Что с волосами?

копировать

За зиму волосы сильно испортились, т.е хвост реально стал в два раза тоньше ((( А и так был не сильно толстый (((
Волосы пушатся, электризуются, их откровенно мало.
Что произошло, не могу понять. И что делать не знаю.
Сдала кровь: общий анализ, биохимию, гормоны щитовидки. Сделала УЗИ щитовидки.
Все в норме. По нижней границе железо и магний. Пропила курс, лучше не стало.
Что делать?
Распустить волосы нереально, даже хвост и тот нереален, только пучки, где не видно длину. Волосы по лопатки, но ниже плеч они все светятся, видно спину. Подстричься под мальчика не могу, мне вообще не идет (
Что еще проверить? На что похоже такая проблема с волосами?

копировать

О каких распущенных волосах может идти речь и хвостах, если у вас так волосы поредели? Короткая стрижка только вам в помощь, чем короче тем лучше. Поражают люди, готовы иметь 3 волосины и все равно держаться за длину, причем в любом возрасте:)
Под мальчика идет всем, главное выбрать своего мастера. Это как раз та универсальная прическа, которой никого невозможно испортить, конечно если мастер не безрукий.

копировать

Гормональное. После 35 у 90 процентов такая проблема.

копировать

какая именно проблема? хочу сдать гормоны женские и мужские
у большинства нормальные волосы, у моих родных, по-крайней мере

копировать

Я не держусь за длинные волосы и с распущенными не хожу давно, только пучок.
Но и с короткой стрижкой волосы будут выглядеть печально, хорошей стрижки не выйдет (
Я пытаюсь найти проблему, потому как этого раньше не было и не пойму с чем связано.
И стрижка не решит проблему волос (

копировать

Ха! То, что гормоны ЩЖ в норме вам эндокринолог сказал или вы сами решили по результатам лабаратории?

копировать

А что результатам верить нельзя? А эндокринолог при нормальных анализах на что опираться будет?

копировать

Кроме стрижки "под мальчика" есть еще куча полудлинных стрижек. Срезать концы вам надо однозначно. Чтобы не пушились, пользуйтесь аргановым маслом, серумом.

копировать

попробуйте квилибом попользоваться. Но тут нужно терпение и месяца 2 его использовать 2 раза в день. Это лосьон специальный. У меня волосы новые начали расти, мне он помог.

копировать

А у трихолога были, что он говорит?

копировать

из-за хвостов и идет поредение. стягиваете волосы, нарушается питание луковиц. волосы отмирают.
выбросить все заколки, делать массаж и маски.

копировать

еще забыла добавить, что брови тоже поредели немного ( подкрашиваю постоянно
лет мне 35, до НГ сидела на монодиете, после НГ питаюсь обычно, но волосы все равно плохие очень

копировать

С этого надо было начинать. Пока восстановитесь после вашей монодиеты- много времени пройдёт. Помогайте витаминами и минералами.

копировать

Думаете, в этом причина? (

копировать

Почти уверена. Сколько сидели на этой диете и сколько сбросили?

копировать

Полгода, сбросила 8кг. По волосам стало заметно уже, когда закончила с диетой.

копировать

Есть куча витаминных комплексов и отдельный топ по волосам, там масса советов по уходу и по препаратам:) питайтесь правильно и полноценно, без монодиет, налегайте на овощи и белки:)

копировать

Спасибо, пошла читать.

копировать

посоветуйте, пожалуйста, витаминный комплекс, реально хороший

копировать

Увы, не помогу, у меня не было таких проблем. Вирумерц вроде неплохой для волос, но, думаю, другие знают больше. Зайдите в общий топ про выпадение волос чуть выше.

копировать

хорошо, спасибо

копировать

спасибо, уже солгар заказала

копировать

ну вы даете. у меня даже пять килограмм, которые "сами" уходят просто летом без диет волосопадом кончаются.

копировать

ничего не было заметно сначала, а вот зимой стала замечать (((
но грешила на зимний период, у меня часто именно зимой волосы хуже выглядят, весной улучшается вид, но в этом году весной еще хуже стало (

копировать

Если все в норме, то - наружно никотинку курсами, а внутрь рыбий жир и разные др.витамины. Это частая проблема после 35 лет (даже если с гормонами все ок), а уж если и седина начала появляться, то....

копировать

седина с 30лет появилась, немного, но есть

копировать

Добавьте еще масляные маски с добавлением эфирного масла ели или ель+ розмарин + лаванда - хорошо укрепляет волосы, проверено на себе.

копировать

спасибо, маслами пользуюсь

копировать

я столько знаю длинноволосых или просто густоволосых теток с сединой как минимум на пол головы! седина с качеством волос напрямую не связана.

копировать

Вы не поняли - седые волосы более сухие, они торчат на висках и пр., т.е. она усугубляет проблемы.

копировать

От диеты это. Гормональное будет позже, после 44,45. Как активную фазу пройдете переменопаузы, так выпадать и истончаться перестанут волосы. И будете доживать с тем , что осталось. С возрастом в коже все хуже вырабатывается витД . А он для волос крайне важен. Вы уровень Д сдавали ? Я сдала и мне приписали 5000 ед принимать в день. Хотя я сейчас в солнечной стране . Но когда выхожу на солнце мажусь защитой высокой . Так как солнце это фотостарение. А под защитой кожа вит Д не вырабатывает . Вот и выходит замкнутый круг...

копировать

Спасибо, нет, Д не сдавала. Заказала витамины, буду пить. Но, отдельно Д не заказывала. Посмотрю по составу в общих и если будет мало, то куплю отдельно Д.
А что после менопаузы уже ничего сделать нельзя? Чтобы помочь волосам и лысой не ходить (((

копировать

После менопаузы уже не надо будет ничего делать))) Так как Вы постепенно привыкнете к новому причесону за предшествующие 10 лет . Ухудшения уже не будет и лысых женщин не бывает ( кроме случаев андрогенной алопеции , но и там успешно применяют миноксидил и выращивают шевелюру )
К вит Д закажите К2 , что бы он растаскивал кальций из артерий и скальпа в кости и зубы .
Я в этой комбинации принимаю .

копировать

спасибо!

копировать

А покажите, пожалуйста, какие Д и К2 Вы заказываете?

копировать

У меня когда кожа сохла, сыпалась как перхоть мне дерматолог прописал колоть В6 и В12 не пить а именно внутримышечно, может вам тоже что то посильнее раз такая проблема, не обязательно этой группы но что то уже медикаментозное.. к трихологу бы

копировать

ох, как колоть не хочется (((
сначала пропью курс, если не поможет, пойду к трихологу

копировать

Это ж не обязательно Ваш случай, но мне быстро помогло, а поливитаминные препараты говорят еще и плохо усваиваются. Я сама себе колола, в бедро, ничего страшного)