Чем питаться после тренировок
31.10.2014 14:01
Чем питаться после тренировок
От правильного выбора пищи после физических нагрузок зависит, станем ли мы более сильными или более усталыми. Вот несколько рекомендаций, которые дают опытные диетологи.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-20935.htm
31.10.2014 17:20
Вот что точно не надо, так это шоколад с молоком. Ваще все, что содержит какао не надо.
Anonymous
