Йога сна: уникальный метод релаксации
24.10.2014 08:36
Йога сна: уникальный метод релаксации
Йога-нидра представляет собой психический сон, который часто называют «сном йогов». Это уникальный метод, который позволяет человеку, как следует расслабиться, получая от этого наслаждение и удовольствие. И создается это при помощи однонаправленного ума.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-20913.htm
