Иглоукалывание для похудения
Девочки, я наверное сошла с ума, но, вот прибило меня поискать и посетить тритменты по иглоукалыванию.
Читаю на сайтах - люди довольны. И проблема у меня именно в том, что ем моговато, то есть желудок растянут. Мне бы аппетит умерить.
Как думаете помогает? И подскажите клинику, если знаете, кто из Ванкувера.
Спасибо.
Клиник полно, поищите acupuncture clinic в своём районе. А что касаемо вопроса помогает или нет, тут однозначного ответа нет. Знаю даму которая делала, но ей не помогло, вам может и поможет.
Может вам деньги потратить на gym pass и просто взять над собой контроль? Извните, если задела за больное.
Да нет, не задели, что вы:) Купила дорожку, занимаюсь на ней. Хочу вечером гулять по часу. Стараюсь после 6 не есть. В джим есть карта, ей уже лет 5. Первые 3 года ходила активно, почти каждый день. Да не просто так, а тай-бо, экстрим абс...до седьмого пота. А потом...потом разленилась. Кушаю, наверное, много. Сейчас в машине слушаю Аллана Карра, может он меня вразумит. Гормоны проверила, кроме повышенного тестостерона (это уже к мужу претензии:) ничего такого нет. Сахар в норме. То есть здорова, только вот лень и прожорливость преодолеть надо.
Прожорливось преодолеть можно, проверено на себе, ведь когда-то и я была 14 размера :-)
Иглоукалывание может и поможет, только дальше что? попробуйте сами: просто постепенно уменьшайте порции и при этом следите чтобы рацион был полноценным а не сплошные пустые калории. Первые дни сложновато, но с каждым днём с будет становится легче. Я ела 5-6 раз(т.е. примерно каждые 3 часа) в день, но немного. Моим главным правилом было - не дожидаться пока проголодаюсь. Ела даже тогда, когда не хотелось. Смысл в том, что когда постоянно чувствуешь себя сытой, нажираться до пуза желания не возникает.
делайте гимнастику и принимайте горячую ванну, когда кушать хочется и пейте чай зелёный
Зеленый чай со мной всегда. Пью его не переставая уже лет 10 как, если не больше. Но есть хочется вне зависимости от напитков. Про горячую ванну не слышала, спасибо. Да и гимнастику делать надо - все просто.
Сядьте на здоровое питание. Я садилась - за три месяца 12 паундов как не было. Увидела хоть мой настоящий "здоровый" вес. Можно было есть сколько угодно, но по-здоровому. Никаких диет, я не разу голодной не была. Рыбопродукты, красного мяса и рыбы нельзя (я салмон ела,т.к. люблю), курицу... Много салатиков с подсолнечным русским маслом. Нельзя кофеин (пришлось отказаться от моего горяче любимого Старбакса! :( ) Дикий или коричневый рис, черный/темный хлеб и паста (макароны/спагетти). Орэи. Переспелых и мягких фруктов нельзя (т.е. бананы и т.д.). Можно все овощи, кроме помидоров (томатный сок тоже нельзя). Молочные продукты нельзя (для меня было очень тяжело, т.к. я большая любительница сыра, хотя твердый сыр все равно ела!). Сладкое конечно же нельзя :) Дыни хорошо, яблоки и т.д. Могу подробней написать. Эта диета хороша для печени (у меня с ней проблемы были), а т.к. печень это орган выведения шлаков и т.д. То если ей легко работать - будете худеть. Я вообще не полная сама по себе и высокая, т.е. для меня 12 паундов скинуть так легко в принцыпи фантастика... Но тем не менне скинула :) Сейчас правда опять поправилась, но я ем что попало :(
Оооочень меня заинтересовало! Хотя, кофе люблю, молоко - без него жить не могу, мяско ..мммм. Ничего нельзя? А вот дыню можно? Хотя, говорят дыня тяжело переваривается.
Я тоже довольно высокая, но вешу много, благо - фигуристая, так что не выгляжу бочонком, но выгляжу, как породистая лошадь (что хуже - неизвестно:)))
Напишите, пожалуйста, подробности диеты здесь или мне в личку: crystallic@inbox.ru
Спасибо большущее.
Кстати кто меня хорошо знают - все знаю как я мяско люблю :) Я стейки постоянно ем и много :) Думала что вообще не смогу продержатся... так знаете, мясо как раз вообще не хотелось. Единственно летом я потом перестала на диете сидеть когда начались постоянный барбекю, гости, дни рожденья и т.д. Каждые выходные хотя бы по два раза ходили куда-нибудь. Не пойду же и не скажу что не буду есть маысо с мойе любимой барбекюшницы?! :)
:) гыыы может это и есть ваш "здоровый" вес? :) Не всем же худенькими ходить и ИМХО мне кажутся "в теле" женщины очень даже приблекательнее, чем не в теле.
Диету мне надо найти, у меня распечатка от доктора. Я не могу оригинал найти :) Найду - свисну.
А,это так называемая "диета очистки". Иногда к ней еще прилагается комплекс БАД-ов. То есть наоборот, продаются БАДы и к ним прилагается диета, так что это "каша из топора" - в смысле одна диета тоже катит.
Знаю людей, которые худели на этом деле достаточно неплохо. Ну то есть 5-10 кг (зависит от первоначального веса) теряется, при том человек чувсвтует себя гораздо энергичнее, часто улучшается общее состояние здоровья, цвет лица и прочее.
Одна засада - когда возвращаются к прежнему питанию - то тут же все возвращается. Но это как при каждой диете - ЕСЛИ эта диета не переходит плавно в здоровый образ жизни с ограниченным и правильным питанием.
Кто-что а я о своем. :) Я диела на этой диете когда принимала гомеопатию (для печени, у меня после приема ОК проблемы появились).
Принимая средства + диета - меня чистило конкретно. Я утром принимала клапли, не успевала обычно завтрак есть (на работе ела), и только успевала добежать до туалета каждое утро :) И так по несколько раз в день. Кожа дествительно была чистенькая... цвет улучшился... Еще интересное мне показалось - загар ложился очень красивого цвета и ОЧЕНь быстро. У меня так в жизни не было! Я загорала может 4 дня (пару раз в студии) и пару раз на улице (то биш в басейне)... не знаю может это солнце штата Невада (я в то время в Вегас ездила), либо эта гомеопатия, но у меня за два дня в бассейне - я вернулась очень темная, вообще не сгорела, и очень красивого оттенка :)
Но я сидела не для сброса веса, а проблему лечить... т.е. при моем росте 5-11 я всегда весила 150-155 паундов. Вот сейчас я 152. Т.е. я вернулась в свой "обычный" вес. После трэ месяцев чистки я тогда весила 140 паундов. Но еще раз - это не диета, это именно здоровое питание, что ни на есть. У меня присутствовали все виды продуктов, я не в чем себе не отказывала... т.е. иногда и чизкейки кушала (мои любимое дело) и латте в старбаксе покупала... вобщем я не следовала до мелочи этот режим питания. Но я согласна - у меня перешло в какой-то момент в образ жизни, первую неделю у меня была конкретная, правда, ломка :) открывала холодильник и не знала что кушать, а потом я себе такие салатики на ланч заделывала с орешками и маслицем + бутербродики с туркой или курочкой + огурчики + авокадо.. вобщем вкусно было :) Мне все как раз Вегас и испортил :) Там начала конкретно есть все... и как-то потом так и не вернулась :( так и ем что попало :(
А вот это хорошая информация, спасибо. Мне в общем ОСОБО вес сбрасывать не надо, хотя пяток фунтов лишних сейчас и есть. Но "почистить печень" - очень надо бы - поскольку гружу ее теми же ОК (отказ от ОК пока не вариант) - и как побочное действие - вены "шалят" и загар неровный. Так что воспользуюсь.
А какие капли и все-таки какие принципы Вы соблюдали (написали. что не ограничивали себя слишком сильно). Спасибо заранее.
1. Отказаться от ОК. Больше мои руки не будут трогать эту гадость не в жизнь, ни в виде Мирены (у меня именно Мирена стояла - думала не такая реакция на организм как при ОК - моя большая ошибка), ни в виде таблеток. Очищение организма при приеме ОК не будет :) Это самый первый шаг, но я когда поняла что все мои проблемы начались приблезительно после беременности и очень совпало с тем что я Мирену поставила, то я ее сняла, а потом уже начала искать информацию про это, общатся с докторами и гомеопатами. Говорю сразу традиционные доктора, если вы им об этом скажите, у вас у виска пальцем покрутаыт. Я помню с каким лицом мне докторица снимала спираль, когда я ей сказала почему. Они на самом деле думают что она, и вообще ОК, безвредные. Я тоже так думала :) Загар нафиг и вообще нафиг все это, организм ужасно, просто ужасно травится. Я вообще, как оказалось, очень в хороших отношениях с моим телом, и чувствую любые изменения, причем как-то интуиция подсказывает, поэтому я теперь слушаю свое тело - и самочувствие и вообще думаю появилась своего рода гормония с душей-телом-мозгами. :) Не знаю как обьяснить :)
Далии капли... Капли вам должен врач-гомеопат прописывать. У меня были подобраны под мои проблемы и под мои синдромы.
Соблюдала все по диете, но не до конца, т.е. и сырок я ела (твердый) иногда и давала себе иногда покушать другие вещи. Мне тяжело стало летом из-за постоянных тусовок у родственников и друзей. Постоянные походы в гости к нам и наши походы, летом с этим делом тяжело :( А вообще та девушка, которая мне посоветовала пойти (я в это дело не верила, если честно, когда она мне с восторгом рассказывала), у нее тоже проблемы с печенью были, сыпи (экземы)... печень, как оказалась, связана с женскими делами. Вобщем он все время, во время каждого аппойнтмента, спрашивал у меня насчет месячных, а я не понимала чего спрашивает. Потом через полгода у меня была неделя задержка, я думала что Б :) Но тестов положительных не было... потом началось. Вобщем начала искать инфу в интернете и почему-то почувствовала что должны быть проблемы по-женски. Потом смотрю инфу в интернете (по тому, почему могут быть проблемы с М), оказалось, что могут быть из-за кисты. Напрасилась на УЗИ обманом, нашли ее, родимую (все уши ростут из печени => гормональных средств). почти 4 см (когда 5 см - ее вырезают). Вобщем я могу книги писать на эту тему, но вот у той девушки, которая посоветовала гомеопата, у нее киста тоже была, 4.5 см, он ее за 6 месяцев выличил полностью, на УЗИ ничего не было, доктор только руками разводил. Они советуют тут ОК пить, "для профилактики", но опять же обратный эффект будет. Самое интересное, что например доктора кисту не считают как серьезное что-то, но почему-то например страховая компания мне сказала что у меня исключение в страховке на жизнь именно на рак яичников на 2 года. Т.е. я не могу заболеть раком яичников, мне ничего не заплатят (но я тут по-другому немного поступила, я просто не купила страховку, сейчас вылечу, и официально у меня не будет исключения). Так что обычным докторам пофиг вообще, а страховые компании не дураки :) была бы мелочь - не было бы исключения :)
Больше писать всего не буду :) как я сказала тут можно книгу писать - единственное посоветую что со здровьем надо быть очень осторожным. Оно у нас одно и его не купить :( А жить хочется не только долго, но и с хорошим здоровьем, чтоб жизнь не превратилась в какую-то гонку. Диету, если найду, то перешлю :)
это хорошо :) я теперь понимаю о чем некоторыe люди говорят, это надо испытать, вы поймете о чем я:) Я вот только "подружилась" последний год. Именно на каком-то спeритуальном уровне, думаю поэтому еще и от иоги болдела :) Я просто тащусь от этого чувства... опять же знаю как обьяснить :) своего рода какое-то внутреннее ошущение мира и счастья. :)
Там проблема была именно с гормонами :) В виде ОК ли, или Мирены (она же гормональная!). Неважно каким способом себе в организм их вводишь.
Сейчас с пеной изо рта будут доказывать что Мирена не вредная :) Ладно я сама на нее молилась в начале :) А ты прекрасно знаешь все мои страдания :) Кстати книгу я тебе половину откопировала, так и лежит :) Надо докопировать и тебе послать :)
Да не про вас, я тут на еве встретила слишком много людей, которые дышут этой Миреной :) ГОРМОНАЛьНЫЙ внутриматочный контрацептив :)
Да нет... Многие на самом деле без проблем ею пользуются. Просто здоровье разное у людей. У меня как таковых проблем не было, кроме экземы (я вообще не склонна к аллергиям и того подобному). Потом увидела экзему, как одной из последствий Мирены (там список возможных последствий). Пошла сняла (крема сделали только хуже). Нашла тот форум, что я тут дала ссылку сейчас, на том форуме начиталась, поняла что у меня куча других последствий (усталость и т.д.). Прочитала что гормоны плохо влияют на именно печень (не считая других органов), прочитала что боли в коленках - из-за гормонального дисбаланса, и соответственно откладывания солей в суставах, оттуда и боль. Читала дальше, прочитала про гомеопатию и дальше уже история. Одним словом - все связано :) А хотя подумаешь - коленки болят! Но факт в том что, не поставь я эту штуку, не начались бы у меня проблемы 2 года спустя, я бы и не знала о других вещах :). Реклама рекламой, но у многих все нормально и без проблем. А потом удивляются что статистически семья из 4 людей - у 2 из них будет рак :(
Прямо таки :) Мирена как раз с гормонами. О чем мы вообще говорим? У меня УЖЕ были проблемы, я УЖЕ вылечилась от них и продолжаю лечиться и чистить организм. Я УЖЕ видела результаты и Мирены и всякой другой гадости.
Нет, ну ТЕХНИЧЕСКИ Мирена, конечно, не оральный контрацептив :) Её же не во рту ставят :D И не пьют, как таблетки.
Просто она гормональная, как и таблетки. И как Новаринг или как его.
Ну не факт, что у вас эти проблемы и без Мирены не полезли бы на фоне стресса или слабого иммунитета или еще чего. Конечно, почиститься завсегда полезно,но я бы не стала все свои беды сваливать на контрацептивы.
Я вам доказывать ничего не буду :) Я прочитала достаточно медицинской литературы, сайтов, форумов, и поговорила с достаточным кол-вом людей и УЖЕ избавилась от экземы (которая вообще-то "не лечиться" и которую "не знают" откуда она вообще появляется... типА чувствительность кожи повышена. Кожа у меня не чувствительна если что :) ) или боли в коленках (и меня отправили на дигностику... развивать?! :) хихи), чтобы знать немного другую историю. У меня видимо какие-то чудеса произошли, как я от совсем не связанных вещей избавилась одним путем. :) Придумала сама себе очевидно :)
Вы не стали и хорошо :) Вы так думаете просто из-за невиденья и таких большенство к сожалению. Удачи :)
Еще КАК относится. В спиралях, пластырях и кольцах гормоны совершенно те же, только в бОльших концентрациях. Что типа - раз не принимаются орально - то не влияют на печень - побоюсь Вас разочаровать, но это не так. Гормоны в таблетках влияют на печень не так как аспирин: мол, проходят через ЖКТ и ...Нифига, гормоны попадают в кровь и уже тОГДА вызывают изменения в составе крови и уже ЭТО влияет на печень. Как не принимай: хоть через рот, хоть через попу. Потому и на вены нагрузка идет и повышается склонность к образованию тромбов и прочее. Это не для всех одинаковый риск и иногда эти изменения можно нейтрализировать соответствующей поддержкой - но риск остается. Даже счяитается, что топическон применение гормональных контрацептивов (в пластырях, кольцах, спиралях, уколах) более несет риска, потому что концентрация гормонов там выше.
такие вот дела.
Да при чем здесь влияние? ОК - оральные контрацептивы. Мирена - внутриматочный контрацептив. Мирена к ОК не относится. Не о влиянии идет речь, а о классификации.
Мирена не относится к ОК, но она ГОРМОНАЛьНАЯ, т.е. способ, которым она работает - именно влиянием гормонов на тело. У многих нет месячных даже. У меня были, но 2 дня и почти ничего не было.
не ленитесь, почитайте тут: http://www.curezone.com/forums/f.asp?f=713 , люди на самом деле страдают, очень медленно, так что почти незаметно, меняется самочувствие и ошущения, так что даже про нее и не подумаешь, но когда ее снимишь, то разница заметная. У меня все было как по описанию, включая краши и т.д. после того как ее сняла. Мои первые месячные были вообще ужасные. Я ушла с работы на два дня. У меня уходила прокладка и тампон за час. Я просто думала что что-то реально ненормальное проис ходит. Боли ужасные. При том всем, что с месячными у меня никогда проблем не было, как часы, болей никаких и 3-4 дня и можно было бы одну прокладку на день при желании :) Т.е. это было что-то ненормальное. И учитывая что опять же по женской части у меня никогда никаких проблем не было, появление кисты (что считается одной из следствий Мирены) в почти 4 см, тоже не радует :) А вообще читая архивы по той ссылке и другие источники... приходишь к определенному мнению... Это как мозайка которая складывается из разных кусочков, и картина становится полностью видна.
противозачаточные таблеткил. Мирена к таблеткам не относится, но работает она именно как гормональная спираль, т.е. организм все равно травится. Я ее специально выбрала, т.к. там кол-во гормонов меньше + они поступают сразу куда надо (т.е. через весь организм не проходят, как таблетки), но реакция организма была очень плохой. Если хочется почитать подробнее про плохие последствия после нее и вообще, вот хороший англоязычный сайт. Благодоря ему решила море своих проблем со здоровьем и так хорошо я еще никогда в жизни не чувствовала себя :)
Сайт: http://curezone.com/
Вот именно про Мирену: http://curezone.com/forums/f.asp?f=713
ППА + в более опасные дни пленка, пока удачно (но это последний год, вообще между разными средствами, т.к. я меняла и беременностями, за все время, предохранялись 2.5 года ППА без промахов). Но я взяла на себя риск возможной беременности (о рисках знаю, мне рассказывать не надо :) ), как только порешаем с ребенком (если будет еще или решим что больше не хотим), то решим эту проблему через мужа. :) На данный момент третий ребенок под вопросом.
Ну мне лично, если честно, не нравится когда во внутрь кончают, не гигиенично :) Так что мне подходит :) Хорошая причина :)
Я тоже не приемлила когда-то. :) просто с годами стала ужасной чистоплуйкой и я почему-то стала немного в этом отношении другой. Раньше без проблем могла пить из одной бутылки со знакомыми например, или из одного стакана... или руки не мыла постоянно. Последние года 2-3 у меня немного в этом отношении поменялось :) Не знаю почему... причины нет, но я постоянно с противомикробными средствами хожу и немного брезгливой стала. :)
Вот ссылка: http://www.webmd.com/sex/birth-control/vaginal-contraceptive-film
Ну ППА надо, он соблюдает. Хотя пару раз было :) Но видимо я потеряла мою прежную фертильность и не Б :) (первый ребенок во время приема ОК был, второй с первой попытки :) ). Я, если что, морально готова к Б и была бы не против к сюрпризу. Но с другой стороны сейчас дети подросли, мы путешествовать начали без детей, что совсем меняет все :) Карьера у меня шла вверх. Учеба и другие дела :) Вобщем не время, но как сложится жизнь - так и сложится, будем уже решать проблемы по мере их поступления :)
Прочитала. С трудом представляю как этим пользоваться.:-) Не умею я секс по минутам планировать.:-)
:) Да, в это отношении тяжело... Думаю вы приблезительно все равно знаете когда это произойдет и пленка действует часк, т.е. у вас есть час и 15 минут :). Но мы все равно ППА практикуем, так что к тому времени (15 мин) когда начинает работать, нам вроде пока еще не надо :)
Я Yaz уже почти 4 года принимаю, вроде никаких побочек не наблюдается. Время от времени задумываюсь об отмене, но не нахожу никакой удобной альтернативы.:-)
Их же сейчас готовятся судить (класс акшн). По телеку постоянно об этом говорят. Так же как и Евра судили. Если бы я точно не хотела больше детей я бы стерилизовалась... Но это ИМХО.
Да, но то что у вас СЕЙЧАС нет проблем, не значит что ПОТОМ их не будет. Я например всегда очень здоровой была. И до сих пор довольно здоровая - ничего серьезного у меня нет. Но в какой-то момент раз и мне послали знак, что надо следить. Здоровье одно.
Вот сейчас по работе у новых клиентов встретила одну... болела вроде, все ничего, но доктора говорили что просто запоры. А потом бах, на прошлой недели ей сообщили что colon cancer, в лимфоузлах, печени и еще где-то. У нее трое сыновей, двое младших сыновья возраста моих сыновей :((((( Я сегодня с ней разговаривала.... знаете :( хочется жить дольше именно для детей. Она приходила завещание делать, ей 42 по-моему. Она среднего сына привела... я сидела, смотрела... у меня прямо слезы на глазах были. Ей докотора говорят что мало осталось :( Вобщем в такие моменты понимаешь как важно следить... читаешь одно, смотришь по ТВ... Но когда в реальной жизни... вобщем хочется жить долго и здоровой жизнью. :( А таблетки, хоть может у вас нет проблем (СЕЙЧАС нет), не значит что их потом быть не может. Я конечно же ничего плохого вам не желаю, тем более у вас самой двое сыновей!
Как мой гомеопат написал в его книге. Там вопрос был: "почему некоторые люди такие здоровые, а некоторые нет"... он отвечает, что здоровье - это как банковский счет. У кого-то его много, у кого-то мало... У тex, кого его много, берут его for granted, не заботятся и возможно ничего и не будет, а возможно потом как свалится - так свалится. А у кого его мало - те бегают с ним, делают постоянные "депозиты" в виде каких-то чисток и т.д. и живут здоровой жизнью. У них тоже может обойтись, а может и не обойтись :( вобщем он очень хорошо книгу написал, там все расписано. :)
Извините, можно узнать, в каком городе Вы живете и что за гомеопат у Вас - русскоязычный или нет?
Спасибо.
Во что нашла:
http://www.brownandcrouppen.com/aop/dangerous-pharmaceutical-drugs-devices/yaz-yasmin/?gclid=CPHRkKWk7p4CFShSagod3k-xJw
http://www.youhavealawyer.com/blog/2009/07/27/yasmin-yaz-class-action-consolidation/
http://www.yazsideeffectslawsuit.com/
http://www.articlesbase.com/law-articles/yasmin-class-action-lawsuit-could-be-a-reality-soon-1203099.html
http://www.yasminsideeffectslawsuit.com/yasmin-lawsuit/
http://www.resource4thepeople.com/defectivedrugs/yasmin.html
http://www.aboutlawsuits.com/yasmin-and-yaz-birth-control-lawsuits-mount-5062/
http://www.millerandzois.com/Yaz-lawyer-lawsuit.html
And a lot more in google :)
в половинку сгибаешь и засовываешь :) Она в виде пластинки такой бело-прозрачной, только быстро надо засунуть и с первого раза желательно, а то она липкая + сразу же начинает таить... вобщем потом проблемно если с первого раза не получается :)
Забыла добавить, что я теперь не приемлю никакой вред организму. Выбираешь из друх зол как говорится :)
Так беременность тоже по сути дела вред организму. Вот и приходится из двух зол выбирать.:-)
Детей не хочу, но перманентное решение проблемы - это тоже вмешательство в организм.
Выбираем из двух зол :)
Ну есть другие методы. Например спираль обычная :) (я лично не ставлю, т.к. против ее действия :), но это уже от вас зависит). Есть еще какой-то метод, не стерилизация, но там тоже что-то с трубами взязано. Забыла как называется сейчас, но это не операция, насколько я помню.
Ну и последний - васектоми. Мы это обсудили давно у мужа отец это делал. Можно вашего партнера, если он тоже не хочет больше детей, попросить :)
Кстати от спирали обычной тоже осложнения бывают и от остальных методов тоже. Я это к тому, что никогда не знаешь где найдешь, а где потеряешь. Эх придется возвращаться к старому, хорошо проверенному методу - презерватив мужской обыкновенный.:-)
Да конечно :) от всего. Просто выбираешь из двух зол. Жить вообще вредно :) Презик тоже не то :) Так и живем :) Я выбрала повышенный риск с ППА и пленкой :)
слышала, когда трубы сильно перевяжут, то будет невозвратимо, а спираль чревата миомой даже после трех лет использования. васектоми - тоже вмешательство, как ни крути. Да и зачем такие проблемы, если аборт никто не отменял?
мдя, а аборт не вмешательство?! :) не говоря про маральную сторону проблемы. Грустно.
Как иглоукалывание сожмет желудок? это вообще до жопы дверца все эти укалывания; сжимают так-начинают есть маленькие порции, таблетки для похудения перед едой как в инструкции, быстро наедаешься и есть не хочется в перерывах, за пару месяцев сжимается, потом можно таблетки прекращать; я так делала с Зантрексом, побочный еффект-иногда голова болит немного, раньше могла зьесть 3 лобстера+ еще что то, сейчас и один осилиьть не могу, еле-еле, это вам для сравнения
В любом волмарте и драгсторе мешками; щас найду картинку, бритни спиерс принимала его когда худела
http://1.bp.blogspot.com/_qCPQgDRRNhs/SOcJm90ELwI/AAAAAAAAABs/V53F79wqlQk/s320/zantrex3.jpg
Ответьте честно, положа руку на сердце. Какие у вас были побочки..все все все. плииииз. Очень боюсь всяких препаратов, но дошла до отчаяния - хочу попробовать.
Zantrex-3 side effects
http://www.ultimatefatburner.com/zantrex-3-side-effects.html
http://www.bodybuildingforyou.com/weight-loss-etc/zantrex-3-side-effects.htm
http://reviews.bodybuildingforyou.com/klein-becker/zantrex-3.htm
http://www.zantrex3online.com/zantrex3_side_effects.html
Отвечаю честно-часа 2-3 после приема болела голова может час, проходило даже без тайленола; тот же самый йеффект был у моей сотрудницы, которая и посоветовала; я принимала когда ела нутрисистем, т.к. там порции маленькие-мне необходими было именно сжать желудок
Хотите в результате рак получить? Делайте иглоукалывание
Я уже получила, спасибо вовремя обнаружили, прооперировали.
Девушка, а не подскажете, если я делаю иглоукалывание от того, что у меня сидячая работа и поясница иногда ломит - тоже есть опасность рака (ттт). Или в принципе иглоукалывание как таковое?
ДамО, вы уж решите - пациент вы или врач :) А то ржачная такая анонимная разводка получилась :) Гы. Если пациент, то почему в нике "врач" написали, а если врач - то почему намеренно пошли на такую процедуру? Гыгы.
мне всегда помогало. делала в россии в питере.
очень важно найти опытного врача акупунтуриста. а то сейчас этим занимаются все , кому не лень.
притупляется обоняние, и есть хочется меньше.
т.е не получаете удовольствия от еды.
худела на 3-4 кг перед отпуском. Но я никогда не была толстой.
Вот! Я хочу просто "не хотеть" есть. А так жешь эти запреты для меня, как кусок последний изо рта вынимают. Не люблю себя ограничивать ни в чем. Вот мне это боком и вышло.
Но я крупнее вас намного.
Ну шо тут скажеь?
если бы прямо так чудесно помогало - то толстяков в Америке уже бы не было.
Но...попытка не пытка, а что Вам терять кроме своих...килограммов??
Вот терять то как раз есть что, как оказывается. Тут девушка про рак упоминула - не надо оно мне. У меня папа от рака умер. Я теперь боюсь всего этого. Даже категорически отказывалась заниматься сексом с мужем в месяц, когда мог бы получиться ребеночек Рак по гороскопу (ну не называйте меня сумасшедшей), просто у меня пунктик по этому поводу. Прощупываю себя каждый день, выращиваю и настаиваю "золотой ус" в дэне от рака опять же:(
Я хочу похудеть. Но не такой ценой.
Рак - это ИМХО, очередной бред анонимуса (то-то как всегда анонимно, да еще и под псевдонимом "врач").
НИ РАЗУ не слышала, чтообы акупунктура как-то была связана с онкологией. если что (не дай Бог) и случилось с автором поста про рак - то это скорее всего несчастная случайность. Едино что может быть от акупунктуры - поврежденный нерв, но это нодо чтоб уж совсем не повезло.
Но...если у Вас в семье есть проблемы со здоровьем - так ИМХО Вам наверное по-любому лучсше просто питаться правильно и заниматься спортом - это одна из самых лучших профилактик онкозаболеваний.
Аха, еще одно "естественное и полезное" средство для похудения :-).
Уж лучше зеленый чай. И книжку вот эту
http://lib.aldebaran.ru/author/raili_dzhillian/raili_dzhillian_esh_menshe_prekrati_pereedat/raili_dzhillian_esh_menshe_prekrati_pereedat__0.html
С большой тарелкой вкусной еды устроилась у компа читать энту книжку... Ну-с, посмотрим.....
Да сядьте на Меридию на месяц, желудок так уменьшится, что потом вы к старым порциям не вернетесь.
я ходила на иглоукалывание. Но они разные бывают, я делала иголку в ухо и они стояли там неделю ( выпадали сами). Мне не помогло.
Меня слегка настораживает перевес в сторону мужских гормонов, такое бывает при поликистозных яичниках, которые ведут к глюкозеинтолеранс. Непереносимость глюкозы означает, что в теле вырабатывается много инсулина, который работает нееффективно. Высокий уровень инсулина ( ближе к верхней границе нормы тоже) ведет к тому что бы вы ни ели, все идет в депо, т.е. в жир. Инсулин бодибилдеры используют при наращивании массы тела, анаболик как бы.
Т.е. на фоне акупунктуры я бы посоветовала еще низкокалорийную и НИЗКОУГЛЕВОДНУЮ диету ( не Аткинс). Я мучилась несколько лет с весом, пока не догадалась про все эти инсулины. Похудела на 30 кг.
А Монтеньяк не этого ли принципа придерживался когда ,,придумал,, свою диету? Мне диетолог сказала лет десять назад что подобные диеты существовали и до его ,,открытия,,
Конечно, существовали: люди не дураки и даже не зная про инсулин и прочее - замечали, что к примеру такие-то продукты вызывают лучшее насыщение, такие-то - многим "не идут" или замечали. что группы начеления или народы, употребляющие те или иные продукты - страдают или наоборот. НЕ страдают теми или другими болезнями.
Никак в принципе. Смысл не в тестостероне, только в общей картине синдрома. Сама уже не рада, что ответила. Всем худеющим надо дойти самим до чуда чудестного. И книжки печатать, мне вот лень.
Я написала выше - ограничивать калории ( это обязательно), из остального жрать безуглеводное - и не много.
Есть еще правило из этой серии 2:1 - на каждые 10г углеводов есть 5г белка. Организм их вместе по-другому как-то метаболизирует, а не прямо в жир :)
углеводы в любом случае требуют выработки инсулина. Белок может быть ( точно не знаю) чуть замедляет уровень роста глюкозы в крови, тогда большие порции инсулина вырабатываться не будут. Но измеряется обычно общий уровень инсулина в крови. Большое количество углеводов сделает уровень инсулина высоким.