Степпер

копировать

Нашла в инете инфу что на степпере при варикозе заниматься нельзя, кто знает скажите это так и есть, и если действительно нельзя то почему?Туда же вогнали и велосипед и эллипс, все что я люблю.Заранее спасибо за ответ.

копировать

элипс можно и нужно даже

но чулки все равно надевайте, раз есть

копировать

В интернете можно много чего нарыть взаимоисключающего.
Интересовалась у реального врача флеболога, эллипс можно, велосипед лучше горизонтальный. Исключить бег , прыжки. Венам наоборот полезна нагрузка, ходьба, эллипс в принципе равносилен подъему по ступенькам.

копировать

да

Открыть в форуме