Что с волосами?
За зиму волосы сильно испортились, т.е хвост реально стал в два раза тоньше ((( А и так был не сильно толстый (((
Волосы пушатся, электризуются, их откровенно мало.
Что произошло, не могу понять. И что делать не знаю.
Сдала кровь: общий анализ, биохимию, гормоны щитовидки. Сделала УЗИ щитовидки.
Все в норме. По нижней границе железо и магний. Пропила курс, лучше не стало.
Что делать?
Распустить волосы нереально, даже хвост и тот нереален, только пучки, где не видно длину. Волосы по лопатки, но ниже плеч они все светятся, видно спину. Подстричься под мальчика не могу, мне вообще не идет (
Что еще проверить? На что похоже такая проблема с волосами?

О каких распущенных волосах может идти речь и хвостах, если у вас так волосы поредели? Короткая стрижка только вам в помощь, чем короче тем лучше. Поражают люди, готовы иметь 3 волосины и все равно держаться за длину, причем в любом возрасте:)
Под мальчика идет всем, главное выбрать своего мастера. Это как раз та универсальная прическа, которой никого невозможно испортить, конечно если мастер не безрукий.
какая именно проблема? хочу сдать гормоны женские и мужские
у большинства нормальные волосы, у моих родных, по-крайней мере

Я не держусь за длинные волосы и с распущенными не хожу давно, только пучок.
Но и с короткой стрижкой волосы будут выглядеть печально, хорошей стрижки не выйдет (
Я пытаюсь найти проблему, потому как этого раньше не было и не пойму с чем связано.
И стрижка не решит проблему волос (

Ха! То, что гормоны ЩЖ в норме вам эндокринолог сказал или вы сами решили по результатам лабаратории?

попробуйте квилибом попользоваться. Но тут нужно терпение и месяца 2 его использовать 2 раза в день. Это лосьон специальный. У меня волосы новые начали расти, мне он помог.
из-за хвостов и идет поредение. стягиваете волосы, нарушается питание луковиц. волосы отмирают.
выбросить все заколки, делать массаж и маски.
еще забыла добавить, что брови тоже поредели немного ( подкрашиваю постоянно
лет мне 35, до НГ сидела на монодиете, после НГ питаюсь обычно, но волосы все равно плохие очень

Есть куча витаминных комплексов и отдельный топ по волосам, там масса советов по уходу и по препаратам:) питайтесь правильно и полноценно, без монодиет, налегайте на овощи и белки:)
Увы, не помогу, у меня не было таких проблем. Вирумерц вроде неплохой для волос, но, думаю, другие знают больше. Зайдите в общий топ про выпадение волос чуть выше.
Советую))) реальный
https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-120-Veggie-Caps/42190
ничего не было заметно сначала, а вот зимой стала замечать (((
но грешила на зимний период, у меня часто именно зимой волосы хуже выглядят, весной улучшается вид, но в этом году весной еще хуже стало (

Если все в норме, то - наружно никотинку курсами, а внутрь рыбий жир и разные др.витамины. Это частая проблема после 35 лет (даже если с гормонами все ок), а уж если и седина начала появляться, то....

Добавьте еще масляные маски с добавлением эфирного масла ели или ель+ розмарин + лаванда - хорошо укрепляет волосы, проверено на себе.

я столько знаю длинноволосых или просто густоволосых теток с сединой как минимум на пол головы! седина с качеством волос напрямую не связана.

Вы не поняли - седые волосы более сухие, они торчат на висках и пр., т.е. она усугубляет проблемы.

От диеты это. Гормональное будет позже, после 44,45. Как активную фазу пройдете переменопаузы, так выпадать и истончаться перестанут волосы. И будете доживать с тем , что осталось. С возрастом в коже все хуже вырабатывается витД . А он для волос крайне важен. Вы уровень Д сдавали ? Я сдала и мне приписали 5000 ед принимать в день. Хотя я сейчас в солнечной стране . Но когда выхожу на солнце мажусь защитой высокой . Так как солнце это фотостарение. А под защитой кожа вит Д не вырабатывает . Вот и выходит замкнутый круг...
Спасибо, нет, Д не сдавала. Заказала витамины, буду пить. Но, отдельно Д не заказывала. Посмотрю по составу в общих и если будет мало, то куплю отдельно Д.
А что после менопаузы уже ничего сделать нельзя? Чтобы помочь волосам и лысой не ходить (((

После менопаузы уже не надо будет ничего делать))) Так как Вы постепенно привыкнете к новому причесону за предшествующие 10 лет . Ухудшения уже не будет и лысых женщин не бывает ( кроме случаев андрогенной алопеции , но и там успешно применяют миноксидил и выращивают шевелюру )
К вит Д закажите К2 , что бы он растаскивал кальций из артерий и скальпа в кости и зубы .
Я в этой комбинации принимаю .
У меня когда кожа сохла, сыпалась как перхоть мне дерматолог прописал колоть В6 и В12 не пить а именно внутримышечно, может вам тоже что то посильнее раз такая проблема, не обязательно этой группы но что то уже медикаментозное.. к трихологу бы
