второй подбородок Как убрать?
Собственно, появился второй подбородок. Кто-нибудь знает, как его можно убрать? Может быть, упражнениями какими-то? Советы типа "похудей на 25 кг и он сам уйдёт лучше не писать, это очевидно. Но всё же, КАК если пока не похудею, бороться с двойным подбородком? Мне 33 года.
липолитики можно проколоть, поболит конечно несколько дней, зато потом результат "налицо")))
хороший овал лица после альгинатных масок, а еще лучше после гипсовых, но не так эффективно как мезотерапия.
ну умиляют меня такие вопросы! да никак! можно только отрезать. жир локально никак не убрать, кроме как общим похудением. все эти мезы-шмезы, если помогут, то только временно. даже если липосакцию сделаете, все равно потом нажрете обратно, да еще в какой-нить причудливой форме отрастет, если вес в целом снижать не будете.
Это 100%, всегда предупреждаю, когда начинаю с очередным пациентом курс той же мезотерапии или озона с целью похудения, что мои методики - это только помощники достичь более быстрого результата (убрать локальные жировые отложения вообще не проблема), но физ.нагрузка и коррекция питания - это залог сохранения долговременного результата
Я вот как раз сейчас откорректировала питание, делаю упражнения БодиФлекс, то есть комплексно подошла к проблеме веса, но если тело ещё куда ни шло, то вот этот подбородок реально меня раздражает. Так КАК всё-таки справиться с локальными жировыми отложениями? Мезо-терапией? А что это такое и больно ли? И как это делается - 1 приём или курс?
Подбородком "выводить", чем крупнее буквы, тем лучше. Вообще везде написано - типа, возьмите в рот карандаш или ручку и ими "пишите", но мне это очень тупо выглядит :))
Как правило до 5ти процедур мезо или озонотерапии хорошо убирают и подбородки, и излишне пухлые щеки, и "вдовий горб" (зона 7го шейного позвонка).
Инъекции всегда неприяты, после них может быть небольшая болезненность 2-3 дня
у меня ведь ушел немного подбородок прошлой весной когда мы что-то такое делали? :) Болезненности не было - только сам укол...
а у меня как раз от похудения он и появился((( надеюсь,что со временем подтянется
мне когда-то помогло такое нехитрое упражнение: я скручивала туго мокрое холодное полотенце и попросту отбивала шлепками снизу по подбородку, натягивая полотенце :) ( ну, думаю, технология понятна ). Я просто ещё и комплексно тогда худела, у меня напрямую 2-й подбородок связан с лишним весом.
Я убрала второй подбородок упражнениями, параллельно сидя на диете. Упражнение основное такое- вытянуть подбородок вперед, втянуть обратно. И так сперва по 30 раз, до того, как прочувствуете мышцы шеи. Потом по 50 раз, довела до 100. Несколько раз в день.
Разных других упражнений полно в инете.
Подбородок подтягивала по ходу, основной целью было все-таки сбросить вес после родов. Минус 12 кг за 5 мес. На протасовке. Одновременно занималась спортом и делала гимнастику шеи и лица.
Блин, 12 мне не осилить, я надеюсь хотя бы 8 в идеале.
Хороший у вас результат, респект. Подбородок у вас только к концу похудения рассасываться начал?
Спасибо, посмотрела. Очень мотивирует, особенно учитывая фото июля 2010, то, что в воде.=D>
А подтягивали обертываниями в домашних условиях? У вас в Эстонии хороший и недорогой спа, мне говорили.
Еще раз респект.;)
Мне кажется очень часто это генетика. Не знаю как в случае автора (когда есть куда худеть) но у моей коллеги очень-очень стройной подбородок - единственное место с жирком... (ей 28 лет и вес 52 при росте 175). Вот ей бы наверное помогли укольчики - а так надо худеть помимо них...
