Толстею от диеты
Народ, как такое может быть? Всю жизнь я любила вкусно и качественно поесть.
График такой - утром кофе. В обед большой и вкусный кусок жаренного мяса с какими нибудь маринованными огрурчиками- перчиками. Ужин в 21 час тоже такой же хороший- жаренное жирное мяско или рыба. Но тут у меня случился панкреатит. Прописали диету- ничего жаренного, острого, копченого,соленого. И вот неделю я честно на ней сижу. Утром чай и 100 гр детского творога. В обед какие то варенные овощи и вареная курица. Полдник яблоко и кефир. Ужин вареная рыба и рис. Ужас в том, что когда я ела мяса по 500 гр в обед и ужин , пила кофе и могла съесть 3 куска торта на ночь я весила 50 кг при росте 167 и чувствовала себя сытой и довольной.
Сейчас я вечно голодная, я не наедаюсь этими творожками, рисом и овощами, НО за неделю я растолстела на 6 кг!!!!
Прогон, а если нет, то Вы всю жизнь убивали свой обмен виществ, вот у пришел конец
Да все нормально в меня было с обменом веществ, глупости не пишите. Вот поджелудочная возмутилась, это да, но это от того, что я 700 гр баранины съела.
У вас голова для того, чтобы в нее есть? Вам слово панкреатит что нибудь вообще говорит?
Так у вас она как раз,чтобы жрать как свинья. Баранину по 700 гр и мясо жирное.
Не толстеют, автор тому пример и я тоже. И она и дальше бы ела, если бы врач диету из за панкреатита не назначил.
От всего жареного и жирного рано или поздно бывают последствия..Или лишние кг,или панкреатит.В любом случае до добра жирное и жареное мясо не доводит.И не только мясо..
Ну что до панкреатита доведет- это правда. У меня был в 26 лет, но я полгода боялась вообще есть после него, кашами питалась. Потом опять стала есть мясо и вроде как 12 лет он меня уже не посещает.
Мясо есть нужно.Это белок.Но жареное и жирное нельзя есть каждый день да еще на ночь.Я тоже знаю о чем говорю.В 24 года первый приступ холецистита.С тех пор вот придерживаюсь все же тушеного мяса и свинину по праздникам.
А у меня получается обед в 13 часов, а домой я приползаю в 21, голодная как черт. И если не мясо, то фиг я наемся.
Так никто не запрещает Вам есть его..Просто зачем на ночь съедать жареный и жирный кусок.Это же нагрузка на печень,поджелудочную...ведь можно съесть запеченное или отварное.
Стараюсь, но когда наемся жаренного, Таблетку Креона пью.. Вроде как панкреатит отстал..
Научитесь вкусно готовить эту здоровую еду. Почему только варить и парить? Хотя я и на пару люблю и просто товарные мясо.
Я активно использую мультиварку , там мясо суперское получается и овощи, или запекаю в духовке.
это вопрос уже не для этого раздела и сайта.
На вашем месте я бы уже бежала роняя тапки к врачу.
Это не нормально.
Минимум, что можно было набрать на таком питании, это +1 кг, это при условии, что на ужин ели угли в виде белого риса, вот они и могли давать задержу воды.
Да не обращайте внимания, тут есть весёлая компания неудовлетворённых фригидных толстушек одиноких, без мужа, без детей, заняться нечем - вот и льют, развлекаются. Отнеситесь к ним с пониманием и юмором :);)
Спасибо вам!! Сразу видно, что вы хороший человек! Естественно что с этой дурацкой диетой я корытами не ем,ем одну гадость, мало, все не соленое, мучаюсь и еще и поправилась)))
Это меня с них так поперло? А что исключить из диеты можно углеводистое? Всегда думала что углеводы- это хлеб и каша. Может кашу из диеты вычеркнуть? Что на ее место полезное вставить?
Смотря какая каша и сколько хлеба. Может быть от хлеба. Я как то во время поста на лаваш стала налегать и поправилась сразу.
Да хлеб я никогда не ела и не ем, а вот кашу овсянку и рис отварной в диете есть.
Так вы посчитайте дневной калораж и сразу будет ясно, почему отправляетесь. Хотя 6 кг это черезчур круто.
вы знаете,я тоже соблюдаю диету.Был панкреатит тоже.Сейчас только вот хронический холецистит.Диета прмерно.как и при панкреатите.Поверьте.здоровую еду тоже можно приготовить вкусно.Погуглите в инете.много рецептов есть для тех,кто придерживается здорового питания.И все довольно вкусное.
Это было давно.Уже давно здоровая.Начинает о себе напоминать мой желчный только если обжираться начинаю.Держит меня в форме.))Спасибо.Вам тоже здоровья!
Вообще-то панкреатит характеризуется 2мя симптомами:
1. частые поносы
2. безпричинная потеря массы тела
Скорее всего у вас не панкреатит в чистом виде,скорее всего с желчным проблемы.
А вообще здоровому человеку ненормально 6 кг в неделю прибавлять, даже если он питался обильно.Провертесь у эндокринолога и гинеколога, возможно проблемы на гормональном уровне.Вы же резко поменяли рацион, а это стресс для организма, на фоне этого может быть гормональный сбой.
Нет, не так. Меня панкреатит накрыл жуткой болью в боку. Дышать не могла.
А вы раньше одним жареным мясом питались? Если так, то это в чистом виде диета Аткинса (кетогенная диета). на ней люди хорошо худеют и поддерживают вес, но есть одно огромное НО! от нее реально отпадают все органы пищеварения. ваши последствия - это цветочки, вас вовремя притормозили. То, что вы набираете вес - естественный процесс, т.к. в вашем рационе появились углеводы. не отступайте от диете, ешьте часто, чтобы не ощущать голод. со временем пищеварение наладиться и вес пойдет вниз. вареное мясо тоже может быть очень вкусным.
Не, не только мясом. Салаты из огурцов и помидоров с майонезом, икра баклажанная, супы полюбляла типа Том Ям, маринованную капустку, огурчики. Брынзу с чесночком, рулетики из баклажан с сыром. А теперь ничего нельзя, плакаю и толстею... Я постным не наедаюсь...
Если вы внимательно читали- то пока у меня есть выбор быть стройной, есть и мучаться панкреатитом. Второй вариант не болеть, быть толстой и голодной)))
Значит вас еще не прижало сильно, поэтому вы размышляете то ли есть, то ли мучатся. Меня фигануло так, что я вообще есть не могла, а потом лишь бы не болело.
Вам выше дали грамотный совет. Посчитайте дневную калорийность . Будет сразу понятно откуда идет прибавка. И учитесь готовить вкусно полезную пищу. Я вообще ничего нежарю , острое не ем, редко чуть чуть.
Почему вы голодная мне не понятно. Я на пару1200-1500 ккал сытая. Еще и сладкое впихну .