Назовите 1 блюдо
нет такого. кофе с бутером или печенькой на обед и ужин не потянет, а супом или мясом завтракать не смогу.
возможно, свежие круассаны с разными начинками пришлись бы ко двору, но я так никогда не пробовала питаться...
салат овощной из настоящих дачных овощей с пряной зеленью, душистым маслом, крупной солью и свежим черным хлебом
фаршированый перец со сметаной. Собственно почти так и ем сейчас. Ну кроме завтрака. Обожаю
Слушайте - ну на все можно такие глаза делать и на овсянку и на бутеры и на овощи, сдохнуть можно месяц есть одно и то же :-)
Это вариант пытки что ли?
К чему это извращение?
Теоретически рис отварной можно есть трижды в день - утром с маслом и изюмом, в обед с овощным салатом, вечером с мясом
Нельзя добавлять другие продукты. То есть выбрали рис с мясом, это и на завтрак, и на обед, и на ужин.
Одна моя знакомая на завтрак каждый день ест овсянку - меня даже это ужасает, а уж трижды в день....
Ну и я каждый день ем овсянку с ягодами с утра. И так всю жизнь. Чему тут удивляться? :mda
Я каждый день ем не овсянку даже, а овсяные отруби, залитые холодным кефиром.
Пока я гуляю с собакой они разбухают, когда прихожу завтракать , плюхаю туда пару ложек варенья и мне вкусно :-9
А зачем есть мякину?
Отруби не дают энергии, не являются питательным продуктом, они только влияют на объём стула. Зачем вам большое производство гoвнa?
1) Очищение кишечника от шлаков 2) Низкокалорийный и малоусваеваемый продукт (есть чувство насыщения без лишних калорий) 3) мне просто вкусно! :D
Вы иммунитет свой подрываете, а также может нарушиться всасывание полезных веществ и витаминов. Клетчатка-отруби не усваиваются организмом и гонять их внутри совершенно пустое занятие. И довольно опасное.
Вы превращаете свой организм в заводик по производству гoвнa, что может привести в синдрому раздражённого кишечника.
Зачем вам объём кала?
А вы бы что предпочли вкушать три раза в сутки в течение месяца?
В шаурме все сбалансировано: углеводы, жиры, белки.
У конкретного производителя нет "маянеза" в рецептуре, зато есть маслины и фета... или печёные баклажаны... или болгарский перец и соус тар-тар
Всё в пите)))
Нас классе в 8-ом, на каникулах вывозили в Питер на экскурсии, так вот кормили ровно неделю почти исключительно вареными яйцами. Я их до сих есть не могу.. А тут месяц..
бутерброд тоже будет только один вариант - например с сыром или с колбасой - за месяц помереть можно (((
Для меня бутерброд это хлеб с маслом. Мне достаточно 😄 а если ещё и сыр - вообще супер 😄
Этак можно ласты двинуть.... Я легко ем ГОДАМИ одно и то же, но это все-таки не одно блюдо, а 3-4 - иначе просто баланс нарушается...
Годами ем гречку на завтрак, годами ем творог на ужин. Годами ем овощи и мясо на обед (овощи сезонные, мясо чаще куро- или индей-грудь). И с точки зрения "аппетита" легко продержусь на той же гречке месяц. Но что у меня потом с организмом будет?.... ((
Соте из овощей и говядина (томленая, тушеная, какая угодно). И хрустящий белый хлеб.
Месяц ни на чем одном не выдержу.
Но если бы выбора не было - стейк, как ни банально ))
Еще перец черный свежемолотый хорошо идет, ну и сахар убрать если есть проблемы с весом.
что то типа бутера, бургера, шаурмы
но домашнее
в шаурме есть много овощей, мясо и хлеб так что вполне
на востоке была такая казнь. человека кормят только мясом. и он умирает через 20 дней. в муках.
Я могла бы ограничиться 3 простейшими продуктами, к примеру, рыба, гречка, кабачок + возможность пользоваться различными маслами-приправами, а один и тот же вкус на месяц - неа.
Вареники с творогом солёные, вареники с картошкой и сметаной, без лука и грибов. Пасту любую. Кофе, чай.
Овощи на гриле (баклажан, лук, кабачок, грибы, перец, авокадо) и зеленая гречка (или любая другая крупа или зерновые) , но гречка самая нейтральная из них
Как показывает практика, не надоедает и могу есть всегда
Бутерброд и кофе/чай. Или по классике вареная колбаса + сыр и чуть сливочного масла, или творожный сыр + малосоленый лосось.
Кофе с ликером и сливками могу пить каждый день несколько раз. Но никакие блюда так меня радовать не будут. На третий день я просто перестану тогда вообще есть.
Так ликера совсем немного, пара столовых ложек. Я такое пью утром перед работой. Так, для вкуса.
Как раз наоборот, карофель очень сбалансрован по составу и им одним ожно долго питаться - надо только способ приготовления правильный выбрать.
Да, читала как-то статью на эту тему - это было мнение врача, типа чуть ли не единственный продукт на котором можно долго продержаться.....
красную рыбы могу есть бесконечно
утром бутер со слабосоленой семгой, в обед и ужин стейк, в прикусочку бы е отказалась от свежего огурца или рукколы.
Овощной салат с добавлением красной фасоли. Салаты могу есть хоть три раза в день...
овощной салат с оливковым маслом + тушеная телятина
но не хотелось бы целый месяц так
Гречка, если можно использовать разные добавки. Вообще, это не самый любимый продукт, но самый терпимый, в идеале на завтрак кофе и бутерброд с сыром, на обед тефтели/голубцы, на ужин белая рыба с зеленым салатом, тогда очень долго могу просуществовать. Очень люблю картошку во всех видах, но чаще 2 раз в неделю есть ее не могу.
Почти две недели думала. Ответ - ничего. Даже любимую окрошку больше пяти дней в жару не выдержу.
Ну раз тему подняли.....тоже думала, понятно, что не проверишь...наверное, фаршированные перцы, но чтоб они в подливке сметано-томатной были....
