Девочки, миленькие-будьте осторожны с похудением!!!
Автор: Больше не хочу худеть!
Сообщение:
==========
Здравствуйте дорогие худеющие евочки!
Ни разу не писала тут.Хочу, чтобы мой "печальный" опыт стал для многих поводом задуматься!
Было это 20 лет назад.Тогда я только закончила школу.при росте 163 см весила 74 кг.
Конечно много,скажете вы.
Как и многие другие я , по своей наивности, думала что в личной жизни у меня проблемы именно из-за лишенго веса.
Я всегда была очень хорошенькой(на лицо ест-но).и вот один раз, МЧ, который мне очень нравился сказал: "Похудела бы ты хотя бы на 10 кг-цены б тебе не было!".
В общем, записалась я в спортзал около дома.Ходила на каждую тренировку, вела "дневник питания".Всё делала правильно, как говорил нам тренер.
И вот, через год результат-я сбросила почти 15 кг лишнего веса.Но-счастья в личной жизни так и не было.
Но я тогда была наивная глупая девочка.
блин, вернуть бы сейчас всё обратно.
На почве неприятностей в личной жизни у меня начались психологические проблемы.
И я начал "заедать"эти проблемы.
Тогда ещё никто особо не знал о страшной болезни( а она действительно страшна)-булимии.
И я ест-но не понмала, что со мной происходит.
Я могла съесть за один присест 1 кг конфет, 1 банку сгущёнки с батоном мягкого хлеба.Ест-но мне казалось, что все сразу заметят, как я после 1 такого обжорства потолстею, и я вызывала у себя рвоту.
девочки, как это происходило-Вам не описать.Сначал это было легко-засунал в рот 2 пальца-и всё содержимое желудка в унитаз.потом это перестало помогать.В ход пошли какие то ремни,мяткие длинные провода, которые я засовывала себе в желудок дабы вызвать рвоту.
Потом я решила принимать в больших кол-вах слабительные и мочегонные после приступов обжорства.
У меня стали выпадать волосы, ломались ногти,была ужасная слабость.Я очень стеснялась признаться кому то в своих слабостях.
Пришлось снять квартиру,отношения с родными испортились.От всех я скрывала свою проблему.
как только в выходные они уезжали на дачу,я опустошала весь холодильник.
Мне просто не хотелось жить!
Думала,что живя отдельно,я буду сама покупать то, что мне надо и всё встанет на свои места.
дело дошло до психушки,куда меня в 22 года поместили родители.И то,я сказала и м что у меня жуткая депрессия, ну в общем наплела что то.
Лечение в клинике не привело ни к каким результатам.Помню,как я воровала шоколадки из ящика других,пока они были на процедурах.
Весь этот кошмар продолжался лет 5-6.
Всё закончилось когда я в 24 года забеременнела.
Если бы всё это продолжалось во время бер-ти я бы просто умерла (а дело уже шло к тому)или потеряла бы ребёнка, которого очень хотела.
Сейчас прошло уже 14 лет.
Об этом страшном отрезке своей жизни я стараюсь не вспоминать.я сейчас при росте 165 см вешу 65-66 кг.Вполне довольна собой(хотя конечно,многие скажут, что я толстуха).С диетами я давно уже не дружу,я просто о них забыла.
Питаюсь часто, но понемногу.Могу даже ночью поесть, когда не спится.
Когда на каких то праздниках позволяю себе чего-то лишнего-на следующий день стараюсь чуток себя ограничивать.
Девочки, пожалуйста, будьте осторожны со всяким диетами!Лучше советуйтесь с врачами-специалистами.
Забудьте о чудо-таблтеках для полхудения-их просто нет!
Как на них написано к примеру-"результат будет лишь в том случае, если будете питаться не более 1200 ккал в день".
Но поймите, дорогие мои, вы и без этих таблеток чудодейственных похудеете, если будете кушать так мало.
Ещё-не гонитесь за быстрой потерей!
Запомните-чем быстрее вы сбросите кг, тем быстрее они придут, да ещё часто в 2 раза больше!
2-3 кг в месяц-достаточно.Также вес может и стоять какое то время.Не отчаивайтесь-это то же нормально!
И не надо вставать на весы во несколько раз в день!
Да вообще выбросите их!
Взвешивайтесь у кого из знакомых пару раз в месяц!
Очень надеюсь, что моя "исповедь" будет хоть кому то полезна...
Про весы ...... ээээ у меня весы сколько себя помню всегда дома были и во взрослом состоянии я не помню ни одной недели, что бы я не взвесилась пару раз, может если только на отдыхе. И что то за 30 с лишним лет не навредили они мне. Тут все от психики зависит, что обжорство, что булимия-все это заболевания и заболеть ими может наверно любой без разницы есть ли дома весы или нет.
Про таблетки согласна-меня пугают люди кто не боится их есть :)
Просто у меня такое было -я взвешивалась по несколько раз -до туалета, после,до обжорства-после.
Прям зависимость от них какая то была.По 100 раз в день на них прыгала.
Кстати, тут в какой то теме видела,как какая "умница" советует взвешиваться до и после посещения туалета...
Про таблетки тоже тут читаю всякую хрень.
Неужели люди ещё не поняли-что не бывает чуда!
вот если бы можно было кушать всё подряд, лежать целыми днями на диване и принимать эти таблетки и худеть-я б ещё поверила.А, извините,от рекомендаций к приёму этих таблеток я похудею и без них.И вообще, неизвестно из какой гадости они сделаны.
Вспомнила, как я заплатила по тем временам большие деньги за какой то вакуумный массаж.
Но-действовал он типа только тогда, когда я кушала 1200 ккал.
ест-но я была всегда голодная и похудела за время процедур на 3 кг, но конечно не из-за этих дурацких присосок, которые мне ставили на мои проблемные места, а из-за диеты.Как только закончиличь процедуры и я стала питаться нормально, вес опять вернулся...
вы наверно не правильно поняли-таблетки нужны как раз для того чтобы не выходить за пределы 1200 ккал например
нормально питаться это обжираться по кило конфет и батон хлеба? слушайте вот сейчас другие прочитают и скажут нафиг надо останусь толстой, и вы будете в ответе за их дальнейшую жизнь. поймите что плохо для вас, абсолютно не значит что это плохо для других.
Я тоже несколько раз в день взбираюсь на весы, даже на отдых беру собой, видимо отклонения
Вам надо было к доктору идти с такой психикой, а не провода в рот засовывать!Я тоже в молодости пышка была, потом схуднула на 14 кг, но шланги есть не стала, уж простите за сарказм!
По поводу быстрого похудения, тоже ерунда, если не начать торты есть и салом закусывать, то ничего не вернется(проверено на себе)!
Еще двигаться надо больше...
Ну осторождность со всем не помешает, даже туалетной бумагой можно удавиться, если постаься.
Ну а что таблетки вредны, а булимия и анорексия - это расстройства психики - тоже понятно.
Ну и что само по себе похудение не гарантирует счастья в личной жизни 9как и полнота - отсутствие такого счастья) - тоже кагбе известно.
Спасибо, конечно, за советы, только непонятно зачем эти "прописные истины". Вы хоть темы и посты немного почитали? В основной массе здесь народ уже покруче профессиналов и ничего нового вы не написали, разве только что самовыразились, извините. Это раз.
Два. Сюда приходят худеть, а Ваш пост направлен на снижение мотивации.
Весьма противоречиво.... вы пишете "нах диеты" и ТУТ же "Не ешьте более 1200 ккал"))))))))))))))))))
противоречите сами себе, батенька ;)
