Кремлёвская диета.
Хочу попробовать такую диету, расскажите кто уже попробовал можно ли быстро сбросить 3-4 кг, на остальных не смогу голодно мне особенно вечером, вот сегодня стартовала вес 59 кг, а надо 55.
Один профессор назвал этy диетy прямой дорогой в гроб.. Почитайте в поисковике.. Я смотрела на неё очень положительно - так как жyткий мясоед! Но.. почитала-поразмыслила.. бросила затею.. Страшно.
ужас как мало уходит!!!
да на ХП -2 кг уходит при маленьком лишнем весе, лучше на кремлевке не сидеть, а на ХП уйти на всю жизнь.
Там хоть обменка не убъеться.
Да, я тоже думаю на несколько дней нормально, если до 40 очков хотя бы набирать. Это уж получше, чем Дюкан-вообще чистый белок один- чекануться можно, потом чередование-тоже тяжело. А там немного салата можно, немного тушеных овощей и еще чего-нидуль можно втиснуть, так что нормально , если ненадолго
Я пробовала ее однажды, но мясо мне было дорого, ела сардельки-сосиски, а на них не похудеешь :) Единственная польза от этой диеты была для меня в том, что я с тех пор пью чай и кофе без сахара и могу все есть без хлеба :) Раньше не могла.
Все-таки согласитесь девочки-это лучше Дюкана! И еще я подумала, да, 40 маловато, но потом-то там под 60 предлагается. Может просто сидеть на 60 у.е., тогда уж точно мучное-сладкое в рацион не попадет, а салаты и овощи тушеные поместятся небольшими порциями. а есть рыбу отварную, курочку, сыра немного с кофе. Посмотрю по таблице, что там можно втиснуть в меню