Соляная комната (галотерапия)
В моей любимой баньке открылась соляная комната. В прошлые выходные мы наведались в баньку, а заодно и в комнату заглянули: красотень необыкновенная! Комната сделана из гималайской (розовой) соли, уставлена тяжеленными глыбами-лампами из той же соли. Там проводятся дыхательные сессии и занятия йогой. Прикольненько так. Вот хочу спросить, кто ходит-пользует эти соляные комнаты? Как вам? Какой эффект после посещения? В интернете много чего написано про это, но хотелось бы услышать "из первых рук".
+1 тоже интересно, у нас на всех термальных курортах есть такие, слышала, что астматикам такие очень пользительны.
В нашей баньке соляная комната прилично нагревается, я там минут 5 могу пробыть, не больше. От йоги вообще скопыталась бы, наверное. Эффекта от посещения раз в пятилетку особого не замечаю :)
В нашей, вроде, специально комнату не нагревают. Надо порасспрашивать. Одна дыхательная сессия у них 45 минут. Йога, наверное, так же.
Вот оно:
В России мой маленький племянник ходил в такую, но по назначению врача, были проблемы с лёгкими, вроде как помогло, а может и само прошло, но нравилось, там было тепло, но не жарко, и сидели они там пару раз в неделю по часу, его маме нравилось больше, чем детю.
:):) Где-то на российском сайте увидела фотку, где малыши-карапузы сидят в такой соляной песочнице и с солью как с песком играют
Для профилактика и лечения простудных и бронхо-легочных заболеваний. Начиная с насморка и заканчивая тяжёлой формы астмы.
Я с младшим сыном несколько раз на лечения в санатории ездила по этой теме. Соляные пары были ежедневными процедурами.
Есть ли польза, никто не знает. Просто столетиями наблюдали, что люди, работающие на солевых разработках совершенно не подвержены этим заболеваниям.
Вот мне как раз для профилактики простудных, а то почти каждый год в октябре-ноябре подхватываю вирус.
У немцев популярно очень. И комнаты, и климатические-бальнеологическиек курорты с т. наз. Залине. Залине- стена большой высоты, сложенная из веток винограда, а сверху з труб течет минеральная вода. Со временнем ветки покрываются слоем соли, а капли воды, падая и дробясь создают водяную пыль. Ходишь-бродишь в этом микроклимате и оздорвливаешься.
Против комнат ничего не имею кроме скученности людей в небольшом помещении и скоплении бактерий и вирусов особнно в простудный период. хотя может соль сразу воздух и дезинфицирует.
https://badduerrenberg.eu/Gradierwerk%20(2-10).html
вот ближайший к нам залине и курорт
Я такую себе купила и дышу, когда чувствую, что простывать начинаю, вроде бы помогает.
По мне так обман. Не видела никогда чтобы эти комнаты лечили. Сама в них была много раз в санаториях -разводка, никаких результатов не дают эти комнаты.
Простуды, частые, ларингит, У племянника бронхиты. Никаких изменений это не даёт.ухудшений тоже не было. Т е расчёт на психику, я думаю и процедуру можно проводить сразу большому кол-вы людей:) бизнес.
Это не обман. Это просто услуга. Хотите это? Будет вам, пожалуйста.
И поскольку никто ни за что не отвечает, такой бизнес замутить проще всего.
Самое дорогое, что есть у человека - это его глупость. Вот люди и платят за соляные комнаты. Самим-то не смешно в этом участвовать?
в польше в виличке есть соляные шахты
https://masterok.livejournal.com/4916974.html
помимо того что там скрывались партизаны и играл шопен
на одном из этажей госпиталь для больных дыхательных путей
вполне помогает
Я аллергик.. В галокамере минут через 10-15 дыхание улучшается, отёк носа уходит, как от сосудосуживающих
Наверное, эффект есть, только его не мерили, и не у всех одинаковый. Есть данные, что дети-серфингисты с кистозным фиброзом чувствуют себя лучше чем те, кто этим не занимается. Скорее всего из-за того, что они вдыхают морские брызги (соль). Так что почему бы и нет. Моя знакомая медсестрой в соляной шахте работала, в мелком городишке. Зачем-то Минздраву эта оздоровительная процедура была нужна.
И правда есть такое. Неясно, что именно главное: морская соль или серфинг как кайф и физра...но сами понимаем.
А соляные ингаляции (шахты, лампы) ну стОит попробовать. Хуже точно не будет, а не будет результата - ну и нет. Хотя я бы предпочла серфинг :-)
Пару раз бывала в такой комнате, результата не заметила, правда, лампы соляные детям купила вместо ночников.
Задумалась. У Манюни в школе начинается кайяк с понедельника и до нового года. Жду простуд. Может стоит купить эту лампу, для профилактики? С другой стороны кайяк на море, там соленый воздух и брызги везде. Как думаете? Надо?
Дык и не пытаюсь тормозить! Конечно пойдет, тем более что это входит в школьную программу. Уже всю одежку купили.
Не, в школе я ничего подобного не имела:) Я даже океан с заливом под боком не имела, где собстна и будут проходить уроки.
Я морально и лекарствено готовлюсь к простудам. Вот подумала может и лампу такую прикупть?
Не траться на лампу, у неё мало соли, эффекта точно не будет, уж лучше тогда для здоровья в соляную комнату захаживать.
А зачем в комнату? Можно ингаляцию морской солью сделать.
Но вот я в детстве болела часто, кашляла, ангины. Мне постоянно что-то капали, мазали люглем, заставляли дышать над кастрюлями.
А потом пошло поветрие, что ингаляции и вдыхание паров вредно. Дескать, загоняет инфекцию глубже в легкие.
Что в общем-то логично. Наш организм устроен умно, защита от дураков есть. Легкие кашлем борются и отхаркивают все ненужное. Но мы хотим обязательно загнать это все паром поглубже.
Я не врач. Но один очень старенький профессор в моем подростковом детстве сказал моей маме, посмотрев мне в гороло - удалят миндалины не надо, все простуды пройдут после 17 лет. Прикиньте, с ангин каждые два месяца, с постоянных больничных в школе, я перешла в режим "не болею вообще даже вирусными" именно после окончания школы.
Никакие процедуры, а бабушка у меня была медсестрой в стационаре и знала толк в вымывании пробок из горла, ничего не помогало.
Поэтому я довольно скептически отношусь к идее соляных ламп.
И кстати, живя у моря в стопроцентной влажности в Азии, несколько раз болела все равно. Зимой, когда дома промозгло было. А сколько людей там же зимой кашляет? Почти все. А ведь живут у моря.
Это правда: мои банщики мне рассказали, что вся эта розовая соль-кирпичики - для антуража: у них стоит солераспылитель (который чистую морскую соль без примесей распыляет на ионы в воздух), вот оно и даёт желаемый эффект
Тут главная профилактика не лампы, а смена сухого белья. Все порменять+ теплые сухие носки, шарф на шею, шапку на уши, теплый свитер.
\вздыхает ооооочень тяжко\ Проследить КАК?! Все чистое-сухое-теплое положила в рюкзак. Вопрос все это надеть! И надеть там, в раздевалке, а не перед дверью квартиры:) Завтра 1й раз.
Моей Лере как-то крупно "повезло"- они выиграли уроки слалома на каноэ и в надувной лодке командой. Я долго капала номозг со сменой одежды докапалась, что она переодевалась. Тем более что пгода выпала плохая, холодная, и мокли они нещадно. . Т. что убеждай и повторяй.
В Корее очень популярны такие комнаты в саунах.
Но там еще натереться солью можно было, вот после этой процедуры кожа была аки у младенца))
О, это мое любимое развлечение! В самой любимой терме стоит бадейка с солью у пещеры с "мокрым паром"- набирай в ладошки и чухайся сколько влезет. И отдельно пару раз в день проводят церемонию. Два круга поливания камина душистой водой и размахивания полотенцем, а потом все выходят на улицу и натираются солью. И снова в сауну. Тут с телом случается что-то невероятное- пот льет ручьями, просто от головы до пяток, весь мокрый. А банщик еще пару подпущщает.
так соляной скраб и соляные обертывания - давно известная спа-фишка во всех народах и культурах, где соль присутствует. Ну главное тут бехз фанатизма, чтобы раздражений не было (я про кожу). А так самое оно!
Текила, скажи что за банька такая замечательная? Я как раз ищу себе. Ето в ГТА ведь?
Они в Миссиссаге https://www.steamulsauna.ca/ (Дандас и Дикси)
У них еще есть party room - я там свой день рождения отмечала. Кухня замечательная (наша, восточноевропейская). Народ с улицы в ресторанчик ходит пожрать только.