Рубеж
Читаю Еву давно, почти 8 лет, много чего применила на практике. Но вот пришло время попросить совета. 30 лет... 2 детей, муж... Но есть еще и лень... Видно, что пора делать что то с телом и лицом, что-то менять... Есть работа, на которую можно ходить пеком (около 3х км), но я упорно еду на метро, живу на 16ом этаже, можно ходить пешком, но снова лень, нет времени, тяжелые сумки... В общем пришла к Вам с надеждой, что пнете посильнее и укажите направление)
Спасибо)
Пы.Сы. папка Рубеж - пароль 111111
Ну а на что здесь смотреть, целлюлит у вас есть-сами знаете, ходите на работу пешком, для 30 лет не айс конечно ни тело ни кожа на лице :).............
30 лет ни разу не рубеж ;)..........
Пардон, а что там не айс? Совсем небольшой целлюлит, который есть почти у каждой к 30 годам (особенно после родов, хотя иногда и без родов появляется у некоторых), но лишнего веса нет, лицо хорошее, свежее, и девушка выглядит нисколько не больше 30 лет и даже моложе...
Другое дело, что для самочувствия и для того, чтобы сохранить свою молодость и фигуру как можно дольше, нужно хоть как-то двигаться... Да, и необязательно заставлять себя ходить пешком, если у вас тяжелые сумки. Начните ходить в бассейн или на пилатес, занимайтесь танцами, да просто даже можно делать зарядку дома. Т.е. физическая активность она все же частично в кайф должна быть :-)
А что там айс, целлюлит на ляжках в 30 лет, так роды тому не оправдание. Мне например 42 и целлюлита у меня нет ;)............
Сумки какие-то приплели, не пойми откуда. Сидите тогда дома-с целлюлитом и будте порядошной хранительницей домашнего очага, гм :)..................
ни для кого не секрет, что целлюлит бывает и у худых, и даже у тощих, и у рожавших, и не у рожавших. У спортсменок вон посмотришь - через одну целлюлитные.
у тощих и у спортсменок не видала точно, если это не метательница ядра, а вообще от целлюлита плавание рекомендуют, так как масаж может не каждому подойти ;)...........
помницца, у Кабаевой был отменный целлюлит :) Правда она не худышка, но даже когда только начала уже был виден целлюлитик :))
Скажу. Это не "апельсиновая корка", там же мышцы сплошные и жира нет - откуда? Видела фотку Пэрис Хилтон (худая такая девушка) и на этой фотке освещение было таково, что у нее был "целлюлит"...на спине, ага.
Но впрочем даже если что-то где-то как-то - то уж лучше такой "целлюлит" на стройных ногах и подтянутой попе - чем искать отговорки - мол, фигня ваш спорт - и трясти студеными жирами.
А нап реальных спортсменках ну не вижу целлюлита, и уж точно не "через одну"
есть ,есть целлюлит и там, у нас семья с профессиональным спортом близко связана :). Конечно, я не спорю, что на подтянутых попах он смотрится гораздо милее, нежели на толстых ляжках. Но он есть и у худых. Одна из причин возникновения - превалирующее количество гормонов, а с этой проблемой спортом не справишься. Прошу учесть - что я за спорт всеми четырьмя конечностями!
Вот и договорились. Что я еще заметила: у славянских женщин целлюлит как-то чаще встречается. Здесь часто вижу даже очень полных - но БЕЗ целлюлита или с только слегка выраженным.
Спасибо. Вот с зарядки и начала. Бросила курить, стала пить больше воды... Целлюлит есть, вижу, мажусь скрабами, кремами, но никак не найду те упражнения, которые помогут справится... Понятно, что уже поздно, зимой добавлю баночный массаж (от него у меня синяки) + обруч... Убрала кофе, пью цикорий, + чай с имбирем... В общем пытаюсь, но без видимых результатов(
Попробуй просто ходить по лестнице вверх-вниз, мне очень помогает, даже все намеки на целлюлит уходят за неделю
Имхо, скрабы-кремы - все это фигня, нужны только спорт и правильное питание! Да, и результаты сразу налицо не бывают. Спортом надо заниматься не раз от разу, а постоянно, тогда через полгода-год небольшие результаты уже будут видны (если, конечно, сочетать нормальную физическую нагрузку с правильным питанием).
В любом случае - имхо - расстраиваться вам нечего, совершенно. Хорошая фигура у вас, стройная, без лишнего веса. Кстати, внизу вам то же самое пишут.
Мне показалось что для 30 лет, вполне айс, а целлюлит сейчас и у 20-летних. Маргуша, вы придираетесь:)
вот нормальная фигура и лицо, девушка выглядит на свой возраст. Можно добавить спорт, ходить пешком больше. плавание.
А мне вот Маргуля интересно, посмотреть важу "же" безцеллюлитную, хоть полюбуюсь, обзавидуюсь. А то так всегда, чужая жопа всегда шире и целлюлитнее, чем своя рОдная
У меня не возникает острой необходимости светить свою задницу на общественном ресурсе, а если и возникнет такая необхоимость, так увидят и оценят только те, кому посчитаю нужным показать. мошт ваша ЖО и шире и целлюлитнее хз, я такой проблемой не страдаю, гм ;).............
ЗЫ. по поводу нормальности-вопрос спорный, на вкус и цвет фломики разные ;)...........
не шире и не целлюлитнее ))). Но так сильно автора в все же зря критикнули. Я в первую очередь самокритична к самой себе, жучие зады меня мало волнуют, мне все красивыми кажутся, за исключение, уж очень явного безобразия.
Откель вам знать, мы как бы оппами не мерялиС :-7........
ЗЫ. Позвольте мне самой решать кого и как критиковать, ок ;)...........
И к тому же зря с клона пишeте ;)............
да как бы,и не собираюсь, не вижу смысла, точно совершенно ))) Я просто к тому, что чужая жопа всегда целлюлитнее и жирнее собственноц по той простой причине, что на собственной Ж нет глаз ))), если спереди мы себя адекватно оценить можем более менее, то сзади вряд ли, хоть десятью зеркалами по периметру обмотайся ))
Про клон извините, не поняла, если честно....
теории у вас глупые. если у меня 27 размер джинс, а у вас 32 обьективно чья ЖО больше, или наоборот-так что спор глуп и беспредметен. по поводу глаз на пятой точке, так они не обязательны. наличие даже самого малейшего целлюлита можно определить в любом приличном косметическом салоне, это можно было сделать даже больше 10 лет назад-в прошлом тысячалетии тобишь.
ЗЫ. засим дисскурс с вами поддерживать не желаю, так как не вижу адекватных ответов ;)..........
Значит в вас рост максимум 160. Иначе слишком большая попа для такого веса получается, простите :-). У меня такой размер при 55 кг веса...
Хотя, и при 160 попа с размером 26 будет выглядеть крупнее, чем у тех, у кого размер 27 но рост 170 и выше...:-).
Ну, à если у вас не 160 при весе в 45 кг и вам больше 12 лет - то у меня нет слов.
рост 165, и попа не большая, ни маленькая, скорее нормальная. Но для меня, при моем росте, 45-46 кг. это предел, больше нельзя, и меньше не красиво. Так что держмимся...))) Еще большое значение имеют пропорции и тип фигуры, не так ли?
нет, Ирина, не маловат, нормально. Тип фигуры песочные часы. При моем росте лишние 2-3 кг заметно сильно, проверено! Я как-то в юности, во время учебы в США сильно поправилась, вес был 60 кг, вот это был ужас, смотрела на себя в зеркало и не узнавала, это был мой предел!
Не, 60 многовато, конечно. У меня тоже скорее песочные часы, чем что-то другое, но когда вес был 49 - это был ужас ужасный. Может, у вас очень, тонкая кость, не знаю:-).
У всех критерии разные, можно и в 20 себя запустить и успокаиваться тем, что целлюлит у многих есть. Не читала Маргулю, но для 30 лет бёдра у девушки слишком бугристые от целуллита. Если вас чужие жоппы волнуют, могу сказать, что у меня такая в засорок, и лично я этим слегка озаботилась. Была б в 30 - озаботилась бы ооочень...
К 30 летнему рубежу пора бы освоить поворот фотографий ;)
По теме - очень вы милая, симпатичная девушка, выглядите моложе своих лет, живота у вас нет. На ноги - по возможности антицеллюлитный массаж. Я бы еще с причесочкой что-нибудь сделала ;)
Моё мнение: вы выглядете на много моложе своих лет и очень милая девочка! Фигура классная, лицо милое! Я даже не знаю, что вам надо менять... и надо ли... ;)
А мне понравилась и фигура, и лицо! Попробуйте обертывания ГУАМ или в салоне, может еще LPJ или ручной массаж, если хотите кожу на ножках подтянуть, но в целом мне все очень понравилось, я бы не заморачивалась.
Все здорово :-) Просто почаще балуйте себя массажем, уходом, красивым бельем.Рубеж только из-за Вашего настроя. После 30 главный секрет в том, как правильно подать себя. В остальном Вы не тянете на свой возраст,удачи!
я вас умоляю, какой рубеж))) Фигура оч хорошая, стройная, небольшой целлюль спокойно убирается например шейпингом, уверяю вас. За 3-4 мес пост занятий будете аки персик. Все у вас прекрасно
Займитесь фитнесом (30 лет самое то для красиво прорисованных мышц), волосами (отрастите, осветлите) и если средства позволяют пересмотрите гардероб. У вас хорошие данные-длинная шея, красивые руки, чистая кожа. Вам не хватает своего стиля.
блин, не в тему, конечно, но я просто не понимаю, выкладывают фотки, типа посмотрите-оцените, а их смотреть невозможно(( неуважение какое-то, неужели трудно свои фотки развернуть, если сами просите, чтобы их посмотрели?? аж бесит.
а я считаю фигура у Вас красивая, животика вообще нет! мало кто так выглядит, все прячут недостатки под одеждой и едят булки :) Занимайтесь спортом и будет все окей :)
А что смотреть? Лицо красивое, кожа хорошая - но для 30 лет это как раз нормально, НЕ нормально было бы, если б морщины или что там еще.
Фигура нормальная - ничего особо не висит, все пропорционально, лишнего веса нет. Целлюлит есть, но его одними кремами и "зарядкой" не сведешь, надо упражнения поинтенсивней. Да и не такой уж он страшный, скорее даже это освещение подчеркивает или дает даже то, чего нету.
+1000
Еще добавлю, что целлюлит такая зараза, что его ужасно сложно убрать. Я борюсь с 20 лет, при весе в 50 кг и росте 170 см, интенсивном спорте и низкокалорийном питании, целлюлит у меня жуткий. И не действует на него ни обертывания, ни массажи, ни прессотерапия, не LPG, ни специальные БАДы :((( Уже столько денег на ветер потрачено... Единственное, что его хоть как-то уменьшило (увы, на время) - ребенок висел на груди круглосуточно, а я на строжайшей практически монодиете из-за аллергии ребенка была....
По фигуре особых проблем не увидела, все решаемо в течение полугода-года, при желании.
К парикмахеру Вы не ходите и это очень заметно. Обруч Вам не идет вообще, уберите этот детский сад. Прическа - Вам пойдет многое, и классическое каре, и каре с волнами, а если отращиваете - разрешите себе длину нормальную, до 10-15 см ниже плеч, делайте пробор и накручивайте волосы на крупные бигуди.
И что с одеждой? Как-то все вообще по-детски. Белье такое уже не надо, оно Вас дешевит, пора уже на подороже марки переходить и классические модели. Черная маечка (на работе или где это?) - она из хлопка? Очень дешево смотрится. Или на вискозу перейдите, если Вам не расстаться с майками, или на лен,более дорогой хлопок, шелк в блузках. И простые модели Вам не надо. Вы и сама по себе, простите, выглядите очень просто. Вам надо со сложными складками, защипами блузки-майки брать.
Спасибо за справедливую критику и дельные советы) К парикмахеру хожу раз в 3 месяца, состригаю крашенные концы.
Это очень мало, можно сказать, вообще ничего. Вам бы хотя бы курсом на уход походить, скажем, выделить 10-15 суббот и брать в салоне комплект процедур "помывка-глубоко увл. маска - опять смыть и укладка феном". Если без подстричь-покрасить - это не астрономическая цена.
Дома Вы так все равно сама себе не сделаете, даже если ту же маску в салоне купите. Если на такой уход ходить, голова становится здоровая и потребность в дорогом шампуне дома (про всякие бальзамы-маски уже вообще промолчу, их просто волосы перестают требовать) отпадает, не знаю, как это сказать - волосы становятся от процедуры к процедуре напитанные, более тяжелые, лощеные.
надо же, как-то здесь не так давно вяло отзывались о салонных процедурах для волос, мол, ненадолго, до первой помывки и прочее.
эффект, значит, говорите, хороший? надо попробовать будет. это процедуры которые у них называются "счастье для волос"?
ух, представляю себе, уж если ВАШ целюлик небольшой тут разнесли, что бы сказали про мой, причём даже то, что он сейчас уже, после долгих усилий намнооооого уменьшился. я постарше правда, но в вашем возрасте всё равно было швах, и целюль, и растяжки и лишний вес.
так что, автор, я думаю, вам не так сложно будет его подкорректировать, волосы немного пожёстче носить, какую-нибудь хорошую геометрию и эффектно подблондиться. химзавивку ресничек и последующую окраску - и по-моему весьма и весьма даже.
вы красотка! и лицо, и фигура. Ну конечно волшебный пендель получИте от меня, если хотите, ибо нет предела совершенству)
На мой взгляд определяющий фактор - эта прическа. Сужу по себе, если я не стригусь каждый месяц, то появляется неухоженность что-ли, укладывать становится сложнее. Поэтому стричься 1 раз в 3 месяца - это мало. А вы отпускаете волосы?
Я хочу отрастить свой цвет, поэтому стригусь по минимуму и не крашусь... Думаю ромашкой осветлить волосы)))
Ну и зря. Вот и будут отрастать Ваши неухоженные крашенные волосы и будут, соответственно, отрастать свои неокрашенные волосы от корней - представляете, как это будет?
Когда люди хотят отрастить свои волосы, правильный порядок действий - максимально состричь старую прокрашенную длину, эту выросшую неухоженность и протонировать оттеночным шампунем в салоне (не Дай Бог, дома) уже свое, натуральное, у корней. Тогда все выровняется по цвету хотя бы зрительно. Останется только почаще ходить на стрижку и аналогичное тонирование, пока вся постоянная краска не уйдет. А шампунь этот держится ну максимум 5-6 помывок головы, как раз до очередного похода в салон и новым натуральным волосам практически не вредит.
Вы же идете от принципа - буду экономить, пусть отрастает, потом пойду и все пришедшее в негодность состригу. Понимаю, экономия. Как результат такой экономии - будете ходить лохудрой ровно год.
Представляю) Давно уже не крашу волосы краской. Именно от такого шампуня (оттеночного) сейчас и мучаюсь) Он как бы смывался, да не до конца и в итоге его как бы нет, но он есть) А про мой натуральный цвет... Все в один голос говорят, что у меня красивый, живой цвет волос) Спасибо за комментарий)
Посмотрела ваши фоти.. Мне тоже 30 лет, не скажу, что рубеж, но заниматься собой надо, особенно лицом, я до 30 лет вообще с ним ничего не делала, но теперь занялась вплотную, у меня нет видимых проблем, просто кожа с года теряет свой тонус, по этому обратилась к косметологу, прошла курс...из массажа, энзимных масок и чисти...Лицо стало гораздо лучше, даже на работе замечают и спрашивают что я делала с лицом. А вам надо добавить спорта, не потому что у вас есть лишний вес, а наоборот чтобы придать немного рельефности, плюс сделать что-нибудь с лицом. Обязательно исправить форму бровей и сделать их более выразительными..
кто о чем, а мне шея не понравилась... вот прям совсем. целюлита сильного я не увидела, тут поможет регулряный массаж два раза в год. спорт показан всегда и всем, лицо имхо хорошее:)
Ммм, что посоветуете с шеей? Хотя сейчас её тоже обрабатываю кремом) Что еще можно с ней сделать?
Оо, не соглашусь я про кольца морщин))) Но спасибо. Колоться я пока точно не собираюсь)
Вам это точно пока ни к чему, можно пока обойтись косметологическими процедурами..)
А с ними больше ничего не сделаешь:-7 мне именно они сразу в глаза бросились, и вообще бросаются в глаза неухоженные шеи у тех, кому 30 и за 30:) мошт у вас фото неудачное, но на какой-то фотографии мне шея ваша оч резанула глаза:)
Ну вот у маргули идеальная шея, а ей уже 40:) но она, наверное, вряд ли тут покажет...
У автора шея обычного человека, а у Маргули уколотого. Такшта не сравнивайте. У автора обычная молодая шея. В 30 шея еще нормальная. Она все ж дольше лица живет.
а что плохого в уколотости?:-о прям так написали, будто уколы- это проказа:-7 ну а что касается автора, видите, кому-то ее бедра не понравились, мне шея, и вы нас, высказавших своем мнение, не переубедите:) для кого-то автор вообще может быть эталоном ухоженности и красоты, для кого-то очевидны какие-то недостатки.
Уколотость в данном контексте как синоним неестественности. У автора обычная шея обычного человека. У 20летней будет такая же.
ну да, конечно, лучше быть естесственной и с морщинами:-D про 20-ти летнию вы чот загнули:-7
Естественная красота меня больше интересует, чем "волшебный" укол) К нему прибегнуть никогда не поздно) А вот сохранить то что есть от природы... Видимо колятся те, кому лень делать что-то ручками) ИМХО.
А по-моему у вас проблемы со зрением или вы давно не обращали внимание на молодые шеи.;)
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/47/764/47764423_0_23f9e_be71d63c_XL.jpg
у многих молодых, даже детей есть кольца на шее.
Вот точно. У меня так с детства, наверное, надо было 40 лет, как на иньекциях сидеть...
оно и понятно сразу находятся оправдания, а вот у молодых, автор молодая которая была не молода, вот об чём речь ;)...........
Автор уже не молодая) Комплексов по поводу шеи не имею) Меня больше другие части тела волнуют)
Так где вы раньше были, чего не трудились над своим туловищем, если по вашим же словам работы громадьё ? ;)............
Лучше поздно, чем никогда ;) Оправдываться не вижу смысла. Где была, там меня уже нет)))
Автор, вы на комплименты напроситься пришли, наверное :)
Потому как вы стройняшка, с хорошим животом после 2 родов и без растяжек! Вам радоваться надо!
С лицом тоже всё хорошо пока, выглядите даже моложе, виден какой-то задор в глазах - это главное.
По глазам обычно виден груз лет, заевший быт и т.д., в ваших глазах этого НЕТ! :)
Что курить бросили - отлично! Здоровее будете!
Не вижу проблем с целлюлитом, не вижу проблем с шеей.
Вижу жуууткие брови:) ну и велком втренажерный зал, ваш жопец качать не перекачать, работы вагон в этом направлении. И т.к. вы от природы тонкокостная и стройная то у вас быстро рельеф мышечный появится. ИМХО красоту еще ту можно из вас вылепить.
