курения и цвет лица..
Вот решила ...БРОСАЮ курить....Надеюсь цвет лица станет светлее.А то уж очень серая..мне 36..,но боюсь поправится....бывшие курильщики ,че скажите??
Не станет))))))))) Лучше сразу не ожидать положительных изменений, чтобы потом не закурить от огорчения)
Неправда! У меня стал. И румяна теперь не нужны - румянец натуральный виден! Так что наверное у кого каку. А вот зубы у меня непосветлели:-( Но я курить не из-за лица, конечно, бросила.
+100
Цвет лица изменился. Появилось обоняние. Не поправилась, потому что не "заедаю" никотиновый голод. У меня его нет.
Если решились бросать курить - бросайте. На самом деле никогда не поздно. Поправляются не все, многое зависит от обмена веществ. В любом случае, если бросите курить, думаю вашему организму станет проще жить. Хотя я сужу с точки зрения человека, который никогда не курил.
У меня сейчас сотрудница на работе бросает курить - что с ней только делается: нервная, говорит, что только о том и думает, как бы покурить, но мы её удерживаем. Надеюсь, что ей всё же удастся)))
Есть современные средства, при помощи которых можно бросить без страданий.
Да пользовалась она многими современными средствами, ничего ей не помогло. Мне кажется, что пока человек сам не захочет бросить, никакие современные средства ему не помогут.
Значит, не пользовалась или не в курсе про них. Страдания они отменяют это однозначно. Но вот если она не хочет бросить курить - верно, бесполезное занятие.
Вот и я ей говорю, пока сама для себя не решишь, что тебе это не нужно - никакие средства, даже самые суперские, тебе не помогут. А она такое ощущение, что для нас всех это делает, а не для себя. Вот и не знаем как ей помочь, может есть какие-нить курсы психологические, не знаете случайно?
Курсы знаю, много чего знаю, но не скажу потому, что пока она сама не захочет курить - что хотите делайте - НЕ ПОМОЖЕТ.
Нужно себя подбадривать и поощрять! Я купила себе дублёнку на "сигаретные деньги" (нечего их на яд тратить, теперь зарплату жду:party2).
Какие поощерения?
Получается, что вы себя жалеете в этой ситуации.
Это уже вы себе подарок делаете, что курить бросили!
Психологически не правильный ход.
У меня подруга 2 месяца не курила, потом сорвалась, так вот, кожа свежее не стала, но поправилась заметно. Но, думаю, если с умом бросать, вести здоровый образ жизни, спортом заниматься, то не поправишься.
Я тоже так считаю. Читала. что резко ни в коем случае нельзя отказываться от курения, так как это ужасный стресс для организма. Рекомендуют постепенно уменьшать количество, а потом вообще сводить на нет.
может поправитесь немного, но через месяца 2 вес в норму придет, главное с едой не перегибать. Удачи вам! Хотя мой цвет лица мне кажется не изменился)
Да серый цвет, не от сигарет, а от нервов и от недосыпа. Я курю с 14 лет, мне , 32 сейчас, когда нервничаю то в миг серая становлюсь. От скандалов дома и от проблем на работе, когда все ок, цвет лица - цветущий. Ничто так не старит и не убивает как нервы, лучше курить.
Портит куреШка кожу, кто бы что не говорил, да и здоровья врядли прибавить. и кто придумал что бросив курить вы поправитесь, вы питаетесь конкретно сигаретами или табачным дымом, это самообман если что ;)...............
питаются неправильно, обмен веществ нарушен, неподвижный образ жизни, ну и склонность к полноте, что мало толстух курящих чтоли :mda..........
Глупость какая. Чем это оно портит? Я несколько десятков лет курила, уверяю Вас ничего оно не портит.
Ну и чушь. Т.е. потребление никотина для мозга равноценно потреблению жиров? Я много курила, зачем же мне тогда хотелось есть?! И почему когда я бросила, ничего мне не захотелось есть и жевать?!
с 8 января не курю, набрала прям за неделю 2 кг и остановилась(а может, я их за первую неделю набрала, я не взвешивалась между 31 и 7-м.С ними и хожу)) фигня это, уберу)))
после двух Б по 15 кг сбрасывала, и ничё)) хотя мне в декабре только ленивый не говорил, что анорексией уже от меня веет.А сначала страшно стало, что как наберу 10 кг @@@@@@.
Значит, вы не очень устали от сигарет, если ещё размышляете про цвет лица и вес :-) 150 миллионов раз все расписано и оговорено про влияние сигарет, зачем ещё какие-то доводы искать?Это крайне вредно и никогда не станет полезным :-)
Ну да, я могла не есть, чувства голода нет, аппетита тем более.Но не есть - это очень ненормально, мягко говоря))
Я бы даже сказала, что благодаря отсутствию кофе с сигаретой с утра я наконец заставила себя завтракать
с сентября не курю, лицо стало лучше! набрала 3-4 кг, но практически осознанно. Вечерами забивала желанието орешками. то печеньками. Сейчас зависимости нет совсем. о сигаретах не вспоминаюи себя с ними даже представить уже не могу :) Села на диету :)
Моя тетка курила с 15 лет, в 45 бросила. До этого я и представить себе не могла, что у нее может быть кожа нормального здорового цвета с румянцем)))
Была сухая и с желтоватым оттенком, стала свежая, как майская роза)
Не курю почти год. Поправилась на 5 кг, но даже рада была этому - излишняя худоба в моем возрасте только портит внешний вид :) Цвет лица улучшился 100%. Еще - исчезли головные боли.
Не курю 4 года ( до этого 8 курила минимум пачку в день). Однозначно улучшился цвет лица, пропал кашель, орви вообще не бывает, зубы беленькие, пахну вкусно))). По сравнению с подругами, которые курят, у меня нет пока ни одной морщинки, конечно 28 еще не так много, но у тех кто дымит по прежнему много, они уже есть) Не поправилась ни на 1 кг,вещу 52кг, на диетах не сидела никогда- но это индивидуально конечно. Так что вперёд и удачи!!!
не курю 5 лет. никаких изменений именно с кожей нет, т.е. скажем так- когда курила не была желтой кожа и сейчас не стала розово-румяной:)
сейчас я, к сожалению, снова курю. Но недавно бросала и не курила 6 месяцев. Цвет лица как-то заметно не улучшился, но он и сейчас не сероватый. Но не поправилась ни на кг, просто не зажевывала желание покурить. Если боитесь, что наберете лишний вес, ограничте себя в еде одновременно с бросанием курить, но не сильно, чтобы организм уж не травмировать резко :)
Мне 37, курю с 16 лет. Выгляжу гораздо моложе многих некурящих ровесниц.Бросала только на беременность и кормление. Цвет лица свежий, розовый, морщин нет почти, только на лбу неглубокая.ИМХО - не зависит цвет лица от курения. Но хочу бросить,потому что считаю, что уже большой у меня стаж, хватит. Никаких желтых зубов и пальцев нет, кашля нет. Болею реже некурящих в несколько раз.Иногда думаю: может мне полезно курить? Но все равно хочу бросить.Запах изо рта после сигарет не нравится и экономия денег будоражит.
Тоже курю со школы. Не смолю конечно же по пачке каждый день, но бывает что и по пачке:) Никаких серьезных проблем с цветом лица не наблюдаю. Нервничать и злиться, еще не высыпаться куда вреднее чем курить. Про экономию денег точно подметили:) Я курю вообще дорогие сигареты:) "Ричмонд", но по крайней мере не самые дешевые:)
Так повлияет в итоге отказ курения на цвет лица или нет? тема и правда оочень интересная
бросайте, курила 13 лет, не курю уже 2,5 года, изменилось все : цвет лица, ногти, зубы, бегать дольше могу, занимаюсь спортом, все в ваших руках!!!!
Я курила 25 лет. Вроде всегда хорошо выглядела, но потом начался купероз на коже. Не курю 2,5 года бросила по А.Карру, поправилась на 10 кг. Я считаю, что это очень много, но в плане здоровья я себя намного лучше стала чувствовать Цвет лица, да, стал лучше намного, кожа сама по себе лучше стала
Мне 33 года, курила с 20 лет,бросала на время беременности, потом снова закуривала, но в мае прошлого года решила окончательно расстаться с этой пагубной привычкой, и вот уже 9 месяцев как не курю, и безумно счастлива!!! Лицо посвежело(подруга заметила), правда поправилась на 5 кг((, но это стоит того! А сподвигли меня на бросание брекеты))), предстояло снятие и чистка зубов, не хотелось опять портить их)))
бросила, когда представила всякие болезни и легкие которые после сигарет как губка..
после того как бросила - я почувствовала легкость и дыхалка стала лучше, раньше тяжело было после лестницы.
и еще у меня горло першило после сигарет - болеть начиало(( непереносимость какая-то((
вообщем я рада. не курю уже 3месяца.