Посоветуйте и мне
Девочки, прошу совета. Мне 40, есть лишний вес. Кожа лица как-то опустилась, носогубные складки стали резче. Кожа на лбу стала толстая, пористая, как апельсиновая корка, на носу четрые точки. При этом с финансами у меня сейчас не очень. Что можно сделать? Может быть есть какие-то домашние процедуры, которые могут помочь? Либо у косметолога, но бюджетно.
и внутрь. двигаться побольше, кушать поменьше. особенно жирного, мучного, острого. пить воды побольше (подчеркиваю - воды! а не чая с сахаром, ни кофе, ни кока-колы и прочей дребедени). фрукты и овощи есть хотя бы по килограмму в день (какие финансы позволят).
картошка - это не овощ! это - крахмал.
Питание - здоровое.
Физ.нагрузка умеренная - обязательно.
Прогулки на свежем воздухе, хотя б 3 в неделю.
И на лицо аспирин (измельчить и вместо скраба использовать). Или можете купить готовый пилинг Ми**а
Если у косметолога, то чистку я бы сделала. Вроде сейчас какая-то голливудская есть (не пробовала пока).
Кефирчиком и диетой проблему не решить, тут нужны комплексные радикальные меры у косметолога, которые требуют существенных вложений материальных - филлеры, мезо, массажи, и т.п.
Это понятно, но может быть с минимальными затратами это сделать? Наверное есть и недорогие процедуры. Рыхлую кожу на лбу как убрать?
но начинать надо с этого. потому что, во-первых, автор пишет, что денег на косметологов у нее нет.
во-вторых, вы меня извините, но ежели она сама говорит о том что у нее лишний вес, то что у косметолога не делай, красавицей все равно не будешь. и лучше иметь несколько менее моложавое лицо, но хорошую фигуру, чем напудренное-намазанное-прохимиченное лицо и везде висящий жир.
кстати, я делаю косметику сама и вполне довольна. за те кремчики, которые в магазинах стоят 100-200 евро за баночку, я заплатила (за все ингредиенты) около 50 евро, и баночка крема мне обходится в 3,50. результатом очень довольна!
