Боязнь полетов
Добрый день!
Планируем с мужем летний отдых. Так получается, что все время выбираем курорты черноморского побережья и едем поездом. Потому что я ужасно боюсь летать. Уже которы год он меня зовет куда-нибудь слетать, а я не могу себя пересилить.
Понимаю, что разница в цене по отдыху огромная. Да и новые места хочется посмотреть. Но побороть в себе страх ну никак не могу.
Подскажите, как можно пересилить эту боязнь? Или действительно, как говорит муж, бояться нечего? :)
А вы правда считаете, что есть чего бояться? Или сразу же перестанете бояться, если вам тут 100 человек хороом скажут "муж прав"?
я надеюсь не на общий ответ, что бояться нечего, а на конкретные какие-то факты. Тем более, если кто-то летал, то он больше в курсе, надо опасаться полетов или нет.
Поверьте, те, кто смог бы подтвердить опасность полетов, вам здесь не напишут. Здесь уж простите за прямоту только те, с кем ничего не случилось. Какие еще факты вам нужны?
Я боюсь, но летаю)))
Вот недавно летала после 10-летнего перерыва, взлет для меня лично просто кошмар, его надо пережить, а потом я засыпаю до посадки (особенно если принять что-нибудь от укачивания типа Драмины). В воздухе самолет уж точно не развалится, турбулентности я не боюсь, мне под нее даже спится лучше). А посадка - это просто красиво, особенно если сидеть по борту, в сторону которого самолет разворачивается и заходит на глиссаду.
Вот летом еще полечу, билеты на самолет на троих вышли дешевле чем на поезд, а уж по времени вообще несоизмеримо быстрее поучится.
ой, как я Вас понимаю! тож боюсь летать до такой степени, что через раз приходится отказывать себе в отдыхе. не помогает алкоголь, спать в самолете вообще не могу. мне, взрослому человеку, замечания делают, т.к. своей паникой другим пассажирам мешаю! выходим из положения, заказывая ж/д билеты,меняем маршруты...в прошлом году пересилила себя. т.к. решили свозить своего 1,5 годовасика на Кипр. Туда летели впервые бизнес ксассом,возможно, благодаря этому и не почувствовала момента взлета + заботы о малыше отвлекали, в общем - могу сказать, что этот полет для меня был самым терпимым. обратно возвращались эконом - опять, невыносимый страх при взлете, паника весь полет. для себя поняла, что, чем выше уровень обслуживания, чем лучше самолетик, тем менее волнительно. вот этим летом по понятным причинам собираемся на машине в Хорватию.
а зачем обязательно зацикливаться на полетах, если так тяжко? Есть же варианты с машиной, поездом, паромами.
бояться нечего, но вам это не поможет. если есть фобия, то она все равно есть. попробуйте напиться в самолете, или снотворного принять ,чтобы спать. так многие делают
обожаю летать! Муж спокойно воспринимает. А сын (7 лет) в восторге! Впервые сын летал в 5, сейчас ждет-не дождется, когда в июне полетим! Летайте! Это так здорово!
как вы однако...
хотя мне кажется, вы сами боитесь летать, коли одно лишь упоминание об этой теме у вас вызывает столь неадекватную реакцию :)
я тоже страдала аэрофобией, тряслась только от мысли о самолете. Первый раз решилась только под 40, и то - из-за ребенка, уж очень хотелось на море в нормальные условия вывезти. Не поверите - села в самолет и вообще ЗАБЫЛА о страхах. Ну вот нисколечко не было страшно. Зрелище за иллюминатором завораживает и отвлекает :)
Если по пути не попадать в зону турбулентности, то вообще как в метро - оно гудит, а вы летите :)
Мой совет 100 гр. коньяку перед взлетом, я уже не боюсь, но пью))))В обычной жизни пью только вино
Очень боюсь, раньше пила, с ребенком не пью конечно, держу себя в руках и делаю вид, что мне весело :-D и авиакомпанию выбираю всегда получше.
Любопытно, а что значит "получше"?:) Любому самолету любой авиакомпании грохнуться либо судьба, либо нет. Монстры падают, а к примеру чартеры всяких мелких перевозчиков с "плохой" репутацией не падали ни разу. И какой вывод надо сделать? Правильно, летайте Оренбургскими (таймырскими, татарскими - нужное подчеркунть) авиалиниями.
:-) Трансаэро не летаю, чартерами не летаю, не только из-за риска, комфортно люблю летать. Аэрофлот, Сингапурские, Кипрские авиалинии. По России вообще не летаю и не буду. Выбор есть всегда, а про судьбу не нужно мне рассказывать :-) И советовать тоже не нужно, я в ваших советах не нуждаюсь.
Комфорт не равен отсутствию риска. Совсем не равен.
И чего вы так завелись? Задело что ли? Говорю ж - истерички одни...
Я завелась? А я пишу, что предпочту комфорт безопасности? Те компании, что я перечислила сообтветствуют моим требованиям, и летают без задержек, что немаловажно, когда летишь с маленьким ребенком. Я просто предвидела этот коммент про судьбу и т.п. Всем надо вставить свои 5 копеек, я написала свое мнение.
Мужа жалко...
Впрочем, если другие аргументы на вас не действуют, попробуйте подумать о том, что мужчины не очень любят несбывающиеся желания. Если он очень хочет посмотреть новые страны, то когда-нибудь может решить реализовать свои желания и без вас....
Может, все же прекратите истерить и хоть раз попробуете куда-нибудь полететь?
Ну вы подумайте, сколько в сутки в мире летает самолетов. А падают ну таааак редко. В одном только Домодедово в час бывает несколько рейсов каждый день. Все взлетают и все садятся:)
Купить путевку, выпить успокоительного:)
Мне помогло только больше летать. Перестала это воспринимать как нечто необычное.
Я боялась и боюсь летать, но любопытство пересиливает, я зажмуриваюсь, принимаю 100г и лечу:) Конечно, когда можно добрать поездом или паромом, я предпочту их, но если "метро не ходит, в такси не содют", то приходится лететь.
Моя сестра не могла летать очень долго, до обмороков и тошноты даже при упоминании полетов, но в прошлом году, можно сказать от отчаяния, "что воли, что неволя", решилась лететь с нами, так теперь за уши не оттащишь:) За полгода посетила уже 3 страны и строит планы на следующую и тоже на самолете:)
такая же...купили тур в Болгарию. так я перед вылетом всю ночь не спала - молилась, читала инет о самолетах, перелетах и т.д. страх был зверинный. хотела прям пойти и сдать билеты. НО...дочь так ждала
этого отдыха и я не могла перед ней показывать страх... в общем заткнула себя и ПОЛЕТЕЛИ. причем с пересадкой новосибирск-москва. москва-(аж забыла)бодрум вроде. т.е.е 4 перелета.жесть. Ну и что. все было ок. правда по окончанию 2-х недель я понимаю скоро опять лететь назад.мозг начал думать, а вот если сдать билеты и поездом... короче кошмары на улице вязов. перелеты все были замечательные. воздушные ямы раз два за все перелеты. в общем пару дней назад думаю - хочу в Тайланд. пошла купила путевку. вот летим 5 мая с дочкой. доверяю все Богу.
Специально влезла в этот раздел, что бы организовать тему аналогично вашей. Я вас очень понимаю.
Летала уже два раза на юг. Очень надеялсь, что страх уйдет когда полечу на самолете. Нет, страх остался. Причем немаленький. Я конечно держусь, вида не показываю.
Стараюсь выбирать места куда меньше лететь по времени. Пью успокоительые перед полетом. Выбираю надежного авиаперелетчика.
Смотрела передачу, вернее небольшой репортаж, для тех кто боятся летать давали советы как с этим бороться. Убеждали что самолет самый безопасный из всех видов транспорта, что человек больше подвергается опасности по пути в аэропорт на машине. Головой я это понимаю, но страх во мне живет по прежнему.
Я очень понимаю людей которые страдают от своих страхов. Была бы возможность не летать я бы конечно не летала. Но к сожалению наш сервис намного уступает иностранному, тем более летаю ради отдыха с ребенком. Не хочу что бы мои близкие из-за моего страха не куда не летали.
И тоже очень надеюсь что кто нибудь даст совет, который действительно поможет в борьбе с этой фобией.
Главный совет - летать как можно чаще!
Я когда-то тоже боялась. Сейчас смешно об этом вспоминать. Летала часто, очень часто. Иногда каждую неделю.
Просто какой бы страшной не казалась тебе ситуация, если эта ситуация повторяется в твоей жизни постоянно, а ничего страшного реально не происходит, то просто привыкаешь. И уже не боишься.
Кстати, если постоянно повторять себе "Я ужасно боюсь", то можно заставить себя бояться и всего на свете: лифта, крана с холодной водой, электрической розетки, людей...
Если реально хотите перебороть в себе страх, запретите себе даже мысленно произносить фразу "Я боюсь".
Почитайте книги Ершова Василия Васильевича.
Страх от неизвестности, чего можно ожидать. У него все написано.
и выше я давала ссылку на тренинги для аэрофобов.
я обожаю летать. и мне так обидно, что многие не могут почувствовать этот кайф от полета, от осознания бескрайнего неба.
ну да, везде заговор. и скрытая реклама. поэтому у вас и аэрофобия - везде видите сплошной обман.
Доктор, а чего вы в прятки то играете? Как то не очень уважительно вы к своим будущим пациентам:) я то аэрофобом никогда не была и не буду, не ждите
Эх, у меня муж такой как вы :)! НЕ ЛЕТАЕТ вообще, никакие "100грамм" его не спасут, да он даже и пить не будет (если только под наркозом полетит). Я ему так и говорю "рожденный ползать летать не может (с) :), он не обижается. Вот в очередной раз едем в Крым...на машине...
Тут уже кто-то писал про центр Летаем Без Страхов, в кором избавляют от боязни полетов. Я купила там DVD курс. Посмотрела уже два диска, их там всего 3! Уже становятса понятны многие моменты про самолет. На многие свои вопросы уже получила ответ. Конечно, еще волнение есть, но уже голову включаю, а не поддаюсь глубой боязни. В конце мая лечу отдыхать)Проверю на практике!
ППКС! Этот летаем без страха суют в каждую дырку. Фигня это все! Развод по полной программе! Из серии "как бросить курить" или "хотите похудеть , спросите меня как". У меня подруга сходила, потом сама над собой ржала
ДА? Странно. Я поименно знаю КАЖДОГО своего пациента. Их уже более 1500. И еще никто не "ржал над собой", разве что над своими страхами, оставшимися в прошлом. 99% моих пациентов летают после курсов , причем спокойно.
Давайте начистоту: Напишите в личке или здесь имя вашей "подруги", если она , конечно, реальный персонаж. Мы найдем в базе ее контакты, напишем ей письмо и спросим у нее, смогла ли она избавиться от аэрофобии и "ржала ли над собой" как вы изволили выразиться. ответ выложим здесь. Так и узнаем, это мы - шарлатаны, или вы - лгунья.
Кстати, особо мнительным рекомендую найти в фейсбуке наше сообщество или почитать отзывы на сайте. Там истории сотен людей, избавившихся от аэрофобии. с видео и фото для особо подозрительных граждан.
Уважаемый "доктор", так если так все чудно чего ж вы прячетесь под разными никами и пишите анонимно :) если вы на самом деле можете помочь, то почему бы не писать здесь изначально, аргументировано? Вы не с того начали, какое может быть доверие к "дохтору" если он таким образом себя ведет? А теперь вы вдруг предлагаете "на чистоту"? Честое слово, смешно. Я зашла на фейсбук, как вы рекомендовали, и с удивлением, хотя уже не удивительно, обнаружили унизительные комментарии ваши и ваших друзей, высмеюващих "домохозяек" сидящих на еве и чего то там боящихся. Уверяю вас, огромное количество здесь "сидящих" гораздо умнее, образованее и профессиональней вас! Да какой вы доктор....
в этом топике про летаем без страха первая написала я. о центре узнала из ЖЖ Летчика Лехи, которому в плане неба я доверяю. Мне это не актуально, поэтому увидев тему написала об этом центре.
Но я не доктор - факт. никак не связана с этим центром и рекламы не делала, анонимно не пишу. просто поделилась информацией
Конечно, конечно, мы же тут как дуры домоседки верим во все сказки. И на "жж летчика Лехи" вы просто так оказались, не имея отношения ни к аэрофобии, ни к Лехе и в этом топе и вы, и Леха одновременно оказались чисто случайно, мимо проходили. На вашем месте, надо задуматься, может это судьба?
к летчику Лехе я попала только из любви к небу и к его фотографиям. причем попала тоже ооочень давно
на еве я уже черт знает сколько лет. 5 наверное.
в этом топе действительно оказалась случайно. я отписываюсь периодически в этом разделе потому как я авиа и жд кассир и как бы в теме.
и в отличие от вас не пишу анонимно. и совершенно не имею желания в чем-то убеждать анонимов.
Так и не убеждайте, итак всем все ясно. Так Леха дохтор или фотограф? Как бы в теме чего вы? :):):):):)
Начнем с того, что я не пишу анонимно. Анонимно пишите как раз Вы.
Я то изначально как раз аргументированно участвую в дискуссии, так же как я постоянно делаю это в других темах. Мне скрывать абсолютно нечего. У миллионов людей есть проблема страха полета, я успешно помогаю ее решать уже много лет и горжусь этим.
Насчет доверия- очевидно, что у вас его нет. Ни ко мне, ни к авиации. Имено подобная мнительность и подозрительность являются свойственными аэрофобам чертами характера. И именно поэтому люди страдают этим расстройством.
На фейсбуке я рекомендовал найти группу " летаем без страха" , вы же обратили внимание на мою личную страницу. Но и даже там вы врядли можете утверждать, что мои комментарии унизительны. Единственная моя фраза - " типичное обсуждение аэрофобками проблемы аэрофобии" не является унижением кого бы то ни было. За комментарии третьих лиц я ответственность не несу, как вы понимаете.
P.S. Я все еще не теряю надежды услышать имя той вашей " подруги" , которая " ржет над собой" после посещения нашего центра. Уверен, этот персонаж существует исключительно в вашей фантазии.
Леха, не позорьтесь, всем уже все с вами ясно. Гордитесь. И, конечно, ваш коммент на фейсбуке про аэрофобок был дан исключиельно с целью помощи как можно большему количеству аэрофобок. И ни в коем случае ни для того, чтобы высмеять и унизить. А мне диагнозы ставить не утруждайтесь, я уж точно не ваш пациент, не дождетесь
Летаю..ненавижу летать, но летаю :)
по моему это не перебарывается :) если только любопытством :)
А с чего вы взяли, что не перебарывается? http://www.letaem-bez-straha.ru/otzyvy.html. Здесь сотни переборовших. Значит, перебарывается? ;-)
ну я же о себе писала. за сотни переборовших искренне рада :)
я не боюсь летать, абсолютно.для меня странно,когда я слышу- ой, боюсь, не могу.если мне чего то надо-значит я это могу.со страхом или без. :)
допускаю, что не все так думают :)
летать я ненавижу по другой причине. во время взлета и посадки у меня дико болит голова и я перестаю слышать дня на два :), звук пробивается как сквозь толстый слой ваты. это раздражает,знаете ли :)
Ой, я думала, это только у меня такое с башкой происходит. Я после поезда из-за этого меньше устаю, чем после самолета. Только я еще и боюсь до смерти ко всем прелестям жизни. Кстати, моей последней находкой от страха было позвонить бывшей однокласснице - стюардессе. И она мне так хорошо-о-о все рассказала: что происходит в полете, как, почему трясет, про пилотов, про авиакомпании, про то, как вообще ведется полет. Не скажу, что избавило раз и навсегда, но как-то полегчало.
угу.нас уже как минимум двое :)
я после поезда тоже не устаю....хотя....зимой с классом старшего сына ездила в Великий Устюг.вагон сумашедших пятиклассников...:) даже и не знаю :)
вроде и головная боль и заложенные уши не кажутся такими уж страшными по сравнению с этим :)
Леха, судя по тому, что вы решили себе делать рекламу на форуме "для отупевших домохозяек", не очень то у вас много "пациентов"
Я тоже боюсь, но держу себя в руках, летаю 2-3 раза в год. Меня вот аэропорт очень успокаивает, как посмотришь на табло и вокруг, осознаешь, СКОЛЬКО самолетов летает в день, сразу понимаешь, как мала вероятность упасть. Банальность, но повторю, в машине гораздо больше шансов, что какой-нибудь псих в тебя въедет, даже если ты сам суперводитель.
Пока там вся суета - регистрация, паспортный контроль и т.п., это все отвлекает, потом уже устаешь, тоже нервы расслабляются в какой-то степени.
Когда садимся в сам самолет неприятно, и тут на помощь приходит Драмина (от укачивания) + капсула Персена Форте :) 5 минут и прямо чувствуется, как накатывает расслабление, легкая сонливость, вобщем реально отпускает. Мы с ребенком обычно летаем, т.ч. алкоголь и снотворное не вариант, а эти лекарства самое оно, вы в здравом сознании, но нервозность отступает.
Взлет обычно минут 10 первые, когда чувствуется, потом уже никаких "перегрузок". Если вас будут пугать какие-то непонятные звуки, подрагивания салона и т.п., посмотрите на людей вокруг, убедитесь, что все спокойны, а ведь подавляющее большинство из них наверняка летают часто :)
Здорово оживляет обстановку постоянная раздача стюардессами напиткой, еды, конфет и прочего. Раз они ходят и все это делают, значит все нормально.
Если в середине полета что-то опять напугало, можно еще одну капсулу Персена.
Вобщем обязательно решайтесь, и поверьте, чем чаще вы будете летать, тем меньше будете бояться!
