Выступает 7 позвонок
Где заканчивается шея и начинается спина образовался "горбик" (не знаю как назвать-то)...Думала похудею и пройдет:) Но вроде худею, а не проходит. Никто не знает,как бороться с этим? Спасибо!

Anonymous
Пятый год занимаюсь пилатесом минимум два раза в неделю, никакого горбика нет. А раньше тоже был. Даже не заметила, через какое время прошёл, но думаю, года через два, не раньше.
А ну это вы ходите куда-то...щас нет возможности, мал.деть...А может знаете, какие упрражнения именно его убирают. Спасибо!

Anonymous
Упражнений много, описывать их долго, поищите в интернете есть много информации на эту тему, на ютубе есть видео-ролики. Ищите упражнения для укрепления мышц спины и шеи.