Усталость после ОРВИ
Переболела в этот год ОРВИ или ОРЗ несколько раз в компании с ребёнком + нервы. С каждым разом выздоровление идёт как-то медленно, сейчас полный упадок сил. Может, не хватает витаминов, отпуск планируется только через 2 месяца, как можно себя восстановить? Что-то попить? Процедуры? Гуляю достаточно, но прихожу домой и хочется только лежать.
А температура тела у Вас не пониженная? У моего мужа после ангины тоже самое, + пониженная температура (35-35,8). Сейчас почитала об этом - надо попить витамины, заняться спортом и хорошее питание. Теперь думаю, какие витамины лучше купить.
Если вы после своего ОРВИ сдавали кровь и всё в порядке, то это наверное просто астения после болезни. Мне хорошо помогает в таких случаях ладастен.