снова про имбирный чай
Пока я разобралась где его покупать, топик про чай пропал :( Купила какие-то ботвины (их чистить надо или прям так на терку?) Киньте, как его готовить-то, чай этот? Спсибо!
Корень имбиря потереть на терке (примерно столовая ложка на 2 литра воды) заварить кипятком, добавлять лимон и немного меда.
ДА,да, расскажите.Я слышал,что он очень полезен!!Расскажите в чем,и в каких пропорциях его надо употреблять,и для чего!!
вот тему нашла)))
вот тут все об этом чае)
http://www.allaboutbeauty.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=60&Itemid=58
Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.
сегодня тоже поеду покупать корень имбиря (я чай вместо ужина буду, ужинаю в 16 и все)
< Чайную > ложку измельченного корня < имбиря > залить стаканом кипятка, добавить < чайную > ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища < имбиря > содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие < имбирю > его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество < имбирного > чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке < чая >, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Использование чеснока для усиления эффекта похудения
Можно готовить с < имбирем > и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень < имбиря > величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить < имбирь > и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть < имбирь > и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить < чай > без чеснока.
Лимон и мед добавляйте когда имбирь уже заварится, не в коем случае не в кипяток, так как пропадут все полезные свойства меда и лимона. В чем суть имбирного чая - улучшает обмен веществ, у меня лично отбивает аппетит и очень хорош как профилактическое средства разных простудных заболеваний
Сделала себе, поняла, что у меня почему-то очень болит голова после чай. Даже боюсь дальше его пить. Интересно почему это может быть:((
Вот и я себе заварила, а пить не смогла. Запах имбиря мне ну ужасно не понравился :( не мое....
Пью имбирный чай третью неделю.
Это чудо!!! ))) Я в восторге!!! Тот вес и объемы над которыми бесполезно боролась начали уходить :-)
Даже супруг заметил, что бока не висят и вся одежда, как и прежде, сидит идеально )))
В принципе ни когда не была полной ... максимум 55кг (идеально себя чувствую - 50кг)
Теперь всей семьей гоняем имбирный чай :-)
Каждый заваривает по своему вкусу ))) и полезно и приятно )))
(с транслита)
