Диета пять банок?
Рецепт взят из макробиотики. Используется вымоченный рис, который выполняет роль сорбента: вытягивает, собирает и удаляет из суставов (и всего организма) избыточную слизь, песок, токсины и др. Соли постепенно отслаиваются от стенок почечных лоханок, протоков мочевыводящих и желчевыводящих путей. Очищение рисом хорошо зарекомендовало себя при всех заболеваниях, связанных с образованием слизей в организме: гаймориты, синуситы, отиты, бронхиты, бронхиальная астма, хронические болезни женской половой сферы и простатиты у мужчин.
Выход солей начнется с 10-15 дня приема риса и будет продолжаться долго, поэтому курс лечения вы устанавливаете себе сами. Контроль качества очищения - вид мочи: она будет мутной, с осадком. Когда моча полностью очиститься - процесс очищения завершен.
Иногда ежедневный прием риса может нарушать моторную функцию кишечника, то есть может появиться склонность к запорам. В этом случае, в дневном рационе нужно увеличить количество овощей, и особенно, моркови и свеклы. В крайнем случае нужно использовать слабительные средства. Но крайне важно, чтобы кишечник опорожнялся ежедневно.
Нужно подготовить 5 банок емкостью 0,5 л и пронумеровать их.
1-й день в банку под номером 1 всыпать 2-3 столовые ложки риса. Промыть и залить рис хорошей водой.
2-й день: то же самое проделать со 2-ой банкой.
Так продолжаем по пятый день включительно. Воду в банках меняем ежедневно. Держим в прохладном месте. Лучше всего в холодильнике.
На 6-ой день рис из 1-ой банки высыпаем в кастрюлю и варим кашу. А взамен в 1-ую банку насыпаем свежий рис и т.д.
Получается, что мы варим кашу из риса, который вымачивался пять дней.
На 7-ой день едим рис со 2-ой банки и т.д.
Кашу едим на завтрак (вместо завтрака).
После приема каши не пить 3-4 часа. Воду можно пить до завтрака за 30 минут.
А ничего, что у риса высочайший гликимический индекс,т.е.быстрые углеводы, которые способствуют набору веса.
Интересная мысль про рис... Знаете, если решитесь, купите рис басмати для этих целей. Это единственный рис, не считая неочищенного, с низким гликемическим индексом, будучи белым. Так вы хотя бы не сильно ударите по инсулину, иначе будете сильно все время хотеть есть. Не берите ни в коем случае ни круглый рис, ни для ризотто, ни все эти а ля американскийр вариант - быстроразваривающиеся, анклы бенсы и Иже с ними в пакетиках. Только басмати.
Вообще-то есть у риса такое свойство -выводить токсины. Может, имеет смысл не диетой, а просто включить рис басмати в ежедневный рацион + лимонный сок, который тоже прекрасно выводит токсины. Чет все эти диеты несколько стремные из-за своей однобокости. Одно дело под чутким руководством врача что-то такого рода предпринимать, который четко знает, как все действует и как регулировать процесс. Потому как есть у нашего организма свойство не прощать стрессовых ситуаций, связанный с пищей. Взвесьте все, прежде чем приступить. Ведь диета не пару дней длится, а долго. Две недели только подготовительный период. А как выходить из нее? Любая лечебная диета должна иметь подготовительный период до лечебного воздействия и после - для перехода на "мирскую" пищу. Какие рекомендации по питанию после нее? А то перейдете на привычные блюда, а они окажутся "отравой". Или планируется шлаковаться-очищаться- шлаковаться-очищаться до бесконечности или смотреть "по состоянию здоровья"?
Четыре часа после риса нельзя ни есть, ни пить. потом как обычно, но стараться жирного не есть.
Да, правда даавно, лет 8 назад, использовала бурый рис.Но я тогда работала кассиром в банке, весь этот "жор" переживала сидя "у станка" :-) отходить было нельзя, т.е. я ела рис в 7, в 11 утра я летела за кофе, в обед ела что-то простое и не калорийное, а к вечеру есть уже не хотелось, вот это я точно помню.
Ну похудела, конечно, но я в принципе, до Б всю жизнь была на качелях 5-6 кг
Слышала о такой диете, только как очистка организма, кажется, при проблемах с суставами. Причем слышала это еще дай Бог памяти в 80-е. Тогда много всего новенького было, ходили "самиздатовские" распечатки и помницца был этот моченый рис. Еще удщивлялась - как можно его мочить 5 дней, он же протухнет?
Но конечно же ни личного опыта использования этого дела не имела (по молодости лет), вроде какая-то соседка что-то пробовала. Думаю, вреда не будет, если в остальном не впадать в крайности.