вести блог по похудению

копировать

привет всем. хочу вести свой блог или что-то типа того по похудению (и не важно будут ли его читать, просто для собственной дисциплины). я человек ответственный и думаю это мне поможет. Один вопрос - где?

копировать

http://ksvetlanka.livejournal.com/ попробывала тут. кому интересно - читайте. буду писать утром и вечером))))

копировать

позорный кг... ну что уж вы так...

копировать

такая какая есть, ни капельки не стыдно... будем убирать...

копировать

какой ужас, и что кроме бульна ничего есть не будете??

копировать

вода, кофе без сахара. первый день он всегда разгрузочный самый идет

копировать

не первый раз уже на диету садитесь?

копировать

до родов сидела. очень люблю и умею готовить, так что держать себя в руках сложно, но планирую излишек (4кг) убрать таким методом, а потом медленно и верно стремиться еще меньше, но в разумных пределах. 50кг мне и не надо. я думаю 60кг в самый раз

копировать

а рост какой??
-4 кг не уберете такими жескачами, а наберете +6 кг после такого издевательства.
организм нам не прощает жесткого к себе отношения.

копировать

ужас 3 раза.
А дальше что там идет??
Первый раз про такой кошмар читаю.

копировать

165см

копировать

дальше все демократично - овощи, фрукты, белки. мне или так, или ни как... уже знаю свой организм

копировать

После таких диет, можно в такой зажор уйти, что мамадарагая.
Да и худеете на таких диетах сначала водой, потом мышцами, и чуть-чуть жира уйдет.
А вот при срыве с такого питания, вернется ЖИР ЖИР ЖИР- который потом будет убрать, ох как сложно

копировать

я ж пишу что там все демократично, а не голодовка ни в коем случае... также забыла упомянуть, что активно хожу в бассейн (это плюс)))))))

копировать

попробЫвала - режет глаз(((. Блог надо вести грамотно, даже если его никто не будет читать. Включите в браузере проверку орфографии.

копировать

исправлюсь и буду писать без ошибок!

Открыть в форуме