второй смены, поэтому голодный целый день. Сегодня оставила в холодильнике суп с фрикадельками, печенье, кефир и яблоки. Все осталось нетронутым! Поел только хлеб с колбасой
И еще считает себя толстым, ему 11 лет, вес около 42 кг.
А рост то какой? Может он и правда толстый :).
Вообще, нужно раньше было вкусовые привычки прививать... и не только, много позволяет себе, не нравится Ваша еда, пусть сам готовит
берем какую-нибудь табличку и видим http://cs315126.vk.me/v315126888/1906/jGEYGVJo6vk.jpg для 11 лет норма 146 и 35кг, Ваш в общем-то нормальный, жир внешне есть? мой, например, в 13 168см и... 43кг, точно не жирный :). да, в забегаловки не ходит сам, Ваш прямо без спроса? это ж где-то ещё деньги надо брать? получается, Вы ему даете возможность есть ерунду...
ну и ещё, видимо, переходный возраст у вашего начинается, начинает дерзить. нужно ставить рамки. но иногда конечно и баловать, как-то договариваться, в том числе и о питании
На мой материнский взляд- он нормальный, а мои родители его считаю толстячком((( мне трудно субъективно судить, например у нас в классе есть дети около 100 кг весом(((
Он ходил с другом пару раз в забегаловки, его друг пригласил и угостил, да я разрешила
100 кг есть к чему стремится :)
все мамы пухлячков на "материнский взгляд" считают что у них нормальные стройные дети
сын 141, вес 35 на "материнский взгляд" запасы жира ему не нужны
по теме в семье такой племянник, ест только бутерброды с сыром расплавленным в микроволновке, никто кроме мамы не может заставить его нормально питаться, если ее нет, то и нормальной еды он не будет есть
так и живут
а у вас в семье ничего не произошло в последнее время? развод, стресс какой-то и тп?
Вообще я вам сочувствую! это всегда жесть для мамы когда она готовит еду а семья ... это буду, это не буду :dash1
У вас есть пару вариантов как себя вести:
1.или ешь что я готовлю/даю или свободен! завтрак не хочешь, ходи голодный но никаких булок, печенек и тп. обед или ешь или ходи голодный. но опять же никаких кусков.
2.вовлекать в процесс готовки! у меня в детстве тоже лет в 11-12 был отказ от маминой еды на что мне сказали: не нравится готовь сама! через 2 года дома еду готовила только я)
покажите ка пользоваться плитой/духовкой/микроволновкой, дайте продукты или сходите вместе купите. Помогите и расскажите что то из самого процесса, возможно ему ребенку будет это проще есть и он будет знать из чего приготовлено
Убрать все что можно съесть быстро. Хлеб, колбасу и так далее. Оставить суп с фрикадельками . Научить разогревать. Ужинать вместе. Не нравится , как готовите, пусть сам готовит. У вас ребёнок наверное с раннего возраста не на домашней кухне, привык к питанию чем попало.
Он умеет разогревать. Всегда на домашней, пиццу заказываем раз в месяц на дом и все... сейчас повзрослел- стал ходить с друзьями в КФСи, и тоже примерно раз в месяц((( Этот отказ появился примерно в последние полгода
А чем вас не устраивают бутерброды? Бутерброд с хорошим домашним хлебом из муки грубого помола ничем не хуже супа.
я думаю что суп или любое другое горяее блюдо должно быть в рационе ребенка... на одних бутерах не проживешь
Прожить можно на чем угодно, организм удивительно устроен и что ему надо, все равно возьмёт, хоть из бутеров, хоть из супа. Необходимость горячей еды - заблуждение. Чем вступать в заведомо проигрышную борьбу, переходите на домашний хлеб. В фабричном слишком много дрожжей и соли, что действительно неполезно.
Объясняю: у ребёнка и так лишний вес.
Один бутерброд будет содержать калорий как целый обед, но ребёнок одним бустером не наесться! Причём он захочет его ещё и запить, а так как не приучен к воде, запьёт чем нибудь более калорийным. А теперь добавим, что мальчик повадился есть в кфц и сама на этом сотрите нормально, а спорт у мальчика скорей всего физре в школе, то весьма вероятно уже к весне мальчик будет уже с ярковыраденным ожирением. И мама будет заводить топик, чем накормить летку, что бы он похудел. И народ будет защищать и говорить сводите к врачу. А мама будет говорить это наследственность широкая, она не виновата и что делать не знает.
Во-первых, смотря какой бутер. Во-вторых, после тарелки пустого супа (я правильно поняла вашу идею? Калории заменяются на объём съеденного), он уже через час будет искать что бы перекусить. В-третьих, не сможет автор заставить сына есть суп, если он этот суп ненавидит. Модификация бутерброда, в данном случае, гораздо более эффективный и безболезненный метод.
Всякая модификация бутербродов приводит к ожирению. И лучше съесть кусок мяса с гарниром или густой суп и можно и с хлебом, чем бутерброд. И я ещё не вилела, что бы ребёнок любящий бутерброды, не пришёл за вторым а потом и за третьему и просто кусочек колбасы и просто кусочек хлеба . А он же корму бустеров ещё и потом таскает наверняка сыночки, конфетки, печеньки и так наререкусывается, что и ужинать не захочет, а мамочка жалеть детку будет, голодный! Мне на само деле пофиг, можете кормить своих детей чем угодно, только не надо потом про наследственность и яневиноватая рассказывать. И уж кого кого а подростка очень сложно потом к ноге в питании поставить. В 11 лет ещё реально малой кровью обойтись.
количество и качество, тарелки супа с хлебом, по калорийности меньшей чем кусок хлеба с колбасой, занимает , при этом в желудке много места, и калории отдаёт дого, сытость те дольше. Причём одного бутерброда, а ребёнок съест минимум два подряд и через полчасика придёт ещё . Не забывая перекусывать конфетками между порциями. Особенно учитывая что ребёнок дома сам!
А так ничего плохого в бутере нет:)
Про перекусывать конфетами, это только ваши фантазии, также как и про колбасу :). В супе вообще ничего полезного нет, все выварено-переварено, хотя вкусно не спорю. Но по полезности и сытности супу до хорошего бутерброда с ржаным хлебом, свежим маслом, запеченым мясом/сыром и куском огурца-помидора, ой как далеко.
Так и есть значит, не вкусные у вас котлеты. Попробуйте другие рецепты.
Это не отказ от еды, это отказ от того, что вы готовите. Моя мама была уверена, что я ем только булки и макароны. Но она все остальное готовила не вкусно довольно долго. Потом она научилась как-то иначе делать котлеты, и я стала есть по 3-4 штуки после школы, не могла остановиться - такие были вкусные. А вот картошку ее я так и не смогла есть. До сих пор.
У меня такой сын. До полутора лет ГВ и очень ограниченный набор продуктов. Просто не ел остальное и все. С двух лет могу по пальцам перечислить, что он ест. Яичница, омлет, сосиски, макароны, фасоль в томатном соусе Хайнц из банки и вареная в мундире картошка. Иногда колбаса. Очень редко фрукты. Хлеб почти не ест. Мясо не ест вообще никакое. Рыбу - попробовал года в два и с тех пор ни разу не ел. Любит сладости.
Рост 190, вес 69, 15 лет. Красавец:)
У меня минималист. Готовлю то, что ест. Если ест картошку и макароны, значит, каждый день буду предлагать картошку и макароны. Хит у нас, конечно, домашняя пицца, на которую горой наваливаю мясо и помидоры. Но мой реально худющий (физической активности много), подростковый жор так и не наступил, как обещали, хотя все остальные признаки наступили еще как.
нет не таже. У автора ребенок наедается бутербродами, кфц и подобным. Малоежка и человек с постоянным набором продуктов совсем другое. И главное У автор ребенок с лишним весом, с лишним. Что уже и близко не ваш случай.
Я не говорю, что в точности мой случай. Я о том, что вопрос в голове вертится один и тот же. Что касается "наедается бутербродами", то мой давно бы шел по тому же пути, если б я без конца не решала эту головоломку (в том числе с помощью топов на еве на аналогичные темы). Ну да сравнить теперь нереально, сколько бутеров съедает ребенок автора и сколько съедал бы мой в максимально похожих обстоятельствах.
Я не знаю в чем дело, но сейчас пищевая избирательность очень у многих:( Почему - непонятно, вроде сейчас избыток продуктов, и готовить современные женщины любят и умеют, а многие из детей едят строго ограниченный набор продуктов. У самой такая же беда, парню скоро 17 лет и это капитальный затык с питанием:(
Так при недостатке продуктов избирательность не так в глаза бросалась. А малоежки всегда были. По крайней мере мне часто встречались, в том числе среди родни, так что свой собственный меня не удивил, хотя его старшие братец с сестрой на аппетит никогда не жаловались, скорее наоборот.
Старший минималист в еде. Макароны ежедневно. Приучила еще к куриным котлеткам, бефстроганов, куриным полоскам в сметанном соусе.
Перестала покупать вкусняшки, сладости и прочее пока не начал эту еду есть.
Супом кормлю в выходные
Спасибо за советы и комментарии! Все таки я не считаю своего ребенка с излишним весом. Так же не нуждаюсь в психологических советах((( Я написала в раздел Рецепты, а не в Телефон доверия.
Я спросила про рецепты- кто чем кормит малоежек? Будут ли советы по существу?
У вашего ребёнка нет отказа от еды, есть отказ есть вашу еду и нормальную еду. И у ребёнка есть лишний вес. Как решать проблему вам написали. И первое это убрать бутерброды и быструю еду. 2 вероятно научится готовить, может вы на неделю готовите, а большинство еды не выдерживают такого отношения. И становится все не съедобным .
Я вам советую по существу :). Научитесь готовить гамбургеры, наггетсы и вкусные пельмени. Откажитесь от мысли что правильное питание это суп на обед и никак иначе. Ваш ребёнок не малоежка.
Глутамат натрия, который пихают везде где можно и нельзя, на производствах, вот детям и кажется что дерьмо вкусное, а у мамы дома не вкусно. Там вкусовые рецепторы раздражены по полной, что не очень хорошо, поэтому дома еда кажется безвкусной. Такая беда наблюдается сегодня у большинства детей и у многих взрослых.
Можно конечно и дома готовить еду с яркими вкусами, например соусы разные. Много чего можно, дети как пластилин, вкусы только формируются, за месяц можно элементарно переучить вкусовые предпочтения. Но продукты отличного качества это дорого, да и готовка займет много времени. А мы ведь все спешим, стараемся приготовить на скорую рук чего нибудь простенькое, без заморочек. Вот дети и ищут яркие вкусы, а им любое дерьмо приправляют глутаматом натрия и они в восторге.
