Составлен перечень продуктов с эффектом омоложения
Составлен перечень продуктов с эффектом омоложения
Ученые снова доказали, что выглядеть моложе человеку помогает рацион питания, ориентированный на потребление в большой степени растительной пищи. Исследователи составили перечень продуктов, которые могут существенно повысить шансы стать долгожителем.
Читать здесь: http://eva.ru/beauty/read-16187.htm
Исходя из того,что это мои любимые продукты,стареть не должна совсем...Да,уж...Обхохочешься...
Никогда не соблюдала никакие диеты подобные, но за исключением если надо похудеть, могу не есть:) А вообще всю жизнь курю с 16 лет только вопрос то меньше, то больше сигарет в день, могу денек и не курить, кстати, сполне:) а то и два. Но в целом сигарет по 7-8, стабильно. В моменты стрессов и пачка и две шли в ход:) Всю жизнь пью кофе, всю жизнь не откажусь от выпивки 2-3 раза в неделю, если не работаю:) Или после сложной работы:) и никогда не парилась что делаю что-то не так. Есть люди, которые не пьют, совершенно, не курят, вообще, едят все полезное и по режиму и выглядят как мочалки, со здоровьем тоже швах.
