Дряблая кожа на животе.
Родила 3 ребенка, вес почти вернулся в норму, но вот кожа на животе дряблая, не упругая. Что можно с ней сделать, чем помазать что ли?
Пластика- это когда лишнее отрезают?
У меня по сути лишнего то и нет, отрезать то нечего. Просто если кожу взять и как бы собрать пальцами она морщинится. Видно что совсем не упругая. Надеялась, что можно какими нибудь кремами упругости добавить. Не?
Никакие кремы, обертывания и прочая ерунда не помогут. Только денег потратите. Операция называется абдоминопластика. Это Вам только кажется что лишнего нет. Если лишнего мало, то мини абдоминопластика. Там, правда, шов большой остается.
А от шва большого как потом избваляться? Или он со временем незаметен и через сколько уходит шов?
не уходит он. просто светлеет. у меня мама делала абдомино 15 лет назад - шов никуда не исчез :)
бред полнейший!
У меня была дрябловатая лишняя кожа на животе после 2-х детей. И не в 40, а в 20. Довольно много лишней кожи. Спорт решил мою проблему очень хорошо! И отказ от вредностей! Хотя даже тренера в моём фитнес клубе говорили, что спорт не поможет... Хреновые тренера, видать :-)
После родов прошел год.
Со старшими детьми кожа приходила в норму месяцев за 6. А тут что то никак:( Я конечно понимаю, что уже и возраст сказывается, и роды не первые, но может все таки есть какие то шансы?
Да есть конечно. Подождите ещё пол годика-год, втянется, думаю. Если после первых двух в норму приходил рано или поздно - то шанс очень неплохой.
Не, фартука нет. Хоть это хорошо:)
Фитнесс конечно хорошо бы, никому не помешает, но я к вечеру как выжатый лимон. Просто не дойду до спортзала.
Мышцы на животе вроде нормальные, правда без кубиков, тут именно с кожей надо что то делать. Думаете нужны физ нагрузки именно на пресс?
именно, пресс покачайте - хотя бы дома, если свободным временем не располагаете. Кубики и не надо, важно кожу подтянуть :)
Купите массажер, в аптечной косметике - ГАЛЕНИК .
Встали под душ и катаете по животу и по бёдрам. Там мыло работает, оно с экстрактом плюща шикарная вещь, рекомендую. Мыло
можно купить про запас, в том же Галенике :)
Удачи, главное найдите время и упорно займитесь, хоть потихонечку. Результат, будет! :)
Это такой зеленый тюбик? Элансиль актив массаж? Правильно я поняла? Если это он, то я очень рада))) как раз на него засматривалась)))
Обязательно займусь! Еще раз спасибо!
Автор, сходите лучше в фитнес и диеты, там есть евочки с похожими на вашу проблемами, они вам там скорее помогут, чем здесь, в красоте.
Мне неведомы - овощно фруктовые типы фигур! Займитесь спортом, и не парьте людям мозг, или потолстейте, как вы ниже советовали ;)
Спасибо за совет, но вы с ним опоздали, я занимаюсь спортом.
Если вы разбираетесь в красоте (хотя ваши взгляды зачастую для меня странны и спорны), то совершенно ничего не смыслите в бодибилдинге. Почитайте для начала про мифы качания пресса, прежде чем раздавать глупые советы.
Я сомневаюсь - что вы вообще чем-то занимаетесь! Яблоки, груши и мытьё фиолетовым шампунем, ваше всё.....миссия, вполне себе выполнима!
растяжки не убрать - ничем, дряблый живот, только фитнесс и качание пресса....посибле ;)
ya вообще не разделяю, больше половины здешних мнений, только за редким исключением. ваше мнeние и советы - для меня чужды и вообще, тёмный лес или джунгли - непролазные!!!
Да вы еще и ясновидящая! Так вам надо сидеть в гороскопах, а не в красоте... Возможно, там вы себя больше реализуете.
Читайте мат.часть и не позорьтесь. Качание пресса никак не влияет на тургор кожи :)
Вы хотя бы на мастер класс по финесу сходите или на семинар.
у всех всё получается и пресс и тургор, вот только у вас всё через - жо ;)
в комплексе с самомассажем, всё у авторицы будет ок.
Соглашусь только про массаж. Все остальное, о чем вы тут пишете - полная херня (пардон за мой французский).
Вот, прочитайте:
http://www.tvoytrener.com/fiziologua/pohydenie_mify.php
http://www.tvoytrener.com/fiziologua/press_mishci_givota.php
оспорю. Собственным примером. Жалко - что фоток с дряблым животом у меня нет. Не фоткалась, живота стеснялась, втягивать живот не получалось, кожа была очень дряблой. Когда нагибалась - кожа немного вниз отвисала. Моему спорту почти 2 года - никаких дряблостей нет и в помине. Лишней кожи тоже. Всё очень хорошо подтянулось... Из всех средств - именно качание пресса + питание + ну втирала масло апельсина ещё для галочки :-)
Про фигуру яблоко - ну не знаю. Я по параметрам вроде яблоком не стала. Талия была 70см всегда... Сейчас 65 см. Если подсушусь - до 61-62 могу сузиться (сейчас я на наборе массы - потому пошире). Делала замеры... и вопреки мнениям, что жир локально не сжигается - таки на наборе массы, но при правильном питании (т.е калории и БЖУ строго контролирую) больше всего жира сползло именно с живота. Мистика :-)чтобы в ширь не расти - косые мышцы закачивать совсем не нужно. Но подкачать мышцы брюшного пресса, а заодно и спины - ещё вроде никому не навредило.
Мыло может подтянуть контуры тела? Тоже тогда куплю. А как относитесь к серии Фитнес, такая в оранжевых тубах? Стоит или не стоит? Вот массаж, вещь, всегда и лишнее убирает. Но массаж по маслу с добавлением апельсинового арома. Спасибо заранее за ответ.
лечебное мыло гель - заливается в масажер, и массируется.
про оранжевый фиTнесс - ничего не скажу - не пробовала :think
Когда она появилась на Еве было много хороших отзывов, а через год значительно меньше. Но разогревающий скраб нравился многим.
Я прошлым летом пользовалась оранжевыми банками. Покупала горячий скраб, водорослево-иловый гель эластик и массажное масло. Делала баночный массаж (сначала скрабом чистила кожу, потом водила банками)и после мазалась гелем. Кожа была загляденье. В апреле опять начну, а то за зиму целлюлит уже стал виден без надавливания на кожу.
Я тоже двое родов пережила, после каждых одевала широкий бандаж (который после кесарева) и носила практически не снимая около 2-3 месяцев. Живот уходил оба раза.
Эх, толстеть это точно не мой вариант. Хочу еще похудеть.
Попробую пресс чтоли дома покачать.
+ не нужно качать пресс. Он вообще в закачке прицельной не нуждается и увеличивает в объемах талию на раз-два-три - очень отзывчив к нагрузке.
Пресс работает ВЕЗДЕ при любых упражнениях сам по себе, без вашего туда внимания.
И уж точно, как бы тут не вещали убедительно, работа над прессом и состояние кожи никак не связаны. Ну это как бы даже теорией никак нельзя объяснить - качание пресса и подтягивание кожи… Мне кажется, у вас это временное - иногда коже нужно больше времени, чтобы адаптироваться к новым объемам.
Да мне немного совсем осталось- 2 кг. Но вот на них я пока застопорилась. Всю жизнь весила 49 кг, а сейчас 51. Надо немного поднапрячься и думаю вернусь к своему весу.))
можно попробовать массаж - ручной, аппаратный, водой (типа Шарко или подводный) и мезотерапию. Сочетать их со спортом, если есть возможность.
Менее трудоемких способов нет. Просто помазать точно не поможет и один лишь спорт тоже далеко не всем помогает, к сожалению :(
