Алкоголь и диеты

копировать

А разрешен ли алкоголь, если ты худеешь? Я очень люблю по вечерам пару-тройку бокалов красного вина, разведенного водой в пропорции 1:2, т.е. 1 часть вина и 2 части воды.
Меня это расслабляет и успокаивает, да и вообще как ритуал уже. И, кстати, аппетит перебивает если голодная.
По калориям выходит примерно 70 ккал в трех бокалах. Т.е. на три бокала идет примерно 100 кг вина.

копировать

Я пью сух вино и шампанское, но только отдельно от еды, худею нормально, но я не тороплюсь. Если хотите быстрых результатов лучше исключить.

копировать

100 кг - а морда не трескается? :)

копировать

ахаха))) браво!))

копировать

Ну ладно вам...... ну с кем не бывает. Апшиблась :))))) 100 граммОВ :))))

копировать

у меня алкоголь в любых количествах вызывает задержку процесса похудения на пару дней. исключила полностью.

копировать

Угу и еще вызывает желание закусывать, и вообще повышает аппетит.

копировать

А мне тоже аппетит отбивает, как и автору

копировать

такая же ситуация, алкоголь мешает. На следующий день - отвес, а еще через день + кг. Не нравится такая тенденция) Лучше не пить алкоголь вообще или крайне редко (для меня)

копировать

Если после этого не появляется аппетит сожрать слона - почему нет!? Я во время отпуска много плавала, много ела, за ужином ВСЕГДА бокал-полтора сухого. Результат - минус 1.5 кило за 10 дней ))))

копировать

пейте коньяк вечером и закусывайте лимоном , говорят от этого худеют:)
А если серьезно, то действительно можно скинуть пару тройку кг.

копировать

Ой, я не люблю коньяк :((((( Вот сла-а-а-абенькое винцо - это да. А коньяк крепкий и вонючий :(((((

копировать

да??? надо начать))

копировать

тут были специалисты :)

копировать

И стать алкашом.

копировать

ну 100 грамм это два раза по 50 плюс лимон на часа 2-3 растянуть , не свалишься от этого под стол.

копировать

Чем только люди ни готовы оправдать свой алкоголизм.

копировать

и не говорите. сама в шоке)))

Открыть в форуме