Подтяжка груди
Дано: грудь размера D. Никогда особо стоячей не была, но с возрастом и после беременности еще обвисла((( Кто сталкивался с такой проблемой, что делали? Может можно как-то тонус кожи улучшить без операции, мышцы укрепить? Или вариантов нет?
У меня 75Е. Заметила, что грудь стала выглядеть гораздо лучше, более "стоячей" когда занялась спортом с гантелями. Видимо мышцы накачались и стали лучше поддерживать грудь. Для тонуса кожи использую супер-нежный скраб (для лица) и обычный лосьон или крем для тела. Еще при большой груди нельзя очень резко худеть, ни в коем случае - обвиснет!
Вот-вот... У меня первое худеет лицо, потом грудь, талия с боками, а попа и ноги где-то в конце, когда уже худеть надоедает)
Странно, у всех знакомых с большой грудью первой как раз худеет жопа - оченно их это расстраивает.
А зачем сральник нужен? Замечательно что жопа худеет первой. Я бы только рада была. Но увы, у меня первое что худеют это сиськи, а они и так первый номер((
Вот я именно что похудела. Не резко, но все же. Значит гантельки говорите... Как я уже писала, форма у меня никогда идеальной не была. Но хочется чтобы хоть более-менее упругость оставалась((
Я боюсь, что если я мужу скажу про подтяжку, он будет орать очень сильно. Он ни за что не разрешит мне делать подобные операции. Скажет, что и так хорошо. Я в этом уверена((
При тех же специалистах и качестве, там на порядок дешевле . Мои все там делали подтяжки-урезки, все довольны качеством
У меня знакомая в Минске живет. Как раз пластическая хирургия в Минске очень плохенькая, она сама говорила.
Если не все ужасно, а терпимо, я бы на Вашем месте не стала делать. Любая операция - это всегда риск.
Ну как... Терпимо, но я комплексую все же. У меня еще проблема, есть асимметрия. Правая грудь всегда была и есть поменьше, чем левая. Примерно на пол размера. Соответственно вид левой хуже(( Я конечно не хотела бы рисковать, но пытаюсь понять возможные варианты
Подтяжку сделать всегда успеете. Для начала займитесь упражнениями. тут пишут про "гантельки", но я в них мало верю, надо артиллерия потяжелей. Типа отжиманий в широкой расстановке, упражнений на пресс в " станции" (где упираешься на локти: рпресс накачается,ньо и грудь тоже). А также упражнения из бокса и других боевых искусств: развивают мышцы не толь ко груди, но и спины. А ЭТО улучшает осанку и "разворачивает" плечи, чем улучшает вид груди.
Вот автор, предлагаю компромисс: вышеуказанные мной и дргими упражнения начните делать и делайте серьезно и без перерыва хотя бы год. А за то время накопите на подтяжку груди...если она Вам еще понадобится. А если НЕ понадобится - потратите на что-то другое - например, на красивое платье и отдых на море
Грудные группы мышц не менее двух суток восстанавливаются, те для продуктивной работы на 3й день только повторное занятие. Единственные кто неубиваемыне это мышцы пресса, их чуть не каждые 12 часов качать можно.
Для каждого период восстановления индивидуален. Кто может хоть каждый день, кому надо по 2 -3 дня "отходить". Поговорите с тренером.
Если чисто мое мнение - тут тот случай, что лучше перетренироваться, чем недотренироваться. Тело человека умное, если совсем плохо - само скажет. И снизите нагрузку или сделаете пеперыв на пару дней. И в отличие от пресса или ног - мышцы груди не рядом с какими-то суставами или позвоночником, то есть чтобы там что-то повредить - надо ну очень исхитриться. Да и "перетренировать" очень сложно: большие пекторали - это как пуш-ап или имплант. Только натуральный.
Ну и не забывать об остальном теле и мышцах. Спине (осанка, влияет на грудь!), мышечный корсет (торс, тоже влияет на ВСЕ, ну и там руки-ноги - а шобы было.), ну и свежем воздузе и общем тонусе - помогает и улучшаяет внешний вид при любом размере и состоянии любой части тела.
Здоровья!